Eskişehir’de 22 Şubat 2026 tarihinde sahur heyecanı başlıyor. Şehirdeki Müslümanlar için imsak saati, iftar vakti ve sağlıklı bir sahur için dikkat edilmesi gereken uzman tavsiyelerini bu rehberde bir araya getirdik.
Mübarek Ramazan ayının manevi iklimi Eskişehir’in tarihi sokaklarında ve modern caddelerinde hissedilmeye başlandı. 20 Şubat 2026 tarihi itibarıyla Eskişehirli vatandaşlar, ibadetlerini yerine getirmek üzere sahur sofralarına oturacak. Sahur, sadece fiziksel bir hazırlık değil, aynı zamanda gün boyu sürecek olan sabır ve şükür yolculuğunun ilk adımıdır. Bu yazımızda, Diyanet İşleri Başkanlığı verileri ışığında Eskişehir imsak vaktini, sahurda tüketilmesi gereken besinleri ve bu özel zaman dilimini en verimli nasıl değerlendirebileceğinizi detaylandıracağız.
22 Şubat 2026 Eskişehir İmsak ve Sahur Saati
Eskişehir için 21 Şubat 2026 tarihinde sahurun sona erdiği imsak vakti 06:12 olarak belirlenmiştir. Bu saat itibarıyla yeme ve içme faaliyetlerinin sona ermesi ve niyet edilerek oruca başlanması gerekmektedir. Şehrin coğrafi konumu nedeniyle çevre illerle arasında birkaç dakikalık oynamalar olabilir; ancak merkez ve ilçeler için Diyanet’in sunduğu bu takvim birincil referanstır. Sahur vaktini kaçırmamak adına hazırlıklara en az bir saat önceden başlamak, hem ibadet hem de sindirim sağlığı açısından oldukça kıymetlidir.
Eskişehir'de Sahur Geleneği ve Hazırlıklar
Eskişehir, hem öğrenci kenti olması hem de köklü gelenekleriyle sahur vakitlerini canlı geçiren bir şehirdir. Özellikle Odunpazarı ve Tepebaşı bölgelerinde fırınların önünde sıcak simit ve pide kuyrukları, sahurun vazgeçilmez bir parçasıdır. Yerel halkın deneyimlerine göre, sahur sofralarında Odunpazarı'nın meşhur haşhaşlı çöreği sıklıkla tercih edilir. Tok tutma özelliği sayesinde uzun süreli açlığa karşı direnç sağlayan bu yöresel lezzetler, Eskişehir sahur sofralarının imza ürünleri arasında yer alır.
Uzmanlardan Sağlıklı Sahur Tavsiyeleri
Beslenme uzmanları, sahurda tüketilen gıdaların gün boyu enerji seviyesini belirlediğini vurgulamaktadır. Uzun süreli açlıkta kan şekerinin dengelenmesi için tam tahıllı ürünler, yumurta ve süt ürünleri gibi protein kaynakları mutlaka sofrada bulunmalıdır. Uzmanlar, "Sahurda aşırı yağlı ve tuzlu gıdalardan kaçınmak, gün içinde yaşanabilecek susuzluk hissini (dehidrasyon) minimize eder," uyarısında bulunuyor. Zeytin, pastırma gibi tuzlu gıdalar yerine ceviz, fındık ve bol su tüketimi, vücudun su dengesini korumak için en etkili yöntemdir.
Sahur Sonrası Uyku Düzeni ve Dinlenme
Sahur yaptıktan hemen sonra uyumak, uzmanlar tarafından sindirim sistemi sağlığı için önerilmemektedir. İmsak vaktinden sonra kılınan sabah namazı ve ardından yapılan kısa bir okuma seansı, yemeğin sindirilmesine yardımcı olur. Deneyimler göstermektedir ki, yemekten en az 30-45 dakika sonra uykuya geçmek, mide yanması ve reflü gibi sorunların önüne geçmektedir. Eskişehir'in serin sabah havasında kısa bir havalandırma sonrası dinlenmeye geçmek, gün boyu daha zinde hissetmenizi sağlayacaktır.
Ramazan İmsakiyesinin Önemi ve Güvenilir Kaynaklar
İbadetlerin doğru vakitlerde yerine getirilmesi için takvim bilgisi kritik bir öneme sahiptir. Eskişehir imsakiyesi oluşturulurken Diyanet İşleri Başkanlığı'nın astronomik hesaplamaları baz alınmaktadır. İnternet üzerindeki bilgi kirliliğinden korunmak adına, mobil uygulamalar veya resmi web siteleri üzerinden anlık güncellemeleri takip etmek gerekir. Güvenilir bir kaynaktan alınan saat bilgisi, "vaktinde niyet" etmenin huzurunu sağlar ve herhangi bir tereddüde yer bırakmaz.
Eskişehir'de Ramazan Ruhunu Yaşamak
Eskişehir, Porsuk Çayı kenarındaki huzurlu atmosferi ve camilerinden yükselen ezan sesleriyle Ramazan ayını bir başka karşılar. Sahur vaktinde şehrin sessizliğe bürünmesi, ardından imsak ile birlikte başlayan manevi hareketlilik şehre farklı bir kimlik kazandırır. Şehirdeki yerel fırıncıların sahur mesaisi, vatandaşların birbirine olan saygılı tutumu, Eskişehir'in bu kutsal ayı ne kadar derinlemesine yaşadığının birer kanıtıdır. Bu dönemde yardımlaşma ve dayanışma ruhu da en üst seviyeye çıkar.