Doğada kendiliğinden yetişen civan perçemi, yüzyıllardır özellikle çay formunda tüketiliyor. Modern tıpta da kadınların hormonal problemlerinden mide rahatsızlıklarına, soğuk algınlığından yara tedavilerine kadar geniş bir kullanım alanına sahip.
Civan Perçeminin Faydaları Neler?
-
İltihap ve inflamasyonu giderir.
-
Kas spazmlarını ve mide kramplarını hafifletir.
-
Sindirimi rahatlatır, gaz problemlerini azaltır.
-
Soğuk algınlığı, öksürük ve ateşin etkilerini azaltır.
-
Sinir sistemini güçlendirir, anksiyeteyi hafifletir.
-
Adet söktürücü ve regl sancılarını azaltıcı etkiye sahiptir.
-
MS hastalığının neden olduğu akut atakların sıklığını düşürmeye yardımcı olur.
-
Kan sulandırıcı ve damar gevşetici etkileri vardır.
-
İdrar söktürücü özelliğiyle kan basıncını dengeler.
-
Yara iyileşmesini hızlandırır, meme ucu çatlakları gibi durumlarda cilde destek olur.
Civan Perçemi Çayı Nasıl Demlenir?
Civan perçeminin kurutulmuş çiçekli sapları kullanılır. Bir bardak kaynar suya 3-5 dal civan perçemi eklenir ve kaynatmadan, 10-15 dakika demlenir. Demlenen çay süzülerek içilir. Fazla kaynatmak bitkinin etken maddelerini yok edebilir.
Kadın Hastalıklarında Doğal Destek
Civan perçemi çayı, regl düzensizlikleri ve ağrılarında sıkça tercih ediliyor. Yumurtalık enfeksiyonları, akıntı gibi sık rastlanan sorunlarda da doğal bir destekleyici olarak kullanılabiliyor. Ancak hamilelerin ve emziren annelerin tüketmesi önerilmiyor.
Cilde Etkileri
Bitki, cildin yenilenmesine katkıda bulunuyor, kırışıklıkları azaltmaya ve gözeneklerin küçülmesine yardımcı oluyor. Antiinflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde enfeksiyonlu yaraların iyileşmesine destek sağlıyor. Demlenen çay soğutularak pamukla cilde uygulanabiliyor.
Yan Etkileri Var Mı?
Alerjik bünyeye sahip kişilerin civan perçemini dikkatli tüketmesi tavsiye ediliyor. Fazla tüketildiğinde yan etkiler görülebilir. Güneşe karşı cildi hassaslaştırabileceği için özellikle açık tenli kişilerin yaz aylarında dikkatli olması öneriliyor.
Sık Sorulan Sorular
-
Kanı sulandırır mı? Evet, pıhtı oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
-
Karaciğere iyi gelir mi? Karaciğer yağlanması gibi sorunların azaltılmasına destek olabilir.
-
Hangi hormonlara iyi gelir? Östrojen içerdiği için kadın hormonları üzerinde olumlu etkileri bulunur.
-
Ne kadar süre kullanılmalı? Adet dönemi boyunca günde 1-2 bardak tüketilebilir, fazlası önerilmez.
Şifa Niyetine Ama Bilinçli Tüketin
Civan perçemi, sindirimden sinir sistemine, kadın sağlığından cilt bakımına kadar sayısız alanda doğal destek sunuyor. Ancak tüm bitkisel ürünlerde olduğu gibi, uzun süreli ya da aşırı tüketimde uzman görüşü almak büyük önem taşıyor.
