Uzmanlar uyarıyor: Ekran bağımlılığı arttıkça dijital detoks ihtiyacı da büyüyor. İşte 2025’in en popüler yöntemleri.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi Uysal konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Teknolojinin hayatımıza ne kadar entegre olduğu günümüzde, dijital detoks, zihinsel sağlığımız için önemli bir ihtiyaç haline geldi. İşte dijital detoksun...
Oxford İngilizce Sözlüğü tarafından yılın kelimesi seçilen 'beyin çürümesi'nin önüne geçilmesiyle ilgili Uzman Klinik Psikolog Aybige Üstüner, "dijital detoks" yapmayı...
Uzmanlar uyarıyor: Ekran bağımlılığı arttıkça dijital detoks ihtiyacı da büyüyor. İşte 2025’in en popüler yöntemleri.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi Uysal konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Teknolojinin hayatımıza ne kadar entegre olduğu günümüzde, dijital detoks, zihinsel sağlığımız için önemli bir ihtiyaç haline geldi. İşte dijital detoksun...
Oxford İngilizce Sözlüğü tarafından yılın kelimesi seçilen 'beyin çürümesi'nin önüne geçilmesiyle ilgili Uzman Klinik Psikolog Aybige Üstüner, "dijital detoks" yapmayı...
Uzmanlar uyarıyor: Ekran bağımlılığı arttıkça dijital detoks ihtiyacı da büyüyor. İşte 2025’in en popüler yöntemleri.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi Uysal konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Teknolojinin hayatımıza ne kadar entegre olduğu günümüzde, dijital detoks, zihinsel sağlığımız için önemli bir ihtiyaç haline geldi. İşte dijital detoksun...
Oxford İngilizce Sözlüğü tarafından yılın kelimesi seçilen 'beyin çürümesi'nin önüne geçilmesiyle ilgili Uzman Klinik Psikolog Aybige Üstüner, "dijital detoks" yapmayı...
Uzmanlar uyarıyor: Ekran bağımlılığı arttıkça dijital detoks ihtiyacı da büyüyor. İşte 2025’in en popüler yöntemleri.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi Uysal konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Teknolojinin hayatımıza ne kadar entegre olduğu günümüzde, dijital detoks, zihinsel sağlığımız için önemli bir ihtiyaç haline geldi. İşte dijital detoksun...
Oxford İngilizce Sözlüğü tarafından yılın kelimesi seçilen 'beyin çürümesi'nin önüne geçilmesiyle ilgili Uzman Klinik Psikolog Aybige Üstüner, "dijital detoks" yapmayı...