Doğal vitamin, mineral ve antibakteriyel özellikleriyle bal, çocuk beslenmesinde önemli bir destek sunuyor. Özellikle bir yaşını doldurmuş çocuklar için doğru miktarda tüketilen bal; bağışıklık sistemini güçlendiriyor, sindirimi destekliyor ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara karşı doğal bir koruma sağlıyor. Ancak bu değerli besini çocukların hayatına dahil ederken, yaş sınırına dikkat etmek büyük önem taşıyor. Yalnızca bir yaşından büyük çocukların tüketebildiği bal, çocuklar için önemli bir takviye olarak dikkat çekiyor.
Çocukların beslenmesinde balın önemini vurgulayan Etabal Yönetim Kurulu Başkanı ve bal uzmanı Ahmet Bağran Aksoy, “Bal, çocukların bağışıklık sistemini destekleyen en saf besin kaynaklarından biridir. Katkısız ve işlem görmemiş bal, bir yaşını doldurmuş çocukların gelişiminde enerji ve direnç kazandırır. Ancak çok önemli bir nokta var: Bir yaşından küçük bebeklere bal verilmemelidir!” diyor.
Öksürüğe Doğal Çözüm
Bal, özellikle kuru öksürük ve boğaz ağrısı yaşayan çocuklarda rahatlatıcı etkisiyle öne çıkıyor. Bir çay kaşığı bal, boğazı yumuşatarak öksürüğün hafiflemesine yardımcı olurken, çocukların gece boyunca daha rahat uyumasına katkı sağlıyor. Bal, aynı zamanda çocuklarda asit reflü belirtilerini hafifletebilir ve evde uygulanabilecek doğal bir destekleyici olarak kullanılabilir.
Miniklerin Bağışıklığına ve Gelişimine Destek
Antibakteriyel özellikleriyle bilinen bal, çocukların bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle soğuk havalarda hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan görevi görür. İçeriğindeki B vitaminleri enerji metabolizmasını desteklerken; kalsiyum, magnezyum, çinko, potasyum ve fosfor gibi mineraller, büyüme ve gelişim sürecine katkı sağlar.
Bir Yaşını Dolduran Çocuklar İçin Doğal Prebiyotik
Bir yaşını doldurmuş çocuklarda balın bağırsak florasının dengesini koruyarak sindirim sağlığını desteklediğini belirten Ahmet Bağran Aksoy, “Bal, doğal bir prebiyotik özelliği sayesinde kabızlığın önlenmesine yardımcı olur. Çocukların sindirim sistemini düzenlerken, hem fiziksel hem de günlük enerjilerini dengede tutar. Katkısız ve işlem görmemiş bal, bir yaşını doldurmuş çocukların gelişiminde enerji ve direnç kazandırır. Ancak bir yaş altındaki çocuklarda sindirim sistemi henüz tam olarak gelişmediği için, balda doğal olarak bulunabilen Clostridium botulinum bakterisinin sporları, bebeklerde ‘botulizm’ adı verilen ciddi bir gıda zehirlenmesine yol açabilir. Doğru yaşta, doğru miktarda ve güvenilir üreticilerden alınan bal ise çocuk sağlığına güvenli ve doğal bir destektir.” ifadelerini kullandı.
