Sosyal medyada viral olan 'Sandalye Teorisi', romantik ilişkilerde değer görme ve duygusal destek konularını basit bir metaforla gündeme taşıdı. Milyonlarca izlenme alan bu yeni yaklaşım, partnerinizin size sunduğu özeni sorgulamanızı sağlıyor.
Sandalye Teorisi Nedir?
Fenomen Nardose Mesfin’in başlattığı ve hızla yayılan bu teori, bir ilişkide "duygusal ayarlılık" ve "önleyici destek" kavramlarına odaklanıyor.
-
Temel Fikir: Mesfin, "Herkesin hayatında bir masa vardır. Sizi gerçekten seven insanlar, siz o odaya girer girmez yanınıza bir sandalye çekerler" diyor.
-
Anlamı: Sandalye metaforu, sizin yorgun, bunalmış, yük taşırken ya da desteğe ihtiyaç duyarken partnerinizin bunu söylemenizi beklemeden, ihtiyaç duyduğunuz konforu veya desteği sunup sunmadığını ifade ediyor.
Teoriye göre, sizi gerçekten önemseyen kişi, ihtiyaçlarınızı sürekli açıklamanızı isteyen, hatırlatmadıkça yardım etmeyen veya duygusal konforunuza karşı duyarsız davranan biri olmamalıdır. Sandalye, bir lüks değil, saygı ve özenin göstergesi olarak ele alınıyor.
Sosyal Medyada Büyük Yankı
Teori kısa sürede yayılarak kullanıcıları kendi ilişkilerini sorgulamaya itti. Birçok kişi, partnerleri, arkadaşları ve hatta aileleriyle yaşadıkları ihmal deneyimlerini paylaşarak, "İstendiğiniz yerde seçmelere (audition) çıkmanız gerekmez" gibi destek mesajları yayınladı.
Uzmanlar Ne Diyor? Duygusal Ayarlılık Önemli, Ancak...
Psikolog Dr. Madeleine Roantree, teorinin fark edilme ve değer görme duygusunu çok iyi anlattığını kabul ediyor, ancak bir uyarıda bulunuyor:
"Tek bir davranışla bir ilişkinin sağlığını ölçmek tehlikelidir. İlişkideki asıl mesele, karşınızdaki kişinin duygusal ayarlılığa sahip olması, yani söylemeden ihtiyaçlarınızı hissedebilmesi ve buna yanıt vermesidir."
Uzmanların Uyarıları:
-
Sevgi Dilleri Farklıdır: Herkes sevgisini jestlerle veya aktif hizmetlerle göstermez. Bazı insanlar sevgiyi finansal güvenlik, sadakat veya sessiz, tutarlı destek gibi daha sessiz ve görünmez yollarla ifade eder.
-
Performatif Tehlike: Teorinin fiziksel jestlere (randevuda sandalyeyi çekmek gibi) fazla anlam yüklediğini belirten uzmanlar, bunun fazla romantize edilmiş ve performatif olabileceğine dikkat çekiyor.
-
Önemli Olan Tutarlılık: Uzmanlara göre ilişkide asıl bakılması gereken, anlık bir sandalye jesti değil, tutarlılıktır. Kişinin sizi görme, duyma ve destekleme şeklinin zaman içinde karşılıklı ve sürekli olması temel kriterdir.
Sonuç: Sandalye teorisi, ilişkideki özen eksikliğini anlamak için iyi bir başlangıç noktası olabilir, ancak bir ilişkiyi bitirmeden önce, partnerinizin sevgiyi farklı yollarla gösterip göstermediğini anlamak ve karşılıklı özenin sürekliliğini değerlendirmek en sağlıklı yaklaşımdır.
