• Malzemeler:

  • 1 kase yoğurt,

  • yarım limonun suyu,

  • 1 çay kaşığı pul biber,

  • 1 çay kaşığı zerdeçal.

  • Hazırlanışı:

    1. Tüm malzemeleri kasede karıştırın.

    2. Gece uyumadan 30 dakika önce tüketin.

Kaynak: Haber Merkezi