5 dakikada hazır yağ yakıcı yoğurt kürü

Malzemeler:

1 kase yoğurt,

yarım limonun suyu,

1 çay kaşığı pul biber,

1 çay kaşığı zerdeçal.

Hazırlanışı:

1. Tüm malzemeleri kasede karıştırın.

2. Gece uyumadan 30 dakika önce tüketin.