Yemek Tarifleri

15 dakikada yulaflı diyet kurabiye tarifi (şeker ilavesiz)

Tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm arayanlar için sadece birkaç malzemeyle hazırlanan bu kurabiye, çay saatlerinin vazgeçilmezi olacak.

Malzemeler:

  • 2 adet olgun muz

  • 1.5 su bardağı yulaf ezmesi

  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi (isteğe bağlı)

  • Yarım çay bardağı damla çikolata veya kuru üzüm

  • Bir tutam tarçın

Hazırlanışı:

  1. Muzları derin bir kapta çatal yardımıyla püre haline getirin.

  2. Üzerine yulaf ezmesini ve tarçını ekleyerek özleşene kadar karıştırın.

  3. Son olarak fıstık ezmesi ve damla çikolataları ekleyip hamuru toparlayın.

  4. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine kaşık yardımıyla küçük parçalar koyup üzerini hafifçe bastırın.

  5. 180 derece önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 15-20 dakika, üzerleri hafif kızarana kadar pişirin.