Klinik Psikolog İhsan Öztekin, hipnoterapinin birçok psikolojik sorunda ve kişisel gelişim alanında destekleyici bir yöntem olarak kullanılabileceğini, ancak yalnızca uzman kişilerce uygulanması gerektiğini vurguladı.
Hipnoterapinin Temel Özelliği
Hipnoterapi, kişinin dikkatinin en üst seviyeye ulaştığında “trans” haline geçmesiyle telkinlere daha açık hale gelmesini sağlayan bir yöntemdir. Öztekin, her bireyin hipnoterapiye verdiği yanıtın farklı olduğunu, bazı kişilerin kolaylıkla hipnotik etki altına girebildiğini, bazılarında ise sürecin daha uzun sürebileceğini belirtti.
Uygulanamayacak Durumlar
Ağır psikiyatrik vakalarda hipnoterapiden önce psikiyatrik muayene yapılması gerektiğini vurgulayan Öztekin, dezorganize psikoz vakaları, ağır zeka gerilikleri, yaşlılık ve travmalara bağlı beyin fonksiyon bozuklukları, 5 yaş altı çocuklar ve işitme engelli bireylerde hipnoterapinin uygun olmadığını ifade etti.
Psikoz Vakalarında Dikkat
Psikoz vakalarında hipnoterapinin çok daha dikkatli uygulanması gerektiğini belirten Öztekin, hastanın remisyonda olması ve telkinleri alabilecek durumda bulunmasının önem taşıdığını söyledi. Bu tür vakalarda daha çok destekleyici ve ego güçlendirici telkinlerin tercih edildiğini aktardı.
Kullanım Alanları
Hipnoterapi; depresyon, bipolar bozukluk, anksiyete, yeme ve uyku bozuklukları, bağımlılıklar, fobiler, travmalar, obsesif kompulsif bozukluk, tikler, kekemelik ve performans kaygısı gibi birçok psikolojik sorunda destekleyici olarak kullanılabiliyor. Ayrıca kişisel gelişim alanında özgüven eksikliği, sosyal kaygılar, öfke kontrolü ve dürtüsellik gibi durumlarda da fayda sağlayabiliyor. Eğitim alanında ise dikkat süresinin artırılması, öğrenme ve hafıza süreçlerinin geliştirilmesine katkı sunabiliyor.
Uzmanlar Tarafından Uygulanmalı
Öztekin, hipnoterapinin yalnızca klinik psikologlar ve psikiyatristler tarafından uygulanması gerektiğini vurguladı. Yeterli eğitim ve deneyime sahip olmayan kişilerce yapılan yanlış uygulamaların ciddi olumsuz sonuçlara yol açabileceğini belirtti.