Sabahları çene yorgunluğu, baş ağrısı, boyun tutulması veya diş aşınması yaşayanların yalnızca diş hekimine değil, kas-iskelet sistemi uzmanlarına da başvurması öneriliyor.
Diş Sıkma Tek Başına Hastalık Değil
Uzmanlara göre bruksizm, çoğu zaman altta yatan farklı sorunların dışa yansıyan belirtisi. Sadece diş sıkmayı azaltmaya odaklanmak yeterli olmayabilir.
-
Stres ve sinir sistemi etkileri
-
Çene ve boyun kaslarındaki gerginlik
-
Miyofasiyal ağrılar
-
Postür bozuklukları
Ayrıntılı Değerlendirme Şart
Tedavi sürecinde çene eklemi, çiğneme kasları, boyun ve omuz kuşağı, miyofasiyal tetik noktalar ve postür birlikte incelenmeli. Çene eklemi, boyun ve omurga birbirini doğrudan etkileyen fonksiyonel bir zincirin parçalarıdır.
Tedavi Yaklaşımları
Uzmanların önerdiği yöntemler arasında şunlar bulunuyor:
-
Manuel terapi ve osteopatik yaklaşımlar
-
Akupunktur, kuru iğneleme, germe ve gevşeme egzersizleri
-
Postür eğitimi ve yaşam tarzı düzenlemeleri
-
Çiğneme kaslarında aşırı aktivite görülen hastalarda Botoks enjeksiyonları
-
Diş hekimliği desteği: Gece plağı (oklüzal splint) dişleri koruyabilir ve çene eklemine binen yükü azaltabilir, ancak tek başına kalıcı çözüm sağlamaz.
Belirtilere Dikkat
Sabahları çene yorgunluğu, baş ağrısı, boyun tutulması, çene ekleminden ses gelmesi veya diş aşınması yaşayanların yalnızca dişleri açısından değil, kas-iskelet sistemi yönünden de değerlendirilmesi gerektiği vurgulanıyor.
