Büyükşehir Belediyesi Spor Merkezi, Tabata grup derslerini ilk kez programına dahil ediyor. 6 Şubat’ta başlayacak dersler için kayıtlar 26 Ocak’ta alınacak.
Tabata Grup Dersleri Başlangıç Tarihi
Büyükşehir Belediyesi Spor Merkezi, sporseverlere yönelik yeni bir etkinliği hayata geçiriyor. Tabata grup dersleri, merkezde ilk kez düzenlenecek ve 6 Şubat itibarıyla başlayacak. Katılımcılar, kısa sürede yüksek verim sağlayan bu tempolu antrenmanlarla spor deneyimlerini farklı bir boyuta taşıyacak.
Kayıt Süreci ve Katılım Şartları
Tabata derslerine katılmak isteyenler için kayıtlar 26 Ocak 2026 Pazartesi günü saat 09.00’da başlayacak. Kayıt işlemleri, Gültepe Mahallesi’nde bulunan Büyükşehir Belediyesi Spor Merkezi’nde yüz yüze gerçekleştirilecek. Programdan 18-45 yaş arası kadınlar faydalanabilecek. Uzman eğitmenler eşliğinde yapılacak dersler, kondisyon artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek isteyenler için önemli bir fırsat sunuyor.
İletişim Bilgileri
Detaylı bilgi almak isteyenler, 0 (222) 502 23 91 numaralı telefonu arayarak Büyükşehir Belediyesi Spor Merkezi’ne ulaşabilir.
Tabata, yüksek yoğunluklu interval antrenman yöntemlerinden biridir. Nabzı yükselten, vücudu çalıştıran ve yağ yakımını hızlandıran yapısıyla dikkat çeker. Az zamanı olan ancak spordan vazgeçmek istemeyenler için uygun bir egzersiz türü olarak öne çıkar. Eğlenceli ve dinamik yapısıyla katılımcılara kısa sürede etkili sonuçlar sunar.
Büyükşehir Belediyesi Spor Merkezi, Tabata grup dersleriyle sporseverlere yeni bir alternatif sunuyor. Yüksek tempolu ve verimli antrenmanlarla katılımcılar hem kondisyonlarını geliştirme hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarını pekiştirme imkânı bulacak.