SAĞLIK & YAŞAM

Yiyecekleri Nerede Nasıl Saklamalı?

Buzdolabında mı yoksa dışarıda mı saklanması gerektiği konusu, yiyeceklerin tazeliğini, besin değerini ve güvenliğini korumak açısından çok önemlidir. İşte buzdolabında saklanması gereken ve dışarıda saklanmasında sakınca olmayan yaygın yiyeceklerin bir listesi:

Bu yiyecekler bozulabilir, bakteri üretimi riski taşır ve serin ortamda kalmalıdır:

✅ Et ve Et Ürünleri

  • Kırmızı et (çiğ ve pişmiş)

  • Tavuk ve hindi

  • Balık ve deniz ürünleri

  • Sucuk, salam, sosis

  • Kıyma

✅ Süt ve Süt Ürünleri

  • Süt (açılmış kutular)

  • Yoğurt, ayran

  • Peynir (özellikle kaşar, beyaz peynir)

  • Tereyağı, kaymak, krema

✅ Yumurtalar (Türkiye’de yıkanmış yumurtalar için buzdolabı tavsiye edilir)

✅ Sebzeler ve Yeşillikler

  • Ispanak, marul, roka, maydanoz, nane

  • Brokoli, karnabahar

  • Taze fasulye, kabak, havuç

✅ Meyveler (Bazıları)

  • Çilek, karpuz (kesilmiş)

  • Üzüm, vişne, kiraz

  • Böğürtlen, ahududu

  • Elma (uzun süre saklanacaksa)

✅ Diğer

  • Zeytin, turşu (açıldıktan sonra)

  • Reçel ve bal (açılmışsa uzun süreli kullanım için)

  • Açılmış konserve ürünleri

  • Haşlanmış yemekler, pilav, çorba

  • Pasta, sütlü tatlılar

  • Mayalı hamur (mayalanma tamamlandıktan sonra)

Dışarıda Saklanabilen Yiyecekler

Bu yiyecekler oda sıcaklığında bozulmadan dayanabilir ve buzdolabı gerektirmez:

✅ Sebzeler

  • Soğan, sarımsak

  • Patates, tatlı patates

  • Balkabağı

  • Kuru baklagiller (mercimek, nohut, kuru fasulye)

✅ Meyveler

  • Muz (dolapta siyahlaşır)

  • Domates (soğukta tadı bozulur)

  • Elma (kısa sürede tüketilecekse)

  • Kivi, mango, avokado (olgunlaşma sürecinde)

  • Limon (1 hafta içinde tüketilecekse dışarıda kalabilir)

✅ Ekmek ve Tahıllar

  • Ekmek (kısa sürede tüketilecekse)

  • Pirinç, bulgur, makarna (pişmemiş)

  • Un, irmik

✅ Yağlar ve Kuruyemişler

  • Zeytinyağı, ayçiçek yağı

  • Kuruyemişler (serin ve karanlık yerde)

✅ Diğer

  • Bal (asla buzdolabına konmamalı – kristalleşir)

  • Pekmez, tahin

  • Çay, kahve (nemli ortamdan uzak tutulmalı)

  • Sirke, salça (kullanım sıklığına göre)

Ekstra Öneriler

  • Açılmış konserve ürünlerini mutlaka cam kaba alıp buzdolabında saklayın.

  • Karpuz ve kavun gibi meyveler, kesildikten sonra buzdolabında saklanmalı.

  • Domates, buzdolabında tadını kaybeder, dışarıda saklayın.

{ "vars": { "account": "UA-99020016-1" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }