Sağlıklı bir yaşama kavuşmak veya fazla kilolardan kurtulmak amacıyla sıklıkla tercih edilen spor salonlarında yeterli hijyen standartlarının sağlanmaması, çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor. Altınbaş Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Mikrobiyolog Dr. İpek Ada, spor merkezlerinde ortaya çıkan nemli ve terli ortamların mikroorganizmaların çoğalmasına uygun zemin oluşturduğunu belirterek işletmelerin ve sporcuların dikkat etmesi gereken hususları aktardı.
Nemli Ortamlar Bulaşıcı Hastalık Riskini Artırıyor
Spor salonlarında terleme sonucunda yüksek nem oranına sahip alanlar meydana gelmektedir. Hastalık yapıcı bakteriler ile mantarların önemli bir kısmı nemli koşullarda hızlıca üreme imkânı bulmaktadır. Gün içerisinde birden fazla kişinin terli cilt yüzeyleriyle temas ettiği spor ekipmanları, tutunma aparatları ve egzersiz matları, doğrudan temas yoluyla bulaşabilecek enfeksiyonlar açısından potansiyel risk kaynakları arasında yer almaktadır.
Ortak Alanlardan Bulaşabilecek Olası Enfeksiyon Türleri
Spor merkezlerinde cilt teması yoluyla aktarılan mikroorganizmaların varlığına dikkat çekilmektedir. Islak zeminler ile duş alanlarında sıklıkla rastlanan ayak mantarları; nemli cilt, ortak havlu ve mat kullanımıyla yayılan kasık ile saç derisi mantarları bu tehlikelerin başında gelmektedir. Bulaş yolları arasında ayrıca ciltteki açık yaralardan geçen Stafilokok cinsi bakteriler, kabuklu yaralara temas sonucu oluşan impetigo ve kişisel eşyaların ortaklaşa kullanımıyla yayılan İnsan Papilloma Virüsü (HPV) bulunmaktadır.
Dezenfeksiyon Süreçleri ve Kişisel Önlemlerin Önemi
Ortak kullanım alanlarının ve spor aletlerinin kişiden kişiye olası hastalık bulaşmasını engellemek adına her gün düzenli biçimde dezenfekte edilmesi gerekmektedir. Egzersiz yapacak bireylerin havlu, mat ve terlik gibi kişisel malzemelerini yanlarında getirmeleri ve paylaşımlı kullanımdan kaçınmaları önerilmektedir. Ayrıca terletmeyen pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi ve spordan önce ile sonra kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesi enfeksiyon riskini düşürmektedir.
Hareketsiz yaşam tarzı, hazır gıda tüketimindeki artış ve kent yaşamının getirdiği alışkanlıklar, bireyleri düzenli fiziksel aktivite yapmaya ve kapalı spor tesislerini kullanmaya yöneltmektedir. Ancak toplu kullanım alanlarındaki insan sirkülasyonunun yüksek olması, hijyen ve dezenfeksiyon standartlarının sürekli korunmasını zorunlu kılmaktadır.
Spor salonlarında sağlığı korumak amacıyla yapılan aktivitelerin enfeksiyon riskine dönüşmemesi için hem işletmelerin dezenfeksiyon protokollerini eksiksiz uygulaması hem de kullanıcıların kişisel ekipman tercihlerine özen göstermesi gerekmektedir. Pamuklu tekstil ürünlerinin kullanımı, kişisel eşyaların ayrılması ve ortam temizliği bulaşıcı hastalıkların önüne geçilmesinde kritik rol oynamaktadır.
