Bilek güreşinde ulusal ve uluslararası arenada önemli başarılara imza atan sporcular ve antrenörler, hem kariyer hikâyeleriyle hem de verdikleri mesajlarla dikkat çekiyor. Murat Çırık, Dilara Emekçi ve Zeynep Yiğit, azim ve disiplinle gelen başarılarını anlattı.
MURAT ÇIRIK: BU SPORDA 32 ULUSLARARASI DERECEM VAR”
46 yaşındaki bilek güreşi antrenörü ve sporcu Murat Çırık, 21 yıldır bu branşın içinde olduğunu belirterek, “3 dünya, 4 Avrupa şampiyonluğum var. Toplamda 32 uluslararası derecem bulunuyor. Son 4 yıldır da antrenörlük yapıyorum” dedi.
TESADÜFLE BAŞLADI, ZİRVEYE ULAŞTI
Bilek güreşine başlangıç hikâyesini paylaşan Çırık, “Tekerlekli sandalye basketbolu oynarken bana ‘bilek güreşi yapar mısın?’ diye teklif geldi. Daha başarılı olabileceğimi görünce bu spora yöneldim” ifadelerini kullandı.
DİSİPLİN VE ÇALIŞMA VURGUSU
Antrenman süreçlerinden de bahseden deneyimli isim, haftada üç gün çalıştıklarını belirterek, “İki gün ağırlık, bir gün masa antrenmanı yapıyoruz. Beslenmemize dikkat ediyoruz. Başarı için disiplin şart, bizim silahımız bedenimiz” dedi.
GENÇLERE ÇAĞRI: SPORLA İLGİLENİN
Gençlere önemli tavsiyelerde bulunan Çırık, teknoloji çağında sporun ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, “Spor hem beden sağlığı hem de gelişim için çok önemli. Potansiyelli gençlerle ilgileniyoruz” diye konuştu.
DİLARA EMEKÇİ: “MİLLİ TAKIMA BAŞARIYLA YÜKSELDİM”
Genç sporcu Dilara Emekçi ise 2022 yılında profesyonel spora başladığını belirterek, Türkiye ikinciliğiyle milli takım yolunun açıldığını söyledi. Aynı yıl Dünya Şampiyonası’nda iki üçüncülük elde ettiğini ifade eden Emekçi, başarı grafiğini hızla yükseltti.
TÜRKİYE VE AVRUPA DERECELERİYLE DİKKAT ÇEKTİ
2024 yılında Türkiye şampiyonluğu yaşayan başarılı sporcu, Avrupa Şampiyonası’nda da iki ikincilik elde etti. 2026 yılı için hazırlıklarını sürdürdüğünü belirten Emekçi, hedefinin yeni başarılar olduğunu dile getirdi.
“HEM FİZİKSEL HEM MENTAL GÜÇ ŞART”
Hazırlık sürecinin yoğun geçtiğini belirten genç sporcu, “Beslenme, uyku düzeni ve ağır antrenman temposu çok önemli. Hem mental hem fiziksel olarak güçlü kalmalıyız” dedi. Başarının sırrını da paylaşan Emekçi, “Kaybedebilirsiniz ama pes etmemek gerekiyor. En büyük rakibimiz kendimiziz” diyerek kararlılık vurgusu yaptı.
ZEYNEP YİĞİT: “AVRUPA ŞAMPİYONLUKLARI HEDEFİMİ BÜYÜTTÜ”
18 yaşındaki Avrupa şampiyonu Zeynep Yiğit, yaklaşık 5 yıldır bilek güreşiyle ilgilendiğini belirterek, ulusal ve uluslararası birçok dereceye sahip olduğunu söyledi. Spor hayatına voleybol için kayıt yaptırırken başladığını belirten Yiğit, “Boş zamanlarımı değerlendirmek isterken bilek güreşine yöneldim. Bu sporu bana antrenörüm Şener Arslan sevdirdi” dedi.
ŞAMPİYONLUKLARLA DOLU KARİYER
Zeynep Yiğit, kariyerinde 3 Türkiye şampiyonluğu, 2 Avrupa şampiyonluğu ve dünya dereceleri bulunduğunu belirterek başarılarını sürdürmek istediğini ifade etti. Bilek güreşinde başarının sadece güçle değil teknikle de ilgili olduğunu vurgulayan Yiğit, “Bu spor ikisinin birleşimi. Her yönüyle çalışmak gerekiyor” dedi. Gençlere seslenen başarılı sporcu, “Kaybettiğinizde pes etmeyin. Spor insanı geliştirir ve doğru yolda tutar” ifadelerini kullandı.
