Kardiyoloji uzmanları, yapılan araştırmaların kalp krizlerinin en çok sabah erken saatlerde meydana geldiğini ortaya koyduğunu söylüyor. Uyku sonrası vücudun stres hormonu kortizol seviyesinin yükselmesi, kan basıncının ve kalp hızının artması, kalp üzerindeki yükü artırarak krizi tetikleyebiliyor.
Özellikle hipertansiyon, diyabet ve kolesterol gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerde riskin daha yüksek olduğuna dikkat çeken uzmanlar, sabah saatlerinde ani efor ve yoğun stresin kalptaki baskıyı artırabileceğini belirtiyor. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, soğuk terleme ve mide bulantısı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiği vurgulanıyor.
Uzmanlar, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigaradan uzak durma ve düzenli doktor kontrollerinin kalp krizi riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ifade ediyor.
