Çalışma ortamında doğal ışığın bulunması, çalışanların zihinsel performansını olumlu etkiliyor. Araştırmalar, gün ışığında çalışan kişilerin daha enerjik ve odaklanmış olduğunu gösteriyor.
Doğal ışık, melatonin hormonunun düzenlenmesine yardımcı olarak uyku kalitesini de artırıyor.
Uzmanlar, mümkün olduğunca pencere kenarlarında veya açık alanlarda çalışmanın önemine dikkat çekiyor.
Doğal Işıkta Çalışmanın Zihinsel Performansa Etkisi
Gün ışığı alan ortamlarda çalışmak, motivasyon ve konsantrasyonu artırarak çalışırken verimliliği yükseltiyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir