1. ÇOCUKLAR (6-12 Yaş)
Yaratıcılığı Güçlendirme:
-
Günlük boyama ya da el işi saati belirleyin.
-
Geri dönüşüm malzemeleriyle oyuncak/mağara/robot yapımı gibi projeler.
Hafif ve Eğlenceli Okuma:
-
Yaşına uygun kitaplardan mini bir yaz okuma listesi.
-
Her kitap sonrası resim çizdirme veya kısa özet yazdırma.
Dış Aktiviteler:
-
Bisiklet sürme, yüzme, ip atlama, sokak oyunları.
-
Ailece doğa yürüyüşü ya da şehir parkı gezileri.
Öğrenerek Eğlen:
-
Bilimsel çocuk dergileri ya da uygulamalar (TÜBİTAK dergileri gibi).
-
Eğitici masa oyunları (Kelime Oyunu, Scrabble, Kodlama kartları).
2. GENÇLER ve ÖĞRENCİLER (13-25 Yaş)
Akademik ve Kişisel Gelişim:
-
Hedef belirleyin: ALES, KPSS, YDS, üniversite ya da Erasmus planı için çalışmaya başlamak.
-
Yaz kursları: dil öğrenimi, kodlama, muhasebe, yazılım vb.
Online Eğitim:
-
Udemy / Coursera / Khan Academy gibi platformlardan ücretsiz kurslar.
-
CV’nize yazabileceğiniz sertifika programları araştırın.
Günlük Tutma ve Yazı Denemeleri:
-
Kendi blogunuzu açabilir, kültür, seyahat, kişisel gelişim üzerine yazılar yazabilirsiniz.
Aktif Yaşam:
-
Açık hava sporu: koşu, doğa yürüyüşü, kamp.
-
Spor salonuna yazılabilir ya da evde workout videolarıyla düzenli spor yapılabilir.
3. ÇALIŞANLAR ve GENÇ PROFESYONELLER (25-40 Yaş)
Mesleki Gelişim:
-
LinkedIn Learning, Udemy ya da sektörel seminerlere katılım.
-
Alanınızla ilgili 1-2 kitap bitirme hedefi.
Dengeli Tatil Planı:
-
En az 1 kısa tatil kaçamağı (3-4 gün) planlayın.
-
Şehir içi sakin kaçışlar (günübirlik doğa gezileri).
Zihinsel Detoks:
-
Meditasyon, yoga ya da dijital detoks günleri belirleyin.
-
Sosyal medya sınırlandırmaları yaparak "gerçek zaman" deneyimi yaratın.
Kendi Finansınızı Planlayın:
-
Harcama kontrolü, birikim ve yatırım eğitimi.
-
Basit bir bütçe uygulaması edinin (Örn: Monefy, Spendee).
4. YETİŞKİNLER ve EMEKLİLER (40+ Yaş)
Zihinsel Zindelik:
-
Günlük bulmaca çözme alışkanlığı.
-
Yeni bir hobi edinme: ebru, bağlama, şiir yazma, doğa fotoğrafçılığı.
Sosyal Aktiviteler:
-
Aile buluşmaları, komşuluk ilişkileri, piknik organizasyonları.
-
Halk eğitim merkezlerinden kurslara katılım (resim, aşçılık, el işi).
Hafif Fiziksel Aktiviteler:
-
Sabah yürüyüşü, yüzme, hafif yoga.
-
Park gezileri ya da müze ziyaretleriyle günün keyfini çıkarma.