Online müzayedede yakalandı, dedektif gibi iz sürüldü

Tarihi eserin kurtarılma hikayesi tam bir kültür dedektifliği operasyonuna sahne oldu. Grenoble Alpes Üniversitesi'nden Dr. Djamila Fellague’nin araştırmaları sırasında, internet üzerindeki bir online müzayede evinde şüpheli bir mozaik panelin satışa sunulduğu fark edildi. Durumun Zeugma Kazı Başkanı Prof. Dr. Kutalmış Görkay aracılığıyla Kültür ve Turizm Bakanlığı’na iletilmesiyle düğmeye basıldı.

Bakanlık uzmanlarının yaptığı teknik incelemelerde panelin;

• Kullanılan mozaik taşlarının (tessera) renk skalası,

• Geometrik bordür düzeni ve kompozisyon hatları,

• Zamanında yapılmış olan yasa dışı kesme ve sökülme izleri, bakımından 1998 yılında Nizip'te bulunan 9,25 x 13,50 metre boyutlarındaki dev Çingene Kızı taban mozaiğinin eksik parçası olduğu kesin olarak kanıtlandı.

ABD İç Güvenlik Birimi ile ortak operasyon

Elde edilen sarsılmaz bilimsel kanıtlar, vakit kaybetmeden Amerikan İç Güvenlik Soruşturmaları Birimi’ne (HSI) sunuldu. Türkiye ve ABD arasında yürürlükte olan ikili kültür anlaşmalarına atıfta bulunularak esere acilen el konulması istendi.

Daha önce 2018 yılında ABD’deki Bowling Green Devlet Üniversitesi’nden iadesi sağlanan 12 parçanın varlığı, bu davada Türkiye'nin elini hukuken çok güçlendirdi. Amerikan makamlarının soruşturmayı tamamlamasının ardından tarihi panel Chicago Başkonsolosluğu’na, oradan da Turkish Cargo sponsorluğunda kamu kaynağından tek bir kuruş harcanmadan Türkiye'ye uçuruldu.

Bakan Ersoy'dan emeği geçenlere teşekkür

Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı:

"Gaziantep'imizin gözdesi Zeugma'nın simgesi ‘Çingene Kızı’ mozaiğinin kayıp parçalarından birini daha ülkemize kazandırdık. Medeniyet mirasımıza dünyanın neresinde olursa olsun sahip çıkacağız. Süreçte emeği geçen Kültür Varlıkları ve Müzeler Genel Müdürlüğü ekiplerimize, Chicago Başkonsolosluğumuza, bilim insanlarımıza ve Türk Hava Yolları'na yürekten teşekkür ediyorum."

Acun Ilıcalı bombaladı: "Seni ağaç altında Sercan'la buluyoruz"

Survivor adasında eşi benzeri görülmemiş bir kural ihlali iddiası gündeme bomba gibi düştü. İddialara göre yarışmacı Beyza Gemici, fiziki sınırları ve ada kurallarını hiçe sayarak yüzerek diğer adaya geçti.

Olayın prodüksiyon tarafından tespit edilmesinin ardından Acun Ilıcalı’nın acil durum konseyinde kurduğu şu cümleler bardağı taşıran son damla oldu:

"Seni ağaç altında Sercan’la buluyoruz."

Bu sözler ekran başındakileri hayrete düşürürken, gözler anında Beyza’nın Türkiye’deki uzun süreli ilişkisine çevrildi.

"Tokmak Kafa" Tunç'tan jet hızında ayrılık sinyali

Beyza’nın adadaki bu gizemli yakınlaşma ve ada değiştirme iddiaları karşısında sevgilisi Kerimhan Duman sessizliğini bozmadı ancak manidar bir hamleye imza attı. Arka Sokaklar dizisinde canlandırdığı "Tokmak Kafa Tunç" karakteriyle hafızalara kazınan ve yarışmanın başından beri Beyza’ya her fırsatta destek olan Duman, son gelişmelerin ardından adeta ipleri kopardı.

Daha önce sevgilisinin doğum gününü romantik paylaşımlarla kutlayan ünlü oyuncunun, Acun Ilıcalı'nın açıklamalarının hemen ardından Beyza Gemici’yi Instagram hesabından takipten çıkardığı fark edildi. Bu hamle, takipçileri tarafından ilişkinin tamamen bittiği şeklinde yorumlandı.

1+8 Psikolojik Denge Modeli Öneriliyor

Tatil süresinin tamamını ders çalışarak geçirmenin zihinsel tükenmeye yol açabileceğini, tamamen boş bırakmanın ise emeği paslandırabileceğini belirten Özgür Akoğlan, "1+8 Psikolojik Denge Modeli"ni öneriyor. Bu modele göre bayramın yalnızca ilk günü aile ziyaretlerine, dinlenmeye ve motivasyon depolamaya ayrılıyor. Kalan 8 gün ise adeta bir sınav simülasyon merkezi gibi konumlandırılarak yoğun bir çalışma temposuyla geçiriliyor. Adayların biyolojik saatlerini sınav gününe kilitlemek adına her sabah tam 10:15’te masanın başına geçerek kesintisiz Temel Yeterlilik Testi (TYT) veya Alan Yeterlilik Testi (AYT) denemesi yapmaları tavsiye ediliyor.

Ev İçi Hareketlilik Odaklanma Simülasyonuna Dönüşebilir

Bayram günlerinde ev içinde yaşanan hareketlilik, misafir trafiği ve mutfaktan gelen sesler, öğrenciler için bir avantaja dönüştürülebiliyor. Gerçek sınavda çevre seslerinden ötürü odağın dağılmasını önlemek adına bu durumun bir "stres ve odaklanma simülasyonu" olarak kabul edilmesi gerektiği ifade ediliyor. Öğleden sonraki saatlerde ise kaynaklar arasında kaybolmak yerine "Cerrahi Müdahale Taktiği" ile denemelerde yanlış yapılan soruların çözüm videolarının izlenmesi, kritik kuralların not edilmesi ve o soru tipinden sınırlı sayıda soru çözülerek eksiklerin kapatılması gerektiği vurgulanıyor.

Zor Konular ve Eksikler İçin Etkili Stratejiler

Adayların aylardır ertelediği ve çekindiği zor konuları çözüme kavuşturması için 9 günlük sürenin önemli bir fırsat olduğu belirtiliyor. Zihnin en berrak olduğu sabah saatlerinde yüksek standart sapmalı zor konulara vakit ayrılması önerilirken, "Eski Dostlar" stratejisiyle yılbaşından beri çözülen denemelerdeki yanlış veya boş bırakılan soruların yeniden incelenmesi gerektiği aktarılıyor. Sözel derslerdeki ezber gerektiren hap bilgilerin telefona kaydedilerek akşam yürüyüşlerinde dinlenmesi ise bilgilerin kalıcılığını artıran bir diğer yöntem olarak öne çıkıyor.

YKS hazırlık sürecinin son dönemecinde uzun tatiller, öğrencilerin çalışma temposunda düşüşe veya tam tersi aşırı yüklenmeye bağlı kaygılara yol açabiliyor. Birçok adayın tempoyu düşürdüğü bu evrede, kriz yönetimini doğru yapan öğrencilerin öne çıktığı görülüyor. Eğitim dünyasında sınav başarısının sadece akademik bilgiye değil; zaman yönetimi, çevre baskısını yönetme ve psikolojik sağlamlık gibi faktörlere de bağlı olduğu kabul ediliyor.

Bayram sürecinde adayların maruz kalacağı en büyük zorluklardan birinin de çevre tarafından sorulan sorular olacağına dikkat çeken Özgür Akoğlan, öğrencilerin uzun açıklamalarla enerjilerini tüketmek yerine kısa ve net yanıtlarla odaklarını korumalarını öneriyor. Sınavı sadece çok çalışanların değil, kaygıyı ve süreci en iyi yönetenlerin kazanacağını belirten Akoğlan, bu dönemi rehavet yerine bir gelişim kampı olarak değerlendiren öğrencilerin sınav günü bu fedakarlığın karşılığını alacağını ifade ediyor.

Çadırda kurulan hayati üretim hattı

Gazze Şehri'nin doğusunda bulunan modern fabrikasının bombalanmasıyla her şeyini kaybeden Basel Al-Batsh, pes etmek yerine mühendislik bilgisini halkın acil ihtiyaçları için seferber etti. Sınır kapılarının kapalı olması ve devam eden abluka sebebiyle Gazze'ye hiçbir sanayi malzemesinin giremediğini belirten Al-Batsh, kurduğu ilkel ama işlevsel çadır atölyesini şu sözlerle anlatıyor:

"Şu anda sahip olduğum şey yalnızca basit bir çadır ve birkaç el aleti. Ancak bu küçük alan, çaresiz durumdaki insanların motosiklet, jeneratör ve otomobil yedek parçalarına yönelik hayati ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı oluyor. Hammaddemiz yok, dış dünyadan tedarik zincirimiz tamamen kopmuş durumda. Bu yüzden tek çaremiz enkazlar."

Enkaz metalinden hayat kurtaran jeneratör parçalarına

Gazze'de elektrik şebekesinin çökmüş olması sebebiyle hastaneler, fırınlar ve halk için jeneratörler hayati bir önem taşıyor. Mühendis Al-Batsh, bombalanan binaların yıkıntıları arasından alüminyum profilleri, kapı ve pencere çerçevelerini topluyor. Toplanan bu hurdalar, atölyedeki yüksek ısıda eritilerek döküm teknikleriyle yeniden şekillendiriliyor. Her ne kadar imkansızlıklar nedeniyle üretim sınırlı ölçekte kalsa da, bu çadır atölyesinden çıkan parçalar Gazze'de ulaşımın ve jeneratörlerin çalışmaya devam etmesini sağlıyor.

Altı Yılda 21 Kat Büyüyen Dijital Ekonomi

Yayımlanan resmi veriler, dijitalleşme süreciyle birlikte ticari iş yapış biçimlerinin ne kadar radikal bir dönüşüm geçirdiğini net bir şekilde ortaya koymaktadır. Türkiye'de 2019 yılında 136 milyar lira seviyesinde olan elektronik ticaret hacmi, 2025 yılı sonu itibarıyla 4 trilyon 567 milyar liraya ulaşarak rekor kırdı. Bu veriler ışığında, sektörün geride kalan 6 yıllık süre zarfında tam 21 kat büyüdüğü görülmektedir. Küresel ölçekte de benzer bir ivme söz konusudur; özellikle dijital reklam pazarının 2026 yılında dünya genelinde 1 trilyon doları aşması beklenmekte ve bu devasa pazar e-ticaret ekosistemini besleyen en temel motor güçlerin başında yer almaktadır.

Dijital Pazarlamada İnsan Psikolojisi ve Veri Analizi

Elektronik ticaret altyapısını ve satışları en çok destekleyen unsur dijital pazarlama faaliyetleridir. Geçmiş dönemlerde potansiyel tüketiciye erişebilmek adına uzun zaman dilimlerine ve çok yüksek bütçeli konvansiyonel reklam çalışmalarına ihtiyaç duyulurken, günümüzde markalar ile müşteriler arasındaki mesafe tek bir tıklama seviyesine inmiştir. Bu yeni ekonomik düzende işletmelerin ayakta kalabilmesi ve ekonomik sürdürülebilirliği yakalaması için dijital kanalları doğru yönetmesi ve hedef kitle davranışlarını doğru analiz etmesi gerekmektedir. Dijital Pazarlama Uzmanı ve Eğitmen Olgu Şengül, Ceres Yayınları'ndan çıkan "2 Saatte A'dan Z'ye Dijital Pazarlama" kitabında bu dinamikleri ele almaktadır.

Teknik Araçların Ötesinde Bir Dijital Zihin Yapısı

Dijital pazarlama çalışmalarının sadece teknik araçların yönetiminden ibaret görülmemesi gerektiğine değinilmektedir. Sektördeki asıl başarının, sürekli değişen algoritmalar veya araçlar yerine, insan psikolojisini ve doğru veri okumayı merkeze alan bütünsel bir düşünce biçimi inşa etmekten geçtiği vurgulanmaktadır. Uzman Olgu Şengül'ün 1000'den fazla işletmeye sağladığı profesyonel danışmanlık tecrübelerine dayanan çalışmada; arama motoru mekanizmaları, sosyal medya algoritmaları, yapay zekâ (AI) uygulamaları ve veri analizi gibi geniş konular ele alınmaktadır. Bu süreçte reklam bütçelerini kontrolsüzce harcamak yerine, verileri analiz ederek doğru yatırımlara dönüştürmenin yolları vaka analizleriyle aktarılmaktadır.

Geleneksel ticaret yöntemleri, internet altyapısının gelişmesi ve tüketici alışkanlıklarının hızla dijital mecralara kaymasıyla yerini e-ticaret odaklı bir modele bırakmıştır. İşletmeler için dijital pazarlama yatırımları artık lüks bir tercih olmaktan çıkarak, modern piyasa koşullarında varlığı sürdürebilmenin en kritik ticari zorunluluğu haline gelmiştir.

Ticaret Bakanlığı'nın verileri, Türkiye'deki ticari faaliyetlerin merkezinin kalıcı olarak dijitalleştiğini tescillemektedir. Bu dinamik pazarda kalıcı olmak isteyen işletmelerin teknik araçları öğrenmenin ötesine geçerek, veriye dayalı stratejileri iş süreçlerinin merkezine konumlandırmaları ve dijital zihin yapısını benimsemeleri gerekmektedir.

Bazı tesisler bayramın ilk günlerinde kapalı olacak

Mihalıççık Merkez Atatürk Parkı içerisinde hizmet veren Kitap Kafe’nin arefe günü ile bayramın birinci günü kapalı olacağı açıklandı. Tesis, bayramın ikinci gününden itibaren 12.00 ile 22.00 saatleri arasında hizmet verecek.

Merkez Kültür Kafe ise arefe günü ile bayramın birinci ve ikinci günlerinde kapalı tutulacak. Kafe, bayramın üçüncü ve dördüncü günlerinde 12.00-21.00 saatleri arasında vatandaşları ağırlayacak.

Yunus Emre Mahallesi’nde bulunan Nefes Kafe de arefe günü ile bayramın ilk iki gününde kapalı olacak. Tesis, bayramın üçüncü ve dördüncü günlerinde 10.00-18.00 saatleri arasında açık olacak.

Hamam bayram boyunca hizmet vermeyecek

Mihalıççık Merkez Hamamı’nın ise bayram boyunca tamamen kapalı olacağı duyuruldu. Hamamın, arefe günü yalnızca erkek vatandaşlara yönelik 13.00-21.00 saatleri arasında hizmet vereceği belirtildi.

Öte yandan Yunus Emre Mahallesi Karşılama Merkezi’nin bayram boyunca açık olacağı ve 09.00-18.00 saatleri arasında ziyaretçileri kabul edeceği açıklandı.

Mihalıççık Belediye Başkanı Haydar, tüm vatandaşların Kurban Bayramı’nı huzur ve sağlık içerisinde geçirmesi temennisinde bulundu.

90'ların kasvetli yurt atmosferi beyaz perdede

Yapımcılığını Kemal Balçık’ın (Kem Yapım) üstlendiği iddialı yapım, izleyiciyi doksanlı yılların sonuna, 1999 yılının kasvetli ve gizemli atmosferine götürecek. Hikaye, Kütahya Dumlupınar Üniversitesi kampüsünde bulunan, bakımsızlıktan dökülen eski bir erkek öğrenci yurdunda geçiyor.

Yönetmen koltuğunda Gökhan Arı'nın oturduğu, senaryosunu ise Uğur Güvercin'in kaleme aldığı film, yurda yeni kayıt yaptıran Murat isimli bir gencin etrafında şekilleniyor. Murat'ın yurda adım atmasıyla başlayan paranormal ve ürkütücü olaylar zinciri, yurdun tüm dengelerini altüst edecek.

Görkem Sevindik "Yurt Reisi" rolünde

Aksiyon ve dram projelerindeki başarılı performanslarıyla tanınan Görkem Sevindik, bu kez korku-gerilim türünde rüştünü ispatlayacak. Sevindik, filmde sıradan bir karakteri değil; yurdun kurallarını koyan, hiyerarşinin en tepesinde yer alan, öğrencilerin hem korktuğu hem de büyük saygı duyduğu sert ve gizemli yurt reisi Hekim karakterini canlandıracak. Murat'ın yolu kısa sürede Hekim ile kesişecek ve ikili kendilerini yurdun karanlık geçmişiyle yüzleşirken bulacak.

Filmin çekim takvimi de netleşti. Oyuncu kadrosu ve teknik ekip, önümüzdeki haziran ayının ikinci haftasında İstanbul'da set başı yaparak ilk sahne için "kayıt" diyecek.

Yapay zekâ ve yazılım süreçlerini yerinde gördüler

Kariyer gölgeleme etkinliğinde öğrenciler, sporcuların gelişimini veri analitiğiyle destekleyen yenilikçi sistemleri deneyimledi. Firma yetkilileri tarafından gençlere yazılım geliştirme süreçleri, yapay zekâ uygulamaları ve teknoloji tabanlı proje üretimi hakkında bilgiler verildi.

Öğrenciler ayrıca Teknopark ekosisteminde girişimcilik kültürü ve proje geliştirme süreçleriyle ilgili önemli deneyimler elde etti.

Yazılımcıların çalışma disiplinini gözlemlediler

Etkinlik kapsamında gençler, bir yazılımcının günlük çalışma düzeni ve işleyişini alanında uzman isimlerden dinleme fırsatı buldu. Öğrencilerin teknoloji sektörüne yönelik farkındalık kazanmasının amaçlandığı etkinlik büyük ilgi gördü.

Eskişehir’de oynanan tarihi mücadele öncesinde çekilen fotoğrafta, kulüp tarihine adını yazdıran birçok efsane isim aynı karede yer aldı. Taraftarlar özellikle Eskişehirspor’un unutulmaz futbolcularını bir arada görmenin duygusunu yaşadı.

Efsane kadro yeniden gündemde

Tarihi karede ayakta soldan sağa Nihat Atacan, Fethi Heper, Kâmuran Yavuz, Mehmet Dülger, Muzaffer Çil ve Hakkı Aygün yer aldı. Oturan isimler ise Yüksel Özbek, Hasan Bora, İsmail Arca, Mahmut Şölenişçi ve Ayhan Aşut oldu.

Eskişehirspor’un Türk futbolundaki yükselişinin başlangıç noktalarından biri olarak gösterilen bu fotoğraf, sosyal medyada büyük ilgi görürken çok sayıda taraftar paylaşım yaptı.

Taraftarlar duygusal anlar yaşadı

Siyah-kırmızılı taraftarlar tarihi fotoğrafın paylaşılmasının ardından geçmişe dair anılarını dile getirirken, Eskişehirspor’un köklü tarihine vurgu yapan yorumlar dikkat çekti.

Bayramın birinci günü olan 27 Mayıs Çarşamba günü parçalı bulutlu bir havanın hakim olacağı tahmin edilirken, sıcaklıkların 26 dereceye kadar çıkması bekleniyor. Ancak 28 Mayıs Perşembe günü itibarıyla yağışlı hava etkisini göstermeye başlayacak.

Gökgürültülü sağanak bekleniyor

Bayramın ikinci günü kentte gökgürültülü sağanak yağış beklenirken, hava sıcaklıklarının en düşük 14, en yüksek 25 derece seviyelerinde olacağı tahmin ediliyor.

Meteoroloji verilerine göre yağışlı hava bayramın üçüncü günü olan 29 Mayıs Cuma günü de etkisini sürdürecek. Gün boyunca sağanak yağış beklenirken sıcaklığın 20 dereceye kadar düşeceği bildirildi.

Vatandaşlara uyarı yapıldı

Nem oranının yüzde 96 seviyelerine ulaşmasının beklendiği belirtilirken, yer yer kuvvetli yağış ve rüzgâr görülebileceği ifade edildi. Yetkililer, bayramda dışarıda plan yapan vatandaşların ani yağışlara karşı dikkatli olması gerektiğini belirtti.

Öte yandan hafta sonuna doğru yağışların etkisini kaybetmesi bekleniyor. Tahminlere göre 30 Mayıs Cumartesi günü parçalı bulutlu, 31 Mayıs Pazar günü ise az bulutlu hava etkili olacak.

FC Buducnost Training Centre’da oynanan karşılaşmada Ukrayna, 7. dakikada Veronika Neposhyvailenko’nun golüyle öne geçti. Ay-yıldızlı ekip bu gole 54. dakikada Duru Çınar ile yanıt verdi.

Maç penaltılara gitti

Ukrayna, 73. dakikada Alina Kolodii’nin golüyle yeniden üstünlüğü sağlarken, milliler mücadeleyi bırakmadı. U16 Kız Millî Takımı, 89. dakikada Elanil Temelkuran’ın kaydettiği golle skoru 2-2’ye getirerek maçı penaltı atışlarına taşıdı.

Turnuva statüsü gereği doğrudan geçilen penaltı atışlarında Ukrayna’ya 7-5 mağlup olan Türkiye, organizasyona 1 puanla başladı. Ukrayna ise hanesine 2 puan yazdırdı.

Sıradaki rakip Slovakya

Teknik Direktör Nazlı Ceylan Demirbağ yönetimindeki U16 Kız Millî Takımı, turnuvadaki ikinci maçında 28 Mayıs Perşembe günü Slovakya ile karşılaşacak.

Bayram sofralarında dengeli bir besin tüketimi için önerilerde bulunan Diyetisyen Pelin Çetin, ideal bir bayram tabağının formülünü paylaştı. Çetin, tabağın en fazla %25'inin tatlılar, börekler ve sarma/dolma gibi yiyeceklerden; %25'inin süt ve et grubunu oluşturan proteinlerden; kalan %50'lik kısmının ise meyve ve sebzelerden oluşması gerektiğini belirtti. Etin yanında bol yeşillikli salata tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çeken uzman, şu bilgileri aktardı:

"Etin içerisinde yer alan demiri vücudunuzun en yüksek verimle kullanılabilmesi, sindirim problemleri yaşamamanız ve bağırsak sağlığınız için bol yeşillikli salatanız en önemli besindir. Tansiyon probleminiz yoksa salatanıza 1/4 limon suyu sıkmak C vitamini desteği de sağlayacaktır."

Yeni Kesilen Et Hemen Tüketilmemeli ve Yıkanmamalıdır

Kurban etinin sağlıklı olmasının sadece kalitesiyle değil, doğru muhafaza ve pişirme süreçleriyle de ilişkili olduğunu belirten Diyetisyen Pelin Çetin, kesim sonrası etin poşetlere doldurularak doğrudan buzdolabına konulmasının en sık yapılan hatalardan biri olduğunu söyledi. Hayvan kesildikten sonra "rigor mortis" yani ölüm katılığı halinin oluştuğunu, sertleşen etin yumuşamadan tüketilmesi durumunda hazımsızlık problemleri yaşanabileceğini ifade eden Çetin, saklama yöntemleri hakkında şu uyarılarda bulundu:

"Sağlıklı ve doğru kurban eti için öncelikle et hemen tüketilmemeli, kesim sonrası etin en az 24 saat dinlendirilmesi sindirim açısından daha uygundur. Kurban eti büyük parçalar halinde değil, porsiyonluk şekilde saklanmalıdır. Bu hem hijyen hem kullanım kolaylığı sağlar. Kurban etini saklarken et sıcakken buzdolabına üst üste yerleştirilmemeli, et önce serin ortamda soğutulmalı, ardından buzdolabına kaldırılmalıdır. Çiğ et diğer besinlerle temas etmemelidir, özellikle sebze ve hazır tüketilecek gıdalarla temas çapraz bulaş riskini artırabilir. Kurban eti pişirilmeden önce yıkanmamalıdır. Kurban kesildikten sonra eti ilk 24 saat dinlendirilmelidir, bu dinlendirilen süre içerisinde kurban etinin kanı büyük ölçüde akacaktır. Kurban etini yıkamak bu noktada mikrobiyolojik olarak bakteri riski oluşturacaktır."

Etin güneş görmeyen temiz bir ortamda birkaç saat soğutulmadan dolaba kaldırılmaması gerektiğini, sıcakken poşete konulmasının bakteri oluşumunu kolaylaştırdığını belirten Çetin, etlerin buzdolabında cam kapta veya buzdolabı poşetinde alt raflarda muhafaza edilmesini önerdi. Derin dondurucuya kaldırılacak etlerin üzerine tarih yazılmasının bekleme süresini takip etmeyi kolaylaştıracağını söyleyen Çetin, dondurucudan çıkarılan etlerin oda sıcaklığında değil, buzdolabının alt rafında yavaşça çözündürülmesi gerektiğini ve çözünen etin kesinlikle tekrar dondurulmaması gerektiğini vurguladı.

Pişirme Yöntemleri Etin Protein Değerini Doğrudan Etkiliyor

Etin pişirilme tekniğinin hem kilo kontrolü hem de besin değeri açısından kritik rol oynadığını ifade eden Diyetisyen Pelin Çetin, etlerin kavurma veya derin yağda kızartma yöntemleri yerine haşlama, fırın, ızgara ya da mangal tercih edilerek pişirilmesi gerektiğini belirtti. Ete yemek pişirirken ilave yağ eklenmesine çoğu zaman gerek olmadığını ve etin iç kısmının iyice piştiğinden emin olunması gerektiğini hatırlatan Çetin, mangal yapacaklar için şu teknik detayı paylaştı:

"Mangal ile pişirilen etlerde ise mangal ızgarasından en az 15 cm kadar eti yükseltmeyi unutmayın. Bu mesafeye dikkat edilmezse ateşle direkt temas eden et hem kuracaktır hem de protein denatürasyonu dediğimiz olayla et protein kaynağı olma özelliğini kaybederek sağlığa zararlı bileşiklerin oluşmasına neden olur. Çok yüksek ateşte yakarak pişirmek doğru değildir."

Sakatat Tüketimi ve Çocuk Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Karaciğer, yürek ve böbrek gibi sakatatların demir, B12 vitamini, çinko ve protein açısından zengin olduğunu, bu yönüyle demir eksikliği yaşayan kişilere fayda sağlayabileceğini belirten Çetin, bu besinlerin kolesterol içeriğinin yüksek olduğuna dikkat çekti. Fazla tüketildiğinde sindirimi zorlaştırabileceğini, hijyenik hazırlanmadığında enfeksiyon riski yaratabileceğini ve yağ dokusu artışını tetikleyebileceğini ifade eden Çetin; kalp-damar hastalığı, yüksek kolesterol, hipertansiyon, gut hastalığı ve kilo problemi olan bireylerin sakatat tüketiminde çok daha temkinli olması gerektiğini, sakatatların kızartma yerine iyi pişmiş şekilde ve yanında sebzeyle dengelenerek tüketilmesini önerdi.

Çocuklarda et tüketimine de değinen Diyetisyen Pelin Çetin, bebeklerin altıncı ayını doldurup ek gıdaya geçmesinden itibaren iyi pişmiş ve uygun kıvamda kırmızı et tüketebileceğini belirtti. Ancak yeni kesilen etin çocuklara da hemen verilmemesi ve en az 24 saat dinlendirilmesi gerektiğinin altını çizerek şu tavsiyelerde bulundu:

"Çocuklara sert ve lifli parçalar verilmemesi gerekmektedir. Kıyma, köfte ya da küçük ve yumuşak parçalar şeklinde hazırlanmalıdır. Aşırı yağlı ve baharatlı pişirmelerden kaçınılmalıdır. İlk kez et deneyecek çocuklarda miktar küçük tutulmalı ve sindirim süreci gözlemlenmelidir. Protein alsın diye çocuğa yetişkin porsiyonu yüklemek doğru değildir. Çocuk beslenmesinde önemli olan yaşına uygun, dengeli ve güvenli tüketimdir."

Kurban Bayramı dönemlerinde geleneksel beslenme alışkanlıkları doğrultusunda kırmızı et ve tatlı tüketimi ani bir artış göstermektedir. Bu durum, özellikle kronik hastalığı olan bireyler başta olmak üzere toplum genelinde sindirim sistemi rahatsızlıkları, tansiyon dengesizlikleri ve gıda zehirlenmesi gibi sağlık risklerini beraberinde getirebilmektedir. Uzmanlar, bu dönemlerde sağlıklı beslenme ve doğru gıda muhafazası konularında farkındalık yaratmak adına düzenli olarak uyarılarda bulunmaktadır.

Kronik Hastalığı Olanlar ve Bayramda Tatlı Tercihi

Kolesterol ve tansiyon yüksekliği bulunan bireylerin porsiyon kontrolüne hassasiyet göstermesi gerektiğini belirten Çetin, et tüketilen öğünlerde lif ve posa içeriği zengin olan tam tahıllı besinlere ve salataya yer verilmesinin tokluk hissini artıracağını, bağırsak şikayetlerini ise azaltacağını ifade etti. Bayram süresince kan şekeri dengesini korumak için sebze ve meyve tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini söyleyen Diyetisyen Pelin Çetin, tatlı tüketimi ve sindirim sağlığına ilişkin sözlerini şöyle tamamladı:

"Sebze ve meyveler kan şekeri dengesini sağlar, bu da tatlı tüketiminde aşırıya kaçmayı engeller. Günde bir porsiyon tatlı tüketilebilir. Kadayıf, şöbiyet ve baklava gibi şerbetli tatlılar yerine dondurma, sütlaç ve muhallebi gibi sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Ayrıca günde 1-2 porsiyon olmak kaydıyla yoğurt ve kefir gibi probiyotik gıdalar tüketmek de sindirim sağlığınızı destekler."

Kurban Bağışı İçin Çeşitli Erişim Kanalları Sunuluyor

Hayırseverler, tatil dönemlerinde de kurban vekaletlerini farklı kanallar üzerinden Türk Kızılay'ına kolayca ulaştırabiliyor. Bağış işlemleri, kurumun resmi internet sitesi olan www.kizilay.org.tr adresi ve Kızılay Mobil Bağış Uygulaması üzerinden dijital olarak gerçekleştirilebiliyor. Ayrıca, tüm bankalarda yer alan Kızılay bağış hesapları ile 7/24 FAST sistemi, EFT ve havale yöntemleri de kullanılabiliyor. Telefon yoluyla vekalet vermek isteyenler yurt içinden 168, yurt dışından ise 0 212 168 00 00 numaralı ücretsiz danışma ve bağış hattını arayabiliyor. Ülke genelindeki tüm Kızılay şubeleri de vekalet işlemlerini doğrudan kabul ediyor.

Yurt İçi ve Yurt Dışı Kurban Vekalet Bedelleri Belirlendi

Türk Kızılay, bu yılki kurbanlık hisse bedellerini bölgelere göre farklı seçeneklerle ilan etti. Yapılan planlamaya göre yurt içi ve Gazze/Filistin için vekalet bedeli 17 bin 250 TL, diğer yurt dışı ülkeleri için ise 6 bin 350 TL olarak açıklandı. Vekalet bedelini döviz olarak ödemeyi tercih eden bağışçılar için de oranlar belirlendi. Türkiye ve Gazze/Filistin odaklı bağışlar için 385 dolar, 330 euro ya da 285 sterlin; diğer ülkeler için düzenlenecek bağışlar için ise 145 dolar, 125 euro ya da 105 sterlin ödenerek vekalet süreci tamamlanabiliyor. Kurum ayrıca hayırseverlere kolaylık sağlamak amacıyla kurban hisse bedellerinde 2 ila 4 taksit imkanı tanıyor.

Türk Kızılay, Kurban Bayramı'nın bereketini Türkiye başta olmak üzere Gazze/Filistin ile birlikte toplam 30 ülkede milyonlarca ihtiyaç sahibinin sofrasına taşımayı hedefliyor. Süreç kapsamında vekaletle kesimi yapılan ve gerekli tüm sağlık ile hijyen kontrollerinden geçirilen kurban etleri, yurt içinde ve yurt dışında uygulanan farklı dağıtım yöntemleriyle doğrudan ihtiyaç sahiplerine ulaştırılıyor.

Kurban vekaletlerini tatil günlerinde kesintisiz kabul eden Türk Kızılay, sunduğu taksit imkanları, döviz seçenekleri ve geniş erişim ağı sayesinde hayırseverlerin bağış süreçlerini kolaylaştırıyor. Kontrollerden geçerek hazırlanan etler, belirlenen 30 ülkede yardım bekleyen milyonlarca kişiye ulaştırılarak bayram dayanışmasını uluslararası boyuta taşıyor.

Günde sadece birkaç dakika bulmacaya zaman ayırmak, uzun vadede beyin fonksiyonları üzerinde dönüştürücü etkiler yaratabiliyor. Bu zihinsel egzersizin en belirgin faydası, günlük dilde nadiren karşımıza çıkan sözcükleri hatırlatması veya yeni kavramlar öğretmesi sayesinde kelime dağarcığını ve dil becerilerini gözle görülür şekilde geliştirmesidir. Kelime oyunları, deyimler ve benzetmeler içeren ipuçları, dilin işleyiş mekanizmasını daha iyi anlamayı sağlayarak bireylerin günlük hayatta daha yaratıcı ve etkili iletişim kurmasına yardımcı oluyor.

Bilişsel Performans ve Hafıza Güçleniyor

Bulmaca çözmek, beynin eleştirel düşünme mekanizmalarını harekete geçirerek çalışma belleğini ve kısa süreli hafızayı doğrudan iyileştiriyor. İpuçları ile kelimeler arasında sürekli olarak mantıksal bağlantılar kurmak, beyindeki sinir yollarını güçlendirerek genel beyin sağlığına katkıda bulunuyor. Bu süreç, mantıksal düşünme ve örüntü tanımlama yeteneklerini bir arada kullanmayı gerektirdiğinden analitik problem çözme becerilerini de üst seviyeye taşıyor. Düzenli bulmaca çözme alışkanlığı edinen bireyler, hayatın diğer alanlarında karşılaştıkları karmaşık sorunlara karşı çok daha stratejik ve analitik bir bakış açısı geliştirebiliyor.

"Hisseye bölmedik, tek kalemde sattık"

Kurbanlık satıcısı Yaşar Közenek, çiftliklerinde hobi olarak bu tür büyükbaş ve egzotik hayvanları yetiştirdiklerini belirterek devenin pazardaki hikayesini şöyle anlattı:

"Vatandaşlarımız deveye inanılmaz bir merak gösterdi. Gelip 'Biz de buna hisse yazılalım, çok merak ediyoruz' diyenler oldu. Ancak biz en başından beri hayvanı bütün olarak satacağımızı söyledik, hisse yazmadık. Nasip oldu, sıkı bir pazarlığın ardından bir müşterimizle anlaştık. Hayvanımızı tam 330 bin liraya sattık. Bir aksilik olmazsa bayramın ikinci günü kesimini de biz gerçekleştireceğiz."

Aydın'dan Konya'ya uzanan dostluk

Devenin aslında bir çöl hayvanı olduğunu ancak kendilerinin bu özel hayvanı Aydın’dan satın aldıklarını belirten Közenek, "Yaklaşık 8-9 aydır bu deve bende. Aramızda çok güzel, sıcak bir bağ oluştu. Normalde çok uysaldır ama bugün pazar yeri ilk kez bu kadar kalabalık ve gürültülü olduğu için biraz huysuzlandı" diye konuştu. Közenek, devenin evde bir de yavrusu olduğunu ve yaşı kurtardığı sürece önümüzdeki yıllarda da Konya pazarına deve getirmeye devam edeceğini müjdeledi.

2030 Ay misyonu için insan fizyolojisi test edilecek

Shenzhou-23 uzay aracı, dün yerel saatle 23.08’de başarıyla fırlatılarak yörüngedeki Tiangong Uzay İstasyonu'na doğru yola çıktı. Bugüne kadar astronotlarını istasyonda en fazla 6 ay tutan Çin, bu görevle bir ilki gerçekleştirecek.

Mürettebattan bir astronot, yerçekimsiz ortamın insan vücudu üzerindeki etkilerini incelemek amacıyla uzayda kesintisiz 1 yıl boyunca kalacak. Bu uzun süreli görevden elde edilecek biyolojik veriler, Çin'in 2030 yılına kadar gerçekleştirmeyi hedeflediği "insanlı Ay'a iniş" misyonu için kritik bir bilimsel altyapı oluşturacak.

Eski Hong Kong polisi şimdi uzay istasyonunda

Mürettebat, taşıdığı sembolik ve profesyonel kimliklerle de dikkat çekiyor. Ekipte şu isimler yer alıyor:

• Zhu Yangzhu: Deneyimli uçuş mühendisi ve misyon komutanı.

• Zhang Yuanzhi: Uzay aracının idaresinden sorumlu deneyimli pilot.

• Li Jiaying: Hong Kong Polisi'nde siber suçlar alanında çalışan eski bir başmüfettiş.

Li Jiaying, bu görevle birlikte Çin'in uzay misyonlarına katılan ilk Hong Konglu astronot ve ülkenin uzaya gönderdiği dördüncü kadın astronot olarak tarihe geçti.

"Bu görev sadece teknik bir başarı değil, aynı zamanda Çin'in farklı bölgelerindeki yetenekleri uzay vizyonunda bir araya getirmesinin en büyük kanıtıdır."

Sabah saatlerinden itibaren mezarlıklarda araç ve ziyaretçi trafiği dikkat çekerken, vatandaşlar yakınlarının mezarlarını temizleyip çiçek bıraktı. Kabir başında dualar eden Eskişehirliler duygu dolu anlar yaşadı.

Kabir başında dualar edildi

Bayramın manevi atmosferini mezarlıklarda yaşayan vatandaşlar, hayatını kaybeden yakınlarının ruhları için Kur’an-ı Kerim okuyup dua etti. Özellikle Asri Mezarlık çevresinde yoğunluk yaşanırken, mezarlık girişlerinde zaman zaman araç kuyrukları oluştu.

Vatandaşlar, bayramın ilk gününde gelenek haline gelen kabir ziyaretlerini gerçekleştirerek sevdiklerini dualarla andı.

Sosyal medya platformu X’te paylaşım yapan Metin Aşır, hazırladığı tasarımda nostaljik detaylara yer verirken, Eskişehirspor’un geçmişine gönderme yapan özel bir konsept oluşturdu. Vintage forma ile birlikte tasarlanan koleksiyon kutusu da taraftarlar tarafından dikkat çekti.

Taraftarlardan tam not aldı

Paylaşım kısa sürede çok sayıda etkileşim alırken, taraftarlar tasarımın sezon öncesinde kulüp tarafından değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Özellikle koleksiyon ürünü fikri sosyal medyada büyük beğeni topladı.

Metin Aşır paylaşımında, “2026 Eskişehir Yılı anısına Eskişehirspor Vintage Forma ve Koleksiyon Kutusu Tasarımı. Naçizane sezon öncesi çıkarılıp benzer bir koleksiyon kutusu satışa sunulabilir.” ifadelerine yer verdi.

"Rigormortis" Nedir ve Sindirimi Nasıl Etkiler?

Yeni kesilen hayvanların kas dokusunda, ölümün hemen ardından "rigormortis" olarak bilinen geçici bir ölüm sertliği meydana gelir. Bu kimyasal süreç, etin oldukça sert ve çiğnenmesi zor bir yapıya bürünmesine yol açar. Ölüm sertliği geçmeden pişirilen etler, mide asidi tarafından kolayca parçalanamaz. Central Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hacı Mehmet Sökmen, bu durumun gastrit, ülser ve reflü gibi kronik mide rahatsızlığı olan kişilerin yanı sıra sağlıklı bireylerde de hazımsızlık, şişkinlik, gaz, mide krampları ve kabızlık gibi akut problemlere neden olabileceğini belirtmektedir. Sindirim sürecinin zorlaşması, vücutta genel bir yorgunluk ve halsizlik hissine de yol açabilir.

Kurban Eti Buzdolabında Nasıl Dinlendirilmeli?

Kesimi yapılan kurban etlerinin doğrudan poşetlere konularak buzdolabına kaldırılması doğru bir yöntem değildir. Etlerin öncelikle güneş almayan, serin ve temiz bir alanda 3-4 saat boyunca bekletilerek oda sıcaklığına gelmesi sağlanmalı ve bu süreçte fazla kanının süzülmesi beklenmelidir. Bu aşamadan sonra etler, birbirini sıkıştırmayacak şekilde uygun kaplara paylaştırılarak buzdolabının normal bölmesinde, yani +4 santigrat derecede en az 24 saat boyunca dinlenmeye bırakılmalıdır.

Dinlenmiş Et Porsiyon Kontrolünü Kolaylaştırıyor

Kurban etinin buzdolabında minimum 24 saat olgunlaşması, içindeki enzimlerin aktifleşmesini sağlayarak kas yapısını gevşetir. Bu durum etin daha yumuşak olmasını, daha kolay pişmesini ve lezzetlenmesini sağlarken sindirilebilirliğini de en üst seviyeye çıkarır. Kolay sindirilen proteinler metabolizmayı yormaz. Prof. Dr. Hacı Mehmet Sökmen, olgunlaşmış yumuşak etlerin daha uzun süre çiğnendiği için tokluk merkezini erken uyardığını ve böylece fazla kalori alımının engellendiğini ifade etmektedir. Bayramın ilk günü et tatmak isteyenlerin ise küçük bir porsiyon karaciğer tüketebileceği, ancak ana et ürünleri için bekleme kuralına uyulması gerektiği vurgulanmaktadır.

Kurban Bayramı dönemlerinde kırmızı et tüketim miktarında ani ve yüksek oranlı artışlar yaşanmaktadır. Uzun süreli açlıkların ardından doğrudan sert ve taze etlerin tüketilmesi, metabolizmayı zorlayan en yaygın beslenme hatalarının başında gelmektedir.

24 saat boyunca dinlendirilen kurban etlerini tüketirken metabolizmayı yormamak adına bazı temel pişirme ve beslenme kurallarına dikkat edilmesi önerilmektedir:

• Kendi Yağıyla Pişirme: Kırmızı et doymuş yağ içerdiği için kavurma veya yemek yaparken dışarıdan tereyağı, iç yağ veya kuyruk yağı eklenmemelidir. Etler fırında, ızgarada ya da kısık ateşte kendi suyuyla pişirilmelidir.

• C Vitamini Dengesi: Et yemeklerinin yanında bol limonlu ve yeşil yapraklı sebzelerden oluşan taze salatalar bulundurulmalıdır. Sebzedeki lifler sindirimi kolaylaştırırken, C vitamini ise etteki demirin vücut tarafından emilmesini destekler.

• Hafif Akşam Öğünleri: Ağır et yemeklerinin öğle öğününde tüketilmesi, akşamları ise zeytinyağlı sebze yemekleri veya çorba gibi hafif alternatiflere yönelinmesi hazımsızlık ve kilo riskini azaltır. Ayrıca yemek sonrasında şerbetli tatlı tüketiminden kaçınılması tavsiye edilmektedir.

Play-Off karşılaşmasında sahaya atılan yabancı maddeler ve patlayıcılar nedeniyle PFDK’ya sevk edilen siyah-kırmızılı kulübe verilen 3 maçlık seyircisiz oynama cezası, Tahkim Kurulu tarafından da onandı.

İlk iç saha maçlarında tribünler boş kalacak

Yeni sezonda normal lig maratonunda iç sahada 17 resmi maça çıkacak Eskişehirspor, ceza nedeniyle ilk iç saha karşılaşmalarında taraftar desteğinden yoksun kalacak.

Öte yandan Türkiye Kupası’nda ilk tur maçının iç sahada oynanması halinde, cezaların birinin kupa müsabakasında çekilebileceği ifade ediliyor.

Taraftar büyük üzüntü yaşadı

Tahkim Kurulu’ndan olumlu karar çıkmaması siyah-kırmızılı taraftarlarda hayal kırıklığı oluştururken, camiada gözler yeni sezon öncesi atılacak adımlara çevrildi.

Maç sonunda saha içi bir anda ringe döndü
Maçın bitmesine dakikalar kala Pazaryerisporlu Süleyman Taş ile 1969 Bilecikspor Kulübü kulübesi arasında ağız dalaşı yaşandı. Bu esnada küfürler havada uçuşurken, maçın bitiş düdüğü ile birlikte Pazaryerisporlu Süleyman Taş, 1969 Bilecikspor Kulübü oyuncusu Adem Çayır'a saldırdı. Bu esnada oyuncuya başka bir 1969 Bilecikspor Kulübü futbolcusu Muhhammet Ali Aydemir uçan tekme ile karşılık verdi. Ardından saha içi bir anda karıştı. Olayları polis zorlukla kontrol altına aldı.

Türk futbolunun gündemine bomba gibi düşen iddia, Fenerbahçe’nin Arjantinli genç forvet José Manuel López için girişimlere başlamasıyla ortaya çıktı. Bu transfer söylentisi, Süper Lig’de geleceğe yatırım olarak yorumlanıyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun genç yeteneklere verdiği önemin artacağını belirtiyor.

Galatasaray’ın transfer gündemine bomba gibi düşen iddia, Barcelona’nın genç yıldızı Anssumane Fati ile ilgili. Sarı-kırmızılıların bu hamlesi, Süper Lig’de geleceğe yatırım olarak yorumlanıyor. Avrupa basınında yer alan haberler, Galatasaray’ın Fati için ciddi girişimlerde bulunduğunu öne sürüyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun hücum gücünün zirveye çıkacağını belirtiyor.

27 Şubat 2026’da yürürlüğe giren 7574 sayılı kanun, araç içi elektronik cihazların kullanımına ve hız denetimlerine ilişkin kuralları güncelledi. Multimedya ekranları, ses sistemleri ve radar uygulamalarıyla ilgili yeni düzenlemelerin kapsamı merak ediliyor.

Zemin Tartışmalarına GSB’den Gelen Net Yanıtlar

Son günlerde Eskişehirspor camiasında en çok tartışılan konuların başında gelen stadyum zemini meselesi, ESES TALKS’ta tüm şeffaflığıyla ele alınacak. Gençlik ve Spor Bakanlığı (GSB) kanadından gelen en güncel ve net bilgilerin paylaşılacağı programda, sahadaki aksaklıkların nedenleri ve çözüm süreci masaya yatırılacak. Daimi konuklar Yavuz Öztürk ve Kaan Sezer, bu konuda elde edilen resmi verileri ve taraftarların merak ettiği teknik detayları izleyicilerle paylaşarak akıllardaki soru işaretlerini gidermeye çalışacak.

Eskişehirspor’un Geleceği ve Yol Haritası

Programın bir diğer önemli başlığını ise kulübün mali ve sportif yol haritası oluşturuyor. Sahada yaşanan son gelişmelerin yanı sıra tribünlerde konuşulan beklentiler, konukların analizleriyle değerlendirilecek. Kulübün geçmişteki tecrübelerinden yola çıkarak geleceğe dair nasıl bir strateji izlenmesi gerektiği üzerine yapılacak istişareler, taraftarlar için yol gösterici nitelikte olacak.

ESES TALKS Kanal 26'da Eskişehirspor'un Gündemini Ele Alıyor

Eskişehir'in en çok izlenen spor programı olma unvanını taşıyan ESES TALKS, her hafta gündemi belirleyen konu ve konuklarıyla taraftarların sesi olmaya devam ediyor. Kanal 26 ekranlarında yayınlanan program, sadece skor odaklı değil, aynı zamanda idari ve yapısal sorunları da gündeme getirerek şehrin spor kültürüne katkı sağlıyor. Eskişehirspor'un ayrım yapılmaksızın önde gelen isimleri ağırlanması, programın taraftar bazlı tarafsızlığını ve derinliğini artırıyor.

05 Şubat Perşembe (Bu akşam) saat 21.30’da başlayacak olan program, Eskişehirspor taraftarlarının merakla beklediği birçok sorunun yanıt bulacağı bir program olacak. Gerek saha içindeki teknik durumlar gerekse tribünlerdeki atmosferin yansımaları, daimi konuklar Yavuz Öztürk ve Kaan Sezer'in yanı sıra bu hafta konuk olan Aydın Aksu’nun yorumlarıyla Kanal 26 ekranlarında can bulacak. GSB’den gelen bilgiler ışığında yapılacak açıklamaların, şehirdeki spor gündemini önümüzdeki günlerde de etkilemesi bekleniyor.

Düzenleme, kök maaşı düşük olan yaklaşık 5 milyon emekliyi doğrudan ilgilendiriyor ve yıllık maliyeti 110 milyar TL civarında hesaplanıyor.

Üstelik Merkür’ün Satürn ile olan destekleyici açısı, bu fikirleri sadece havada bırakmak yerine kariyerinizle ilgili kalıcı ve sağlam hamlelere dönüştürme şansı sunuyor. Kurulu bir düzeni olanlar için bu hafta “üzerine koyma”, sistemi büyütme ve daha profesyonel bir yapı kurma zamanı. Kariyerinde yeni bir yol arayanlar içinse başvurular, görüşmeler, mülakatlar, haberler ve resmi temaslar açısından oldukça güçlü bir görünüm var. Attığınız adımların uzun vadede karşılığını alma potansiyeli yüksek.

20 Ocak ise haftanın en dikkat çekici ve en sürprizli günlerinden biri. Birçok gezegenin aynı anda devrede olması, bu günü adeta bir kırılma noktası haline getiriyor. Beklenmedik gelişmeler, uzun süredir istediğiniz ama bir türlü netleşmeyen konuların aniden önünüze gelmesi mümkün. Özellikle hayallerinizi gerçekleştirmek adına gökyüzü sizi destekliyor. Ancak burada önemli bir uyarı var: planlarınız konusunda gizlilik çok kıymetli. Her şeyi herkesle paylaşmamak, stratejik davranmak ve etik çizgiyi korumak gerekiyor. Bu etki, “hak edene ödül” prensibiyle çalışıyor; yani emek verdiğiniz, sabır gösterdiğiniz alanlarda karşılığını alma potansiyeliniz oldukça yüksek.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu, gelecek hayalleriniz, hedefleriniz ve sosyal çevrenizle ilgili konularda sizi daha görünür kılıyor. Yaptıklarınızın, söylediklerinizin ve emeklerinizin sonucunu daha net görmeye başlayabilirsiniz. Sosyal çevre içinde öne çıkmak, fikirlerinizle dikkat çekmek ve bir grup ya da topluluk içinde söz sahibi olmak açısından destekleyici bir etki. Aynı zamanda zihinsel olarak geleceğe dair netleşmeler yaşayabilir, “ben bundan sonra ne istiyorum?” sorusuna daha cesur cevaplar verebilirsiniz.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, yatırımlar, alacak–verecek dengeleri, ödemeler, borçlar ve maddi paylaşımlar konusunu gündeme taşıyor. Bu günlerde yapılan konuşmalar yüzeysel değil; derin, net ve dönüştürücü olacak. Ardından gelen Güneş–Plüto kavuşumu ise size ciddi bir güç ve kararlılık veriyor. Alacağınız kararlar kolay kararlar olmayabilir ama oldukça sağlam, etkili ve uzun vadeli sonuçlar doğuracak nitelikte.

Aynı zamanda Mars–Neptün sekstili, hedeflerinize doğru ilerlerken sezgisel bir rehberlik sunuyor. Mantıkla sezginin birlikte çalıştığı bu etki, geleceğinizi şekillendirmek adına sizi güçlü oluşumların içine çekebilir. İlham aldığınız, içsel olarak “doğru” hissettiğiniz adımlar atabilirsiniz. Özellikle hayal ettiğiniz bir yaşam düzenini gerçeğe dönüştürmek isteyenler için bu açı çok kıymetli.

Genel olarak bu hafta;
– Kariyer ve gelecek planları,
– Maddi ve stratejik kararlar,
– Güçlenme ve görünür olma,
– Hayallerin somutlaşması
temaları etrafında şekilleniyor.

Aynı zamanda sosyal medya, dijital platformlar, online işler ve network ağıyla çalışanlar için yeni iş birlikleri, beklenmedik teklifler ve hızlı gelişmeler söz konusu olabilir. Uranüs’ün etkisiyle ani ama ufuk açıcı fırsatlar karşınıza çıkabilir; bu yüzden “sonra bakarım” demeden değerlendirmek önemli. Eğer bu alanlarda planladığınız projeler varsa, bu dönemi geleceğiniz için sağlam bir zemin oluşturmak adına mutlaka kullanmalısınız.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğunlaşıyor. Bu yoğunluk sizi yerinizden kaldıracak, harekete geçirecek ve fırsatları adeta ayağınıza getirecek bir enerji yaratıyor. Özellikle sosyal çevrenizden gelecek haberler, dostlardan ya da bağlantılardan alınacak destekler çok belirleyici olabilir. Gelecek hedefleriniz ve hayalleriniz konusunda artık “düşünmek” değil, adım atmak gereken bir zamandasınız. Bu gün, doğru kişilerle bir araya gelmek ve doğru zamanda doğru yerde olmak açısından şanslı çalışıyor.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu, sizin kariyer alanınızda gerçekleşiyor. Bu da hem kariyerinizde hem de özel hayatınızda güzel fırsatları beraberinde getirebilir. Görüşmeler, anlaşmalar, sözleşmeler, yöneticilerle yapılan konuşmalar ve resmi süreçler açısından daha sağlam ve net bir yapı oluşuyor. Kendinizi ifade etme gücünüz artarken, söyledikleriniz daha fazla dikkate alınabilir. Bu etki, yaptığınız işin görünür olması ve emeğinizin fark edilmesi açısından da oldukça destekleyici.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, yine aynı alanda etkili olacak. Bu görünüm, iletişimin ve bilginin ne kadar stratejik ve dönüştürücü olduğunu vurguluyor. Söylenen sözler, yapılan görüşmeler yüzeysel değil; derin, etkili ve sonuç odaklı olacak. Maddi anlamda yeni anlaşmalar, güçlü bir iş başlangıcı ya da finansal konularda önemli haberler alabilirsiniz. Bu süreçte yapılan konuşmalar uzun vadeli sonuçlar doğurabilir.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto kavuşumu, kariyerinizde ciddi bir basamak atlama enerjisi getiriyor. Otorite figürleriyle ilişkileriniz dönüşebilir, daha güçlü bir pozisyona geçebilirsiniz. Aynı zamanda aileyle ilgili konularda da çözüm, netleşme ve kontrolü ele alma enerjisi çalışıyor. Zor görünen meselelerin üstesinden gelme gücünü kendinizde bulabilirsiniz.

Haftanın sonuna doğru Mars–Neptün sekstili, özellikle mali kazançlarınızda artış, ilhamla atılan adımlar ve sezgisel olarak doğru hamleler yapma potansiyeli sunuyor. Hayal ettiğiniz bir maddi düzeni kurmak, emeğinizin karşılığını almak ve daha güvenli hissetmek adına destekleyici bir etki.

Genel olarak bu hafta;
– Kariyer ve statü,
– Gelecek hedefleri,
– Maddi kazanımlar,
– Sosyal çevre ve iş birlikleri
konularında kapı açıcı ve yükseltici bir gökyüzü sunuyor.

Doğru değerlendirenler için bu hafta, sadece bir fırsat değil; geleceğin yönünü belirleyen güçlü bir dönemeç olabilir.

21 Ocak’ta gökyüzü oldukça hareketli. Birden fazla açı aktif olduğu için yeteneklerinizin fark edilmesi, karşınıza yeni fırsatların çıkması ve kendinizi gösterebileceğiniz alanların açılması mümkün. Aynı gün Güneş–Merkür kavuşumu 9. evinizde gerçekleşiyor. Bu da sosyal medya girişimleri, meslekte yükselme, akademik ve mesleki eğitimler açısından önemli fırsatlar doğurabilir. Bilginizi paylaşmak, anlatmak, öğretmek ya da dijital platformlar üzerinden görünür olmak açısından destekleyici bir etki. Yurt dışı ticareti, yabancılarla yapılan işler, uluslararası bağlantılar ve yurt dışı planları konusunda da şans sizden yana; beklenmedik bir haber ya da kapı açıcı bir görüşme gündeme gelebilir.

22 Ocak’ta Merkür’ün güçlü etkileri, bilgi ve iletişimin ne kadar dönüştürücü olduğunu size net bir şekilde hatırlatacak. Söylediğiniz sözler, kurduğunuz bağlantılar ve aldığınız bilgiler uzun vadede hayatınızda fark yaratabilir. Özellikle bir yabancı dil kursuna başlamak, iletişim becerilerinizi geliştirmek ya da teknik bir eğitim almak size ciddi bir artı değer katabilir. Çalışma arkadaşlıklarınızda ve iş ortamınızda daha yapıcı, anlayışlı ve güçlü bir iletişim kurulması da bu günün olumlu etkilerinden.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto kavuşumu, medya, ticaret, eğitim ve iletişim alanlarında elinizi güçlendiriyor. Sözünüzün daha etkili olduğu, kararlarınızın daha fazla ağırlık kazandığı bir süreç. Medya ile ilgili girişimleriniz, içerik üretimi, dijital projeler, eğitim ve ticaret odaklı işleriniz varsa bu haftayı mutlaka değerlendirin. Bu kavuşum, sizi zihinsel olarak daha kararlı, daha stratejik ve daha güçlü bir noktaya taşıyabilir.

Genel olarak bu hafta;
– Kendini geliştirme ve zihinsel dönüşüm,
– Eğitimler ve uzmanlaşma,
– Sosyal medya ve medya girişimleri,
– Yurt dışı bağlantılı fırsatlar
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru adımlarla değerlendirildiğinde, bu hafta bilginin gücüyle geleceğinizi yeniden şekillendirebileceğiniz önemli bir dönemeç olabilir.

İlişkiniz varsa, gelecek planlarını konuşmak, hedefleri netleştirmek, beklentileri masaya yatırmak için oldukça uygun bir zaman. Sağlam olmayan noktaları dürüstçe ele alabilir, daha gerçekçi ve sürdürülebilir kararlar alabilirsiniz. Satürn desteği sayesinde yapılan konuşmalar geçici değil, uzun vadeli sonuçlar doğurabilecek nitelikte.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğunlaşıyor. Bu yoğunluk, sizi uzun vadeli kazançlarınız için sağlam bir temel atmaya zorluyor. Önünüze şanslar ve fırsatlar çıkabilir; ancak bu gökyüzü “sadece şans verdim” demiyor. Aynı zamanda size şu soruyu da soruyor: Bu fırsata ne kadar hazırsın? Yeterince donanımlı mısın? Kendini nasıl ortaya koyacaksın?

Satürn–Neptün etkisinin 9. evinizden çıkış yapması, aslında net bir mesaj veriyor: Kendinize yatırım yapma zamanı. Eğitimler, bilgi birikimi, vizyon geliştirme, ufuk genişletme bu dönemin ana teması. Eğer bugüne kadar bu alanlarda emek verdiyseniz, özellikle sosyal medya, yurt dışı bağlantılı işler, eğitimler ve kariyer hedefleri konusunda aldığınız karşılıklar bir o kadar tatmin edici olabilir. Ne kadar donanım, o kadar kazanç prensibi net şekilde çalışıyor.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu, alacak–verecek dengeleri, ortak paylaşımlar, krediler, borçlar, nafaka ve maddi kriz yaratan konular üzerinde çözüm üretme potansiyeli taşıyor. Uzun süredir sizi yoran finansal meselelerde konuşarak, anlaşarak ve netleşerek ilerleme şansı doğabilir. Bu etki, zihinsel olarak rahatlatan bir açıklık da getirebilir.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, bir gün önce gündeme gelen bu konular üzerinde daha derin ve köklü çözümler üretmenizi sağlayabilir. Yüzeysel geçiştirmek yerine, sorunun köküne inme ve sistemi yeniden yapılandırma enerjisi var. Belki de bu dönemde maddi ya da ortaklı bir konuda tamamen yeni bir düzen kurabilirsiniz.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto kavuşumu ile odak noktası daha net şekilde kariyer ve ortak kazançlar haline geliyor. Güçlü kararlar alma, kontrolü ele geçirme ve maddi anlamda sağlamlaşma enerjisi devrede. Bu etki, sizi daha stratejik, daha kararlı ve daha güçlü bir konuma taşıyabilir.

Genel olarak bu hafta;
– İlişkiler ve ortaklıklar,
– Uzun vadeli kazançlar,
– Maddi yapılanma,
– Kendine yatırım ve donanım
temaları etrafında şekilleniyor.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğun. Bu yoğunluk, kariyer ve ev hayatı ekseninde güçlü bir dönüşüm enerjisi getiriyor. Hem iş yaşamınızda hem de aile düzeninizde sizi aşağı çeken konularla yüzleşip yeniden ayağa kalkma fırsatı doğabilir. Uzun süredir beklediğiniz desteklerin, kapıların ve fırsatların bu hafta genelinde size doğru akmaya başladığını hissedebilirsiniz. Bir anlamda, emek verdiğiniz alanlarda yeniden güç kazanma süreci başlıyor.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu 7. evinizde gerçekleşiyor. Bu da ilişkiler, evlilik ve ortaklı işler alanını oldukça aktif hale getiriyor. İş ortaklığı kurmak, mevcut bir iş birliğini büyütmek ya da kariyerinizde önünüzü açacak bir anlaşma yapmak mümkün. Aynı zamanda evliliğinizle ilgili önemli kararlar, konuşmalar ve değişim enerjisi gündeme gelebilir. İlişkisi olan bekarlar için evlilik teklifi, söz ya da nişan gibi ciddi adımlar söz konusu olabilir. Tamamen bekar olanlar içinse, hayatına bir anda giren ve ciddiyet barındıran bir teklif gündeme gelebilir.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, hemen ardından Güneş’in de Plüto ile kavuşması, rekabet içinde olduğunuz kişiler karşısında stratejik bir güç kazanacağınızı gösteriyor. Bu süreçte sözleriniz, kararlarınız ve hamleleriniz oldukça etkili olacak. Plüto’nun aile ve özel hayat temalarını da temsil etmesi nedeniyle, gündemin merkezinde aslında özel yaşamınız ve aile düzeniniz yer alabilir. Aile içinde kontrolü ele almak, köklü bir değişim yapmak ya da uzun süredir bastırılmış bir meseleyi çözmek mümkün.

Haftanın ilerleyen günlerinde Mars–Neptün açısı, hayalleriniz ve hedefleriniz konusunda sizi bir adım ileriye taşıyor. Sezgileriniz güçlenirken, içten gelen motivasyonla attığınız adımlar sizi doğru yönde ilerletebilir. Özellikle hem kariyer hem de özel hayatınızla ilgili uzun vadeli hayallerinizi somutlaştırmak adına destekleyici bir etki.

Genel olarak bu hafta;
– Kariyer ve çalışma düzeni,
– İlişkiler ve ortaklıklar,
– Aile ve özel hayat,
– Güçlenme ve yeniden yapılanma
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem iş hem de özel yaşamda sizi daha sağlam ve güçlü bir noktaya taşıyabilecek önemli bir döneme işaret ediyor.

5. evinizdeki gezegen toplaşması, bu haftanın ana temasını net şekilde ortaya koyuyor: aşk, yaratıcılık, keyif aldığınız alanlar ve yeteneklerin kazanca dönüşmesi. Güzel açılar sayesinde yeni bir ilişki fırsatı doğabilir; mevcut ilişkilerde ise düzenleme, netleşme ve önemli kararlar gündeme gelebilir. Kalpten gelen isteklerinizle daha uyumlu bir yol çizmek isteyebilirsiniz. Aynı zamanda sanatsal, yaratıcı ya da kişisel yeteneklerinizi maddi kazanca dönüştürmek adına önemli destekler alabilirsiniz.

21 Ocak’ta Merkür–Güneş kavuşumu 6. evinizde gerçekleşiyor. Bu da özellikle çalışma hayatınız, günlük düzeniniz ve iş ortamınızda değişim ve dönüşüm enerjisini ön plana çıkarıyor. Size iyi gelmeyen, yoran ya da veriminizi düşüren durumları geride bırakabileceğiniz gelişmelerle karşılaşabilirsiniz. İş yaşamınızla ilgili daha akılcı ve stratejik bir plan belirlemeniz mümkün. Beklenmedik gelişmeler yaşansa bile, bu süreci yönetebilecek zihinsel güce ve esnekliğe sahip olacaksınız.

Bu dönemde rekabet içinde olduğunuz kişiler varsa, onlara karşı daha avantajlı bir konuma geçebilirsiniz. Zekânız, iletişim beceriniz ve doğru hamleleriniz sizi öne taşıyacak. Aynı zamanda iş ortamında görünürlüğünüz artabilir, yaptığınız çalışmalar daha fazla takdir görebilir.

Hafta genelinde ilişki ve evlilik konularında da fırsatlar dikkat çekiyor. İlişkilerde konuşulması gereken meseleler masaya yatırılabilir; netleşmeler, kararlar ve geleceğe dair adımlar gündeme gelebilir. Hem duygusal hem de profesyonel alanda daha tatmin edici bir denge kurma şansı var.

Genel olarak bu hafta;
– Yeteneklerin ortaya çıkması,
– Aşk ve ilişki alanında canlanma,
– Çalışma hayatında stratejik değişimler,
– Rekabette öne geçme
temalarının güçlü şekilde çalıştığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem kalbinizi hem de emeğinizi aynı anda besleyecek önemli fırsatlar sunuyor.

Yerleşimle ilgili süreçleri olanlar için de bu hafta oldukça önemli. Taşınma, evle ilgili düzenlemeler, aile içinde alınması gereken kararlar ya da mülkle alakalı konuların daha kolay çözüme ulaştığını fark edebilirsiniz. Uzun süredir bekleyen işler sonuçlanabilir.

20 Ocak itibarıyla ilişkilere bakış açınız belirgin şekilde değişiyor. Daha hafif, daha keyifli ve sizi mutlu eden bağlara yönelme isteğiniz artıyor. İlişkisi olmayanlar için sıra dışı, alışılmışın dışında biriyle tanışma ihtimali oldukça yüksek. Bu tanışma hızlı gelişebilir ve sizi beklemediğiniz şekilde yeni bir aşkın içine çekebilir. Bebek isteyenler için de gökyüzü olumlu çalışıyor; güzel ve umut verici haberler gündeme gelebilir.

Aynı zamanda bu dönem yeteneklerinizi göstermek ve öne çıkmak için şahane destekler sunuyor. Yaratıcı yönünüzü ortaya koyabileceğiniz, keyif alarak üretebileceğiniz alanlarda başlatmak istediğiniz projeler varsa mutlaka değerlendirin. 5. ev temaları aktif olduğu için, keyiften kazanca giden bir yol açılabilir. Spekülatif kazançlar, risk içeren ama potansiyel barındıran konular da gündeme gelebilir; elbette burada temkinli olmakta fayda var, yatırım tavsiyesi değildir.

Haftanın dikkat çeken bir diğer başlığı ise gizli konular. Bu hafta kulağınıza bazı bilgiler gelebilir, perde arkasında dönen meseleler açığa çıkabilir. Duyduklarınız, ilişkileriniz ve aldığınız kararlar üzerinde etkili olabilir. Bu yüzden her bilgiyi hemen paylaşmak yerine, süzgeçten geçirerek ilerlemek en doğrusu olacaktır.

Genel olarak bu hafta;
– Aile ve özel hayatta çözülmeler,
– İlişkilerde yenilenme ve aşk fırsatları,
– Yeteneklerin görünür olması,
– Gizli bilgilerin ortaya çıkışı
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem kalbinizi rahatlatan hem de sizi ileriye taşıyan güzel gelişmeler getirebilir.

Satürn desteğiyle birlikte, yepyeni girişimler için de uygun bir zeminde olduğunuzu söylemek mümkün. İletişimi doğru, stratejik ve zamanında kullanırsanız güzel kazanımlar elde edebilirsiniz. Doğru hamleler, beklemediğiniz kapıları açabilir. Özellikle eğitim, ticaret, satış, pazarlama ve iletişim temelli işlerle uğraşanlar için oldukça olumlu gelişmeler söz konusu. Kısa vadeli planlarınız uzun vadeli fırsatlara dönüşebilir.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğun etkileşimler alıyor. Bu da sizi hedefleriniz ve gelecek hayalleriniz doğrultusunda harekete geçirecek bir enerji yaratıyor. Ertelediğiniz kararları almak, cesaret edemediğiniz adımları atmak isteyebilirsiniz. Aynı zamanda aşk hayatınızda da bir canlanma görülüyor. Daha sosyal, daha açık ve duygusal anlamda hareketli bir süreç başlayabilir.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu 4. evinizde gerçekleşiyor. Bu etki, kariyer kazançlarını artırma konusunda aileden gelen destekleri vurguluyor. Aileyle yapılacak konuşmalar, ev ve yerleşimle ilgili kararlar ya da geçmişten gelen bir konunun yeniden gündeme gelmesi mümkün. Ev–iş dengesi kurmak, aileyle ilgili meseleleri daha sağlam bir zemine oturtmak açısından destekleyici bir zaman.

Bu kavuşumun ardından Merkür’ün Plüto ile kavuşması, odağı daha net şekilde aile konularına çeviriyor. Aile içindeki güç dengeleri, kontrol meseleleri ve köklü kararlar gündeme gelebilir. Eğer emlak alım–satımı, taşınma ya da mülkle ilgili planlarınız varsa, bu dönemde önemli gelişmeler yaşayabilirsiniz. Yapılan konuşmalar derin ve dönüştürücü olacak.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto etkisi, aile içinde gizli kalmış bazı konuların açığa çıkmasına neden olabilir. Bu durum sizi bir süre meşgul edebilir; ancak uzun vadede daha sağlıklı bir düzen kurmanıza da yardımcı olacaktır. Görmezden gelinen meselelerle yüzleşmek, aile bağlarını daha güçlü hale getirebilir. bunun dengesini sağlayacak olan sizsiniz.

Genel olarak bu hafta;
– İletişim ve yakın çevre ilişkileri,
– Ortaklıklar ve rekabet,
– Aile ve emlak konuları,
– Hedefler ve gelecek planları
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem zihinsel hem de duygusal anlamda sizi daha sağlam ve dengeli bir noktaya taşıyabilecek önemli farkındalıklar sunuyor.

Fenerbahçe, Türkiye Kupası C Grubu ilk haftasında 23 Aralık Salı günü Beşiktaş ile evinde oynayacağı maç öncesi kadro durumu hakkında kamuoyunu bilgilendirdi.

Fenerbahçe'de yönetim, teknik direktör Tedesco'nun talebi doğrultusunda transfer çalışmalarına başladı.

Dünyaca ünlü futbol sitesi Transfermarkt, Süper Lig'deki oyuncuların piyasa değerlerini güncelledi. Yeni değerler sonrası ise mevki bazında en değerli oyunculardan oluşan ilk 11 paylaşıldı.