"Resmi Davetimize Somut Bir Yanıt Gelmedi"

Eskişehirspor camiasında bir süredir devam eden yönetim ve gelecek planlaması tartışmalarına değinen Başkan Ulaş Entok, geçtiğimiz günlerde kamuoyuna yaptıkları çağrının karşılık bulmadığını ifade etti. Entok, "Kulübümüzün önünü açmak ve belirsizlikleri ortadan kaldırmak amacıyla yaptığımız resmi davete somut bir yanıt verilmedi. Bugünden itibaren tüm mesaimizi, enerjimizi ve inancımızı yeni sezon hazırlıklarına yönlendireceğiz" dedi.

Yönetim Kuruluna Teşekkür

Zor dönemlerde sorumluluk alan yönetim kurulu üyelerine teşekkür eden Entok, hiçbir karşılık beklemeden Eskişehirspor için çalışan isimlerle birlikte görev yapmanın kendisi için büyük bir onur olduğunu vurguladı.

Başkan Entok, "Kulübümüzü en sıkıntılı günlerinde omuzlayan, gece gündüz emek veren yönetim kurulu arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Bu armaya olan bağlılıkları sayesinde bugünlere geldik" ifadelerini kullandı.

"Eskişehirspor'un Kapıları Herkese Açık"

Kulübe destek vermek isteyen iş insanları ve yatırımcılara da çağrıda bulunan Entok, Eskişehirspor'un büyümesinin ancak birlik ve beraberlikle mümkün olacağını belirtti.

Kulübün kapılarının katkı sunmak isteyen herkese açık olduğunu söyleyen Entok, "Gerçek ve kalıcı büyüme ayrışmayla değil, kurumsal bir anlayışla ve omuz omuza verilerek sağlanır. Destekçilerimizi yıpratmak yerine onların sayısını artırmalıyız. Benim tek önceliğim Eskişehirspor'un geleceğidir" dedi.

Yeni Sezon Hazırlıkları Başlıyor

Yeni sezon çalışmaları hakkında da bilgi veren Başkan Entok, taraftarlarla buluşturulacak kombine kartlar, localar, formalar ve reklam çalışmalarıyla kulübe yeni gelir kaynakları oluşturmayı hedeflediklerini açıkladı.

Entok, yapılacak her katkının Eskişehirspor'un geleceğini güçlendireceğini ifade ederek, "Eskişehirspor'un gerçek kurtuluşu ayrışmada değil, armaya duyulan karşılıksız sevgi ve kenetlenmede saklıdır" diye konuştu.

"Şimdi Tek Yürek Olma Vakti"

Açıklamasının sonunda camiaya birlik çağrısında bulunan Ulaş Entok, Eskişehirspor'un şehrin en önemli markası olduğunu belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Sokaklarında siyah-kırmızı formayla koşan çocukların çoğaldığı, gücünü bu kentten alan bir Eskişehirspor'u geleceğe taşımak hepimizin sorumluluğudur. Eskişehir'in en güçlü markası olan kulübümüz ancak ortak iradeyle hedeflerine ulaşabilir. Tüm belirsizlikleri geride bırakıp tek yürek olma vakti geldi."

Nebi Hatipoğlu’ndan Eskişehirspor Açıklaması

AK Parti Eskişehir Milletvekili Nebi Hatipoğlu, son günlerde Eskişehirspor’da yaşanan gelişmelerle ilgili dikkat çeken bir açıklamada bulundu. Hatipoğlu, kulübün geleceği için birlik ve beraberlik vurgusu yaparken, mevcut yönetim ve başkanlık sürecine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

“Şampiyonluk İçin Her Türlü Desteği Verdik”

Geçtiğimiz sezon Play-Off finalinde alınan sonucun tüm camiayı üzdüğünü belirten Hatipoğlu, o süreçte kimseyi suçlamadan birlik içinde hareket edilmesi gerektiğini savunduğunu ifade etti. Eskişehirspor’un yeniden güçlü bir yapıya kavuşması için projelerini her platformda dile getirdiğini belirten Hatipoğlu, gerektiğinde tüm sorumluluğu almaya hazır olduğunu söyledi.

Kongre ve Kadro Vurgusu

Sezonun tamamlanmasının ardından mevcut yönetimle görüştüğünü açıklayan Hatipoğlu, seçimli bir kongrenin kulüp adına faydalı olacağını düşündüğünü ancak yönetimin bu görüşe sıcak bakmadığını belirtti. Takımın iskelet kadrosunun korunmasının büyük önem taşıdığını ifade eden Hatipoğlu, Akın Akman ve Christopher Jakob Aydemir başta olmak üzere takımın omurgasını oluşturan isimlerin elde tutulması gerektiğini söyledi.

Ancak gelinen noktada yönetimin iki önemli oyuncuyu takımda tutamadığını belirten Hatipoğlu, mevcut yönetimin göreve devam etmesi halinde kalan iskelet kadroyu koruyarak şampiyonluk hedefi doğrultusunda gerekli transferleri gerçekleştirmesi gerektiğini vurguladı.

Halil Ünal’a Teşekkür

Eskişehirspor’un eski başkanlarından Halil Ünal’ın kulüp adına geliştirdiği projeleri ve sorumluluk alma isteğini değerli bulduğunu ifade eden Hatipoğlu, Eskişehirspor için ortaya koyduğu çaba nedeniyle Ünal’a teşekkür etti.

“Eskişehirspor’un Yanında Olmaya Devam Edeceğim”

Başkanın ya da yönetimin kim olacağının önemli olmadığını belirten Hatipoğlu, Eskişehirspor’un yanında olmaya devam edeceğini söyledi. Kulübü hak ettiği yerlere taşımak için hiçbir fedakârlıktan kaçmayacağını dile getiren Hatipoğlu, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

“Çünkü Eskişehirspor hepimizin ortak değeridir. Ve unutulmamalıdır ki; kimse Eskişehirspor’dan büyük değildir.”

"En kötü barış, en iyi savaştan iyidir"

Litvanya, Letonya, Estonya ve Türkiye’den oluşan dörtlü format kapsamında Tallinn'de iki gün boyunca yoğun diplomasi trafiği yürüten Fuat Oktay, zirvede Avrupa'nın güvenlik mimarisini ve yaklaşan Ankara NATO Zirvesi'ni masaya yatırdıklarını belirtti. Bölge genelinde derin bir endişe ikliminin hüküm sürdüğünü ifade eden Oktay, Türkiye’nin denge politikasını şu sözlerle aktardı:

"Gerek Baltık ülkeleri gerekse Polonya, Romanya ve Nordik ülkeleri yoğun bir şekilde Rusya-Ukrayna savaşından dolayı ciddi bir endişe ve panik içerisindeler. Biz Türkiye olarak bu panik havasının kimseye fayda sağlamayacağını muhataplarımıza açıkça ifade ettik. Çözümün sadece savaş olmadığını hem Rusya’ya hem Ukrayna’ya hem de Batılı müttefiklerimize net şekilde söylüyoruz. Unutulmamalıdır ki en kötü barış, en iyi savaştan daha iyidir."

Savunma sanayiinde Estonya ile 300 milyon dolarlık yeni anlaşma

Estonya ile ticari ilişkilerin son dönemde 600 milyon doları aştığını ve dengenin Türkiye lehine geliştiğini kaydeden Oktay, iki ülke arasındaki askeri iş birliğinin boyutuna dikkat çekti. Geçtiğimiz yıl Otokar ve Nurol Makina üzerinden yapılan zırhlı araç tedarikine bir yenisinin daha eklendiğini müjdeleyen TBMM Dışişleri Komisyonu Başkanı, Türk savunma sanayii firması ARCA ile Estonya arasında 300 milyon dolarlık yeni bir yatırım ve tedarik anlaşmasının imzalandığını, bu projenin hızla hayata geçirilmesi için diplomatik girişimlerde bulunduklarını açıkladı.

AB'nin "Türkiye dışarıda kalsın" yaklaşımına sert eleştiri

NATO çatısı altında askeri ortak çalışabilirlik (interoperability) emphasizes yapan Oktay, Avrupa Birliği’nin savunma politikalarını eleştirdi. Güvenlik iş birliğinin tek taraflı olamayacağını ifade eden Oktay, "Bir taraftan güvenlikte birlikte hareket edelim diyorsunuz, diğer taraftan Avrupa’nın kendi savunma bütçesini ve hazırlıklarını oluşturduğu SAFE gibi programlara gelince 'Türkiye siz biraz dışarıda kalın' yaklaşımları sergiliyorsunuz. Bunun uygun bir yaklaşım olmadığını burada müttefiklerimize açıkça anlattık" dedi. Heyet ayrıca, dijital devlet altyapısıyla tanınan Estonya’da milli siber güvenlik ve siber tehdit analizi yapan kritik kurumlardan brifing alarak Dijital Türkiye vizyonu kapsamındaki iş birliği fırsatlarını değerlendirdi.

Bedelli Askerlik Ücretinde Enflasyon Etkisi

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından haziran ayı enflasyon oranlarının 3 Temmuz'da duyurulmasıyla birlikte, bedelli askerlik ücretleri de netleşecek. Hazine ve Maliye Bakanlığı tarafından açıklanan memur aylık katsayısı, bedelli askerlik bedellerinin belirlenmesinde ana unsur olmaya devam ediyor. Askeralma Kanunu’nda yapılan düzenlemelerle gösterge ücretinin 300 bin liraya çıkarılmasının ardından, nisan-haziran dönemi için ücret yaklaşık 416 bin lira seviyesine ulaşmıştı.

Ücretlerde 500 Bin TL Sınırı Beklentisi

TÜİK'in mayıs ayı enflasyon verilerini aylık %1,71 ve yıllık %32,61 olarak duyurmasının ardından, gözler haziran ayı verilerine çevrildi. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası Piyasa Katılımcıları Anketi’ne göre haziran ayı enflasyon beklentisi %1,52 seviyesinde bulunuyor. Uzmanlar, bu veriler ışığında yapılacak hesaplamalarla birlikte bedelli askerlik ücretinin 480.000 TL ile 510.000 TL bandına yükselebileceğini öngörüyor. Bu durum, önümüzdeki dönemde askerlik hizmetini bedelli olarak yerine getirmek isteyen vatandaşlar için önemli bir maliyet artışını ifade ediyor.

Bedelli askerlik ücreti, memur maaş katsayısına endeksli yapısı nedeniyle enflasyon hareketlerinden doğrudan etkilenmektedir. Temmuz ayında açıklanacak enflasyon verileriyle birlikte netleşecek olan yeni ücret tarifesi, bu haktan yararlanmayı düşünen vatandaşlar için bütçe planlamasında kritik bir rol oynayacaktır. Resmi rakamların açıklanmasının ardından güncel ödeme tutarları netlik kazanacaktır.

İBB Meclisi'nde Yeni Ücret Tarifesi Kabul Edildi

İBB Meclisi haziran ayı üçüncü oturumu, Meclis 2. Başkanvekili Gencay Özcan başkanlığında Saraçhane'deki belediye binasında gerçekleştirildi. Oturumda, İBB Mali Hizmetler Daire Başkanlığı Gelirler Şube Müdürlüğü tarafından hazırlanan 2026 yılı revize ücret tarifesi gündeme alındı. Görüşülen teklif kapsamında, öğrencilerin barınma ihtiyacını karşılayan yükseköğrenim öğrenci yurtlarının aylık ücretlerinde düzenlemeye gidilmesi kararlaştırıldı.

Mevcut durumda 2 bin 850 lira olan aylık yurt ücretine yüzde 35 oranında artış yapılması teklif edildi. Yapılan oylama sonucunda, AK Parti grubunun "hayır" oyuna karşın CHP'li üyelerin oylarıyla zam teklifi kabul edildi. Böylece yurt ücreti 3 bin 840 liraya ulaştı.

Zam 1 Eylül 2026 Tarihinde Başlayacak

Meclis tarafından onaylanan zamlı tarifenin uygulama tarihi de netleşti. Karara göre, öğrenci yurtlarındaki yeni ücretlendirme politikası 1 Eylül 2026 tarihi itibarıyla geçerli olacak. Söz konusu düzenleme, eğitim öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrencilerin bütçesini doğrudan etkileyecek. Hatırlanacağı üzere, İBB öğrenci yurtlarına bir önceki zam, 19 Haziran 2025 tarihinde yüzde 46,15 oranında uygulanmıştı.

İstanbul genelinde öğrencilerin barınma taleplerini karşılayan İBB yurtları, eğitim dönemlerinde yoğun ilgi görmektedir. Belediyenin sunduğu barınma hizmetlerinde her yıl ekonomik koşullar ve işletme maliyetleri göz önünde bulundurularak ücret revizyonları gerçekleştirilmektedir. 2026 yılı için alınan bu karar, hizmetin sürdürülebilirliği çerçevesinde belirlenen yıllık maliyet artışlarını yansıtmakta.

Teknik Direktör İddialarına Kesin Dille Red

Fenerbahçe Spor Kulübü, son dönemde özellikle Aykut Kocaman ismi üzerinden kamuoyuna yansıyan teknik direktör ve teknik ekip anlaşması haberlerini kesin bir dille yalanladı. Kulübün resmi kanalları üzerinden yapılan açıklamada, sarı-lacivertli yönetimin halihazırda herhangi bir teknik direktör veya teknik heyet üyesiyle el sıkışmadığı net bir şekilde ifade edildi. Yönetim, bu tür haberlerin taraftarları ve kamuoyunu yanlış yönlendiren dezenformasyon niteliğinde olduğunu belirtti.

Yasal Süreç ve Dezenformasyon Uyarısı

Kulüp yönetimi, basın mensuplarının kamuoyunu doğru bilgilendirme sorumluluğuna atıfta bulunarak, asılsız haberlerin sürmesi durumunda yasal süreç başlatılacağını duyurdu. Açıklamada, "Kamuoyunu yanıltmaya yönelik asılsız haber ve spekülasyonların devam etmesi halinde, kulübümüz ilgili basın mensupları hakkında şikâyetçi olma hakkını saklı tutmaktadır" ifadeleriyle kararlılığını ortaya koydu. Fenerbahçe, taraftarlarından yalnızca resmi kanallardan yapılan bilgilendirmelere itibar etmelerini istedi.

Enkaz parçaları Hamad ve Manama'ya düştü

Bahreyn İçişleri Bakanlığı tarafından yapılan resmi açıklamaya göre, İran topraklarından fırlatılan ve körfez semalarında imha edilen İHA ile akıllı mühimmatların şarapnel parçaları doğrudan sivil yerleşim alanlarına isabet etti. Hamad ve başkent Manama şehirlerindeki sokaklara düşen alevli enkaz yığınları nedeniyle park halindeki çok sayıda araç alev alarak küle dönerken, bazı konutların dış cephelerinde ve pencerelerinde ciddi hasar oluştu. Olay sırasında sokakta bulunan ya da evinin yakın penceresinde duran 11 yaşındaki bir kız çocuğunun şarapnel etkisiyle hafif yaralandığı ve kaldırıldığı hastanede ilk tedavisinin tamamlanarak taburcu edildiği bildirildi.

ABD'nin 5. Filosu ve Patriot radarları hedef alındı

Körfez'i savaş alanına çeviren saldırının askeri arka planı ise İran Devrim Muhafızları Ordusu tarafından ilan edildi. Tahran yönetimi, ABD ordusunun gece saatlerinde gerçekleştirdiği hava saldırılarına doğrudan misilleme yaptıklarını açıkladı. İran ordusu; Bahreyn'de konuşlu bulunan stratejik Şeyh İsa Hava Üssü'ndeki (Shaikh Isa Air Base) ABD askeri unsurlarına ait tam 18 lojistik hedefi ve bölgenin hava koruma kalkanını oluşturan ABD 5. Filosu'na ait Patriot hava savunma füze sistemlerinin kritik radar tesislerini kamikaze İHA'lar ve balistik füzelerle tam isabetle vurduklarını öne sürdü.

Optisyenlik Sadece Gözlük Satışı Değildir

Göz sağlığı, teşhis aşamasından uygulama sürecine kadar son derece hassas dengeler üzerine kuruludur. Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Optisyenlik Program Başkanı Öğr. Gör. Ömer Faruk Okuyucu, 1 Haziran Gözlükçüler ve Optisyenler Günü vesilesiyle yaptığı değerlendirmelerde, göz hekimlerinin muayeneyi yapıp reçeteyi yazarak sürecin ilk halkasını oluşturduğunu belirtti. Optisyenlerin ise bu süreci tamamlayan, tıbbi bilgiyi teknik beceriyle birleştiren uzmanlar olduğunu vurguladı.

Optisyenliğin ticari bir gözlük satışından ibaret olmadığını ifade eden Okuyucu, işin tamamen fizik, matematik ve optik bilimlerine dayanan teknik boyutuna dikkat çekti. Reçetedeki değerlerin camlara milimetrik olarak işlenmesi, göz bebekleri arasındaki mesafenin doğru ölçülmesi ve kişinin anatomik yapısına en uygun çerçevenin seçilmesi hayati bir önem taşımaktadır. Odaklama sürecinde yapılacak en ufak bir milimetrik hata; bireyde şiddetli baş ağrılarına, baş dönmelerine ve zamanla gözün daha fazla yorulmasına yol açmaktadır. Bu nedenle optisyenler, göz sağlığının korunmasında ciddi bir akademik eğitim almış yetkin kişilerden oluşmalıdır.

Dijital Göz Yorgunluğu Toplumsal Salgına Dönüştü

Son yıllarda ekran karşısında geçirilen sürelerin katlanarak artması, optisyenlik mesleğine olan toplumsal ihtiyacı da yukarı taşımıştır. Yaklaşık 15-20 yıl öncesine kadar gözlük kullanımı daha çok ileri yaş gruplarıyla ya da genetik faktörlerle bağdaştırılırken, günümüzde sabah uyanılan andan gece uykusuna kadar akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve televizyonlar hayatın merkezinde yer almaktadır. Bu durum, dijital göz yorgunluğunu neredeyse toplumsal bir salgın haline getirmiştir.

Özellikle çocuklarda ve gençlerde miyopi (uzağı görememe) oranları çok ciddi seviyelere ulaşmıştır. Bu artış, toplumun bilinçli ve profesyonel göz sağlığı hizmetine olan gereksinimini artırmaktadır. Günümüzde insanlar sadece görme kusurlarının düzeltilmesi için değil; mavi ışık filtreli (Bluecut) ve UV korumalı camlar gibi koruyucu önlemler için de optisyenlere başvurmaktadır. Bu doğrultuda Türkiye'de üniversiteler düzeyindeki optisyenlik eğitimi de büyük bir ivme kazanmıştır. Nüfusun yaşlanması ve dijitalleşmeye bağlı göz rahatsızlıklarının artması sektörü dinamik tutarken; mezunlar optik müesseseler açabilmekte, mesul müdürlük yapabilmekte ya da uluslararası lens ve cam firmalarında teknik uzman olarak geniş bir yelpazede istihdam imkanı bulabilmektedir.

Teknoloji ve Yapay Zekanın Optikteki Rolü

Teknolojik gelişmeler optisyenlik mesleğini yok etmemekte, aksine daha hatasız ve nitelikli hizmet sunulmasını sağlamaktadır. Geleneksel yöntemlerle yapılan ölçümler, yerini artık dijital odaklama ve üç boyutlu yüz tarama sistemlerine bırakmıştır. Bu teknolojiler sayesinde bir hastanın çerçeve içerisindeki göz odağı sıfır hatayla tespit edilebilmektedir. Bu hassasiyet, göz sağlığı ve görme konforu açısından kritik bir öneme sahiptir.

Yapay zekanın hayatın her alanına girmesiyle birlikte, kişinin yaşam tarzına en uygun cam tasarımını ve filtre kombinasyonunu yapay zekalı algoritmalar saniyeler içinde analiz edebilmektedir. Akıllı gözlükler ve artırılmış gerçeklik teknolojileri ise gözlüğü sadece bir görme aracı olmaktan çıkarıp giyilebilir bir teknoloji haline getirmektedir. Optisyenler zaman içinde bu yüksek teknolojiyi yöneten ve hastaya entegre eden teknoloji danışmanları haline gelecektir. Fakat tüm bu dijitalleşmeye rağmen, insan hassasiyeti ve bütünsel yaklaşım açısından yapay zeka organlarının iyi bir optik profesyoneliyle yarışması mümkün görünmemektedir.

Geleneksel optik mağazacılığı geçmişte daha çok zanaat odaklı ve el işçiliğine dayalı bir yapıya sahipken, modern tıp ve optik teknolojilerinin gelişmesiyle akademik bir disipline dönüşmüştür. Günümüzde dijital ekranların yaygınlaşması ve göz sağlığı sorunlarının erken yaşlara inmesi, optisyenliği sağlık sektörünün en hızlı dijitalleşen ve teknolojiyle en çok entegre olan alanlarından biri haline getirmiştir.

Optisyenlik, sağlık alanında kariyer planlayan ve doğrudan hastane ortamında bulunmayı tercih etmeyen gençler için dinamik ve geleceği olan bir seçenektir. Hem insan sağlığına dokunup yaşam kalitesini artırmanın manevi tatminini hem de estetik, moda ve yüksek teknolojiyi bir arada barındırmaktadır. Bu alanda başarılı olmak isteyenlerin okulda aldıkları teorik bilgiyi donanımlı laboratuvarlarda pratikle birleştirmeleri, cam tasarımlarındaki yenilikleri ve dünya gözlük modasını yakından takip etmeleri gerekmektedir. Mesleğin en büyük gücü ise teknolojiyi doğru kullanmanın yanı sıra, hastayı iyi dinlemek ve ihtiyacını tam olarak tespit edebilecek güçlü iletişim becerilerine sahip olmaktır.

4. Gelişme (Detaylar)

Tünellerdeki Kazaların Karmaşık Yapısı ve Ayırt Edici Özellikleri

Açık karayollarında meydana gelen trafik kazaları her zaman ciddi sonuçlar doğurabilse de tünel gibi kapalı alanlarda yaşanan olaylar çok daha karmaşık dinamiklere sahiptir. Açık yollarda sürücüler için doğal havalandırma, alternatif güzergâhlar ve geniş kaçış alanları bulunurken, tüneller sınırlandırılmış alanlardır. Bu yapısal kısıtlar nedeniyle tünel içindeki küçük çaplı bir arıza veya temas, kısa süre içerisinde büyük bir güvenlik krizine dönüşebilmektedir.

Üsküdar Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Bölümü Öğretim Görevlisi, Yol ve Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, tünel kazalarını kritik kılan ayırt edici özellikleri şu şekilde sıralamaktadır:

• Kaçış alanlarının sınırlı olması ve özellikle tek yönlü tünellerde kaza bölgesinin gerisinde kalan araçların tahliye edilememesi,

• Sürücü ve yolcuların panik halinde sergiledikleri güvenli olmayan davranışların yeni tehlikelere zemin hazırlaması,

• Yangın durumlarında alevlerin, dumanın ve yüksek sıcaklığın çok hızlı yayılarak hayati risk oluşturması,

• Hareket alanının darlığı sebebiyle acil müdahale ekiplerinin kaza kırım noktasına ulaşmakta zorlanması,

• Takip mesafesinin ihlal edilmesi sonucu zincirleme çarpışmaların daha kolay tetiklenmesi ve duman nedeniyle görüş mesafesinin aniden düşmesidir.

Şener, bu kritik faktörler nedeniyle dünya genelindeki tünellerin, normal karayolu kesimlerine kıyasla çok daha yüksek güvenlik standartları gözetilerek tasarlandığını ve işletildiğini belirtmektedir.

Deniz Altı Tünellerinde Çok Katmanlı Güvenlik Altyapısı

Modern deniz altı tünelleri, olası riskleri minimuma indirmek adına çok katmanlı ve teknolojik güvenlik sistemleriyle donatılmaktadır. Tünel koridorlarının tamamı yüksek çözünürlüklü kamera sistemleriyle kesintisiz izlenmekte, operatörler trafik akışını gerçek zamanlı olarak takip etmektedir. Yapay zekâ ve gelişmiş görüntü işleme teknolojileri sayesinde; duran veya ters yönde giden araçlar, yavaşlayan trafik akışı, şerit ihlalleri, duman oluşumu, yola düşen nesneler ya da yağ gibi sıvı dökülmeleri saniyeler içerisinde otomatik olarak tespit edilmektedir.

Tünel içerisinde konumlandırılan sıcaklık sensörleri ve duman dedektörleri, olası bir yangın durumunda havalandırma sistemlerini otomatik olarak devreye sokarak dumanın tahliye yönünü kontrol altına almaktadır. Uzun tünel hatlarında belirli aralıklarla yerleştirilen acil çıkış kapıları ve kaçış galerileri, insanların güvenli bölgelere geçişini sağlamaktadır. Sürücüler, acil durum telefonları, anons sistemleri ve radyo yayın entegrasyonları aracılığıyla anlık olarak bilgilendirilmektedir. Özellikle deniz altı tünellerinde basınç, deformasyon, su sızıntısı ve yapı hareketleri sensörler vasıtasıyla sürekli ölçülerek olası yapısal riskler kritik seviyeye ulaşmadan saptanmaktadır. Bu sistemlerin her koşulda çalışır durumda kalması için ise yangın senaryolarını içeren periyodik güvenlik tatbikatları, kamera denetimleri, havalandırma performans ölçümleri ve bağımsız teknik denetimler düzenli olarak gerçekleştirilmektedir.

Tünel Kazalarında İnsan Faktörü ve Sürücü Psikolojisi

Yapılan araştırmalar, tünellerde meydana gelen kazaların büyük bir bölümünde insan faktörünün etkili olduğunu göstermektedir. Kapalı ortamlarda sürücülerin mesafe algısı değişebilmekte, bu durum hızın farkında olunmadan artırılmasına ya da öndeki araca normalden daha yakın seyredilmesine yol açabilmektedir. Bu algı yanılması, ani fren durumlarında zincirleme kazaları beraberinde getirmektedir. Ayrıca telefon kullanımı veya navigasyonla ilgilenme gibi dikkat dağıtıcı unsurlar tünel içinde sürüş güvenliğini sabote etmektedir. Sabırsız sürücülerin tünel içinde yaptığı beklenmedik şerit değişiklikleri ve ani manevralar da kazaların başlıca nedenleri arasındadır. Motor arızaları, lastik patlamaları, yakıt veya elektrik tükenmesi ile yük kaynaklı problemler de plansız duruşlara yol açarak tehlike oluşturmaktadır.

Sürücü psikolojisi de tünel güvenliğinde önemli bir rol oynamaktadır. Klostrofobi (kapalı alan korkusu) eğilimi olan bireylerde tünel içinde stres seviyesi yükselebilmektedir. Uzun tünellerdeki monotonluğa bağlı dikkat azalması, yetersiz aydınlatmaların sürücüye doğru referans vermemesi ve kapalı alan gerginliğinin yarattığı bir an önce çıkışa ulaşma arzusu kontrolsüz hıza neden olabilmektedir. Çıkış noktasına aşırı odaklanma ise çevresel farkındalığı azaltarak sürücü performansını olumsuz etkilemektedir. Bunların yanı sıra, tünele giriş ve çıkışlarda yaşanan ani ışık seviyesi değişimleri, gözün uyum sağlama sürecinde kısa süreli görüş problemlerine ve hatalı sürücü davranışlarına sebebiyet verebilmektedir.

Güvenli Sürüş Önerileri ve Acil Durum Yönetimi

Tünel sürüşlerinde riskleri azaltmak adına sürücülerin tünel otoritesi tarafından belirlenmiş hız limitlerine ve güvenli takip mesafesine kesinlikle uyması gerekmektedir. Görünürlüğü artırmak için farlar mutlaka açık tutulmalı, tünel içinde şerit değişikliği yapılmamalı ve dikkat dağıtıcı cihazlardan uzak durulmalıdır. Tünel girişlerinde ani frenlemelerden kaçınılmalı ve aracın akaryakıt ya da enerji durumu tünele girmeden önce kontrol edilmelidir. Tünel içindeki anons sistemleri ve sürücü uyarı ekranları dikkatle takip edilmelidir.

Olası bir kaza veya yangın anında ise panik yapılmadan, varsayımlarla değil doğru durum değerlendirmesiyle hareket edilmelidir. En kritik husus, tünel otoritesinin anonslarına ve acil durum ekiplerinin yönlendirmelerine eksiksiz uymaktır. Yangın durumlarında ilk birkaç dakikanın hayati önem taşıdığı unutulmamalıdır. Bu gibi durumlarda kişilerin önceliği araçlarını veya kıymetli eşyalarını kurtarmak değil, olabilecek en kısa sürede araçlarını bırakarak acil çıkış kapıları vasıtasıyla güvenli tahliye bölgelerine ulaşmak olmalıdır.

Tüneller, mühendislik yaklaşımları doğrultusunda dünyanın en güvenli ulaşım yapıları arasında kabul edilmektedir. Ancak izole ve kapalı tasarımları, olası bir olumsuzluk anında açık yollardaki gibi doğal tahliye mekanizmalarına izin vermediği için tünel işletmeciliğinde insan davranışı ve teknoloji entegrasyonu modern ulaşım planlamasının en kritik araştırma alanlarından birini oluşturmaktadır.

Tünellerde, özellikle de deniz altı tünellerinde güvenlik yalnızca üst düzey mühendislik sistemleriyle sınırlı kalmayıp, sürücü davranışlarıyla şekillenen ortak bir sorumluluktur. Hız sınırlarına uyulması, takip mesafesinin korunması, tünel içi dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçınılması ve acil durum prosedürlerinin bilinmesi yaşanabilecek felaketlerin önüne geçebilir. Teknoloji ne kadar gelişmiş olursa olsun, tünel güvenliğinin en kritik halkasını kurallara uyan bilinci yüksek sürücüler oluşturmaktadır.

4. Gelişme (Detaylar)

Sınav Kaygısını Artıran Temel Faktörler Nelerdir?

Gündelik hayatta karşılaşılan gerçek tehlikelerden kaynaklanan korkulardan farklı olan kaygı, gerçekçi olmayan bir tehdit algısıyla gelişen yoğun bir endişe hali olarak tanımlanmaktadır. Sınav kaygısı da genellikle sınav sürecinin ya da herhangi bir performans durumunun zihinde aşırı büyütülmesinden, bireyin kendisini bu görevi yerine getiremeyecek kadar yetersiz hissetmesinden kaynaklanmaktadır.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, sınav kaygısının nedenleri, belirtileri ve yönetme yolları hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Öğr. Üyesi Luş, özellikle mükemmeliyetçi bir kişilik yapısına sahip olmanın, aile tarafından yoğun baskı görmenin, gerçekçi olmayan beklentiler geliştirmenin ve hedefleri ulaşılması güç seviyelere taşımanın sınav kaygısını artıran en önemli faktörler olduğuna işaret etti.

Uzman Desteği Ne Zaman Gerekli Hale Gelir?

Belirli bir düzeydeki kaygı faydalıdır ve motivasyonu sağlayarak performansı artırabilir. Ancak kaygı aşırı seviyelere ulaştığında ve bazı belirgin semptomlar ortaya çıkardığında, artık çözülmesi gereken ciddi bir problem halini almaktadır. Kaygının ders çalışma sürecini, sınava hazırlığı ve deneme sınavlarındaki başarıyı olumsuz etkilemesi durumunda bir uzmandan destek almak önem kazanmaktadır.

Sınav sırasında aşırı heyecan nedeniyle bilinen soruların yanlış yapılması, yoğun fiziksel belirtilerin ortaya çıkması, uyku ile iştah düzeninin bozulması yüksek kaygı düzeyine işaret eder. Aynı zamanda günlük yaşamda daha karamsar bir ruh haline bürünmek ve sınavla ilgili olumsuz düşüncelerin belirgin şekilde artması da durumun kontrolden çıktığını gösterir. Dr. Öğr. Üyesi Melek Gözde Luş, bu belirtilerin performansı ve günlük yaşamı engellemeye başlaması halinde profesyonel yardım alınması gerektiğinin altını çizmektedir.

Sınav Döneminde Kaygı Yönetimi ve Yaşam Tarzı

Sınava hazırlık döneminde kaygı yaşadığını fark edenlerin, öncelikle bu yoğun endişeyi azaltmaya yardımcı olacak fiziksel aktivitelere ağırlık vermeleri fayda sağlamaktadır. Bu süreçte hedefleri yeniden gözden geçirmek ve onları daha gerçekçi seviyelere çekmek yararlı bir yaklaşım olmaktadır. Sınava kadar geçen sürede bireyin kendisini gereksiz stres yaratan ortamlardan ve kaynaklardan uzak tutması gerekir.

Sürekli kaygılı olan kişilerle ya da aile üyeleriyle sürekli sınav hakkında konuşmak stres düzeyini daha da tırmandırabilir. Uyku ve beslenme düzenine dikkat etmek, mevcut düzeni mümkün olduğunca korumak kaygıyı yönetmeye doğrudan yardımcı olur. Bunun yanı sıra günlük programda keyif veren aktivitelere zaman ayırmak, duygu durumunun sağlıklı bir şekilde dengelenmesine katkıda bulunur.

Sınav Günü Yaklaşırken ve Sınav Esnasında Yapılması Gerekenler

Sınavdan bir gün önce yoğun bir şekilde ders çalışmak yerine dinlenmeye vakit ayırmak, farklı aktivitelerle zaman geçirmek ve zihni sınav dışındaki konulara yönlendirmek daha yararlıdır. Sınavla ilgili konuşmaları mümkün olduğunca azaltmak da zihinsel bir rahatlama sağlar. Performansı olumsuz etkileyebilecek kahve ve enerji içeceği gibi yüksek kafeinli ürünlerden uzak durulması sınav başarısını olumlu yönde destekler.

Sınav sırasında kaygının aniden yükseldiği fark edildiğinde kısa bir duraklama yapmak ve daha önce öğrenilmiş nefes egzersizlerini uygulamak faydalı olmaktadır. Bu pratiklerin sınav öncesindeki hazırlık döneminde düzenli olarak çalışılmış olması, sınav anında doğru uygulanabilmesi açısından önemlidir. Sınav esnasında verilecek kısa bir mola ve doğru nefes teknikleri, kaygının hızla kontrol altına alınmasını kolaylaştırır.

Eğitim sisteminde sınavların kritik birer dönüm noktası olarak konumlandırılması, öğrenciler üzerinde uzun süreli akademik ve sosyal baskılar oluşturmaktadır. Bu durum, özellikle mükemmeliyetçi kişilik yapısına sahip gençlerde gerçekçi olmayan başarı hedefleriyle birleştiğinde, sınav kaygısının klinik düzeyde bir problem haline gelmesine zemin hazırlamaktadır.

Sınav kaygısı, doğru stratejiler ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebilir bir süreçtir. Uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktiviteler ve sınav anında uygulanacak nefes egzersizleri kaygıyı minimumda tutmanın temel yollarıdır. Ancak kaygının kalıcı bir başarısızlık döngüsüne ve günlük işlevsellik kaybına yol açmaması için belirtiler yoğunlaştığında bir çocuk ve ergen psikiyatrisi uzmanına başvurulmalıdır.

Skolyoz Nedir ve Genellikle Ne Zaman Ortaya Çıkar?

Skolyoz; omurganın sağa veya sola doğru eğrilmesinin yanı sıra kendi ekseni etrafında dönmesiyle kendini gösteren üç boyutlu bir omurga deformitesidir. Çoğunlukla hızlı büyüme dönemlerinde tetiklenen bu durum, özellikle ergenlik çağındaki çocuklarda daha sık gözlenmektedir. Hastalık ilk aşamalarda ağrıya yol açmadığı için uzun süre boyunca fark edilmeden ilerleyebilir. Bu sessiz gelişim sebebiyle uzmanlar, ailelerin çocuklarının duruş ve fiziksel gelişimini yakından incelemesinin kritik bir öneme sahip olduğunu belirtmektedir.

Memorial Şişli Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Doç. Dr. İlknur Saral, skolyozun nedenleri ve modern tedavi yöntemleri hakkında bilgi vermiştir. Erken dönemde tespit edilen omurga eğriliklerinde ameliyatsız tedavi seçeneklerinin çok daha etkili sonuçlar verdiğini ifade eden Doç. Dr. Saral, özellikle büyüme sürecinin devam ettiği çocuklarda uygulanan kişiye özel egzersiz programları, fizyoterapi yaklaşımları ve modern korse uygulamaları sayesinde eğriliğin ilerleme riskinin önemli ölçüde azaltılabildiğini vurgulamaktadır.

Günlük Yaşamda Skolyoz Belirtileri Nasıl Anlaşılır?

Skolyozun ilk belirtileri çoğu zaman günlük yaşam akışı içinde fark edilmesi güç olan küçük asimetrilerle başlar. Bir omzun diğerine göre daha yüksekte durması, kürek kemiklerinden birinin dışa doğru belirginleşmesi, kalça seviyelerindeki eşitsizlik, kıyafetlerin vücut üzerinde asimetrik bir şekilde durması ya da öne eğilme durumunda sırtın bir tarafında belirgin bir kabarıklık oluşması en sık karşılaşılan bulgular arasında yer almaktadır.

Toplumda skolyozun yalnızca sırt ağrısıyla ortaya çıkacağı yönündeki yanlış inanış, pek çok ailenin çocuktaki bu sessiz ilerleyen tabloyu gözden kaçırmasına neden olabilmektedir. İlerleyici omurga eğrilikleri zamanında müdahale edilmediğinde sadece duruş bozukluklarına yol açmaz; ilerleyen dönemlerde solunum kapasitesinde azalma, hareket kısıtlılığı, kas dengesizlikleri ve psikososyal sorunlara kadar uzanan geniş bir etki alanı oluşturur. Özellikle ergenlik dönemindeki çocuklarda beden algısı ve özgüven üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğinden, hastalığın hem fiziksel hem de psikolojik yönüyle bütüncül bir şekilde değerlendirilmesi gerekmektedir.

Takip Sürecinde Radyasyonsuz Yeni Nesil Teknolojiler

Skolyozun tanı ve takip aşamalarında geleneksel olarak en sık başvurulan yöntem röntgen görüntüleme sistemleridir. Ancak büyüme çağında olan çocukların düzenli aralıklarla tekrarlanan X-ışınlarına maruz kalması, ailelerde radyasyon endişesine yol açabilmektedir. Özellikle uzun süreli takip gerektiren hastalarda radyasyon maruziyetinin minimuma indirilmesi modern tıbbın önemli odak noktalarından biri haline gelmiştir. Gelişen teknolojiler sayesinde artık skolyoz değerlendirmelerinde radyasyon içermeyen takip yöntemleri daha yaygın şekilde kullanılabilmektedir.

Üç boyutlu yüzey tarama sistemleri ve gelişmiş postür analizi teknolojileri, omurgadaki eğriliklerin ve vücut asimetrilerinin detaylıca incelenmesine imkan tanımaktadır. Bu sistemler, bireyin anatomik yapısını dijital ortamda analiz ederek omurga üzerindeki değişimleri radyasyon kullanmadan belirleyebilmektedir. Uzmanlar, bu sistemlerin özellikle çocuk ve ergen hastalarda büyük avantaj sağladığını, hem güvenli hem de tekrarlanabilir kontroller vasıtasıyla tedavi sürecindeki ilerlemenin hassas biçimde gözlemlenmesine olanak tanıdığını belirtmektedir.

Geleneksel skolyoz takibinde hastaların sık sık röntgen filmi çektirmek zorunda kalması, tıp dünyasını çocukları radyasyondan koruyacak alternatif arayışlara yöneltmiştir. Günümüzde dijitalleşme ve üç boyutlu modelleme teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte, omurga deformiteleri artık cerrahiye ya da yoğun X-ışınına gerek kalmadan çok daha erken evrelerde güvenle kontrol altına alınabilmektedir.

Skolyoz tedavisinde başarının en temel unsuru erken teşhistir. Eğrilik henüz düşük derecelerdeyken başlanan takip ve rehabilitasyon süreci, omurganın ilerleyen dönemlerdeki deformasyonunu durdurmada kritik bir rol üstlenir. Günümüzde gelişen fizik tedavi uygulamaları, omurgaya özel egzersiz yaklaşımları ve ergonomik korse teknolojileri sayesinde pek çok çocuk ameliyat ihtiyacı duymadan sağlıklı bir yaşam sürebilmektedir. Omurga eğriliği ilerledikçe tedavi seçenekleri daralmakta ve cerrahi müdahale gereksinimi artmaktadır. Bu nedenle okul çağındaki çocukların düzenli duruş kontrollerinden geçirilmesi, ailelerin çocukların omuz ve kalça hizasındaki küçük ayrıntılara dikkat etmesi, çocukların gelecekteki yaşam kalitesi açısından büyük önem taşımaktadır.

Kadınlarda en yaygın hormonal bozuklukların başında gelen bu rahatsızlık, uzun yıllardır bilinen isminden sıyrılarak artık Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS) adıyla anılacak. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Yılmaz, bu köklü değişimin arkasındaki temel nedeni paylaştı. Dr. Yılmaz, durumun yalnızca yumurtalıkları ilgilendiren lokal bir problem olmadığını, tüm vücut sistemlerine yansıyan metabolik ve hormonal bir tablo olduğunu vurguladı. Yeni isimlendirmenin, teşhis ve tedavi süreçlerinin iyileştirilmesinde farkındalık oluşturacak çok kıymetli bir adım olduğunu ifade etti.

Eski isimde geçen "polikistik" kelimesinin, rahatsızlığın sadece yumurtalıklardaki kistlerden ibaret olduğu yönünde yanlış bir algı yarattığına dikkat çeken Op. Dr. Zeynep Yılmaz, overlerde izlenen yapıların aslında patolojik kistler değil, olgunlaşmamış yumurta kesecikleri olduğunu açıkladı. PMOS'un hormonal, metabolik ve ruhsal sağlık da dahil olmak üzere vücudun pek çok mekanizmasını doğrudan etkilediğini belirterek yeni ismin hastalığın geniş kapsamını çok daha doğru tanımladığını sözlerine ekledi.

Ciddiye Alınmayan Belirtiler Teşhisi Geciktiriyor

Yaklaşım ve isim değişikliğinin temel amacı; geciken teşhislerin önüne geçmek, tedavi süreçlerini iyileştirmek, uzun vadeli risk yönetimini sağlamak ve metabolik taramalar ile yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmektir. Hastalığa yalnızca yumurtalık odaklı yaklaşmak; kan şekeri, insülin ve lipid profili gibi hayati önem taşıyan metabolik taramaların ihmal edilmesine yol açmaktadır. Bu durum, kilo yönetimi ve uzun vadeli risk azaltma stratejilerinin göz ardı edilmesine neden olabilmektedir. Ayrıca kilo artışı, yorgunluk ve duygu durum değişiklikleri gibi belirtilerin "sadece jinekolojik" kabul edilerek ciddiye alınmaması, yetersiz tedavileri beraberinde getirmektedir.

Adet düzensizliği, kilo alımı ya da akne gibi sık karşılaşılan semptomlar, çoğu zaman stres, ergenlik dönemi veya sıradan kilo problemleri olarak görülüp arka plana atılmaktadır. Rahatsızlığın özünde metabolik ve hormonal bir temel yatmasına rağmen, süreç genellikle sadece ultrason bulgularına dayandırılmaktadır. Oysa polikistik over görüntüsü tanı koymak için zorunlu bir kriter değildir. Birçok kadında bu görüntüye rastlanmadığı gibi, tamamen normal yumurtalıklara sahip olan kadınlarda da PMOS bulunabilmektedir. Belirtilerin farklı uzmanlık dalları tarafından birbirlerinden bağımsız olarak değerlendirilmesi, sendromun bütüncül yapısının gözden kaçmasına sebebiyet vermektedir. Bu kopukluk nedeniyle pek çok kadına ancak çocuk sahibi olmakta güçlük çektikleri dönemde tanı konulabilmektedir.

PMOS Yönetiminde Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazanılması, PMOS yönetiminde ve tedavisinde çok büyük bir paya sahiptir. Güncel kılavuzlar incelendiğinde, bu hastalık için tek bir "en iyi" diyet modelinin bulunmadığı görülmektedir. Akdeniz diyeti, düşük glisemik indeksli beslenme modelleri ve dengeli kalori kısıtlaması gibi beslenme yaklaşımlarının süreçte etkili olduğu kanıtlanmıştır. Beslenme düzeninde işlenmiş gıdaların azaltılması, protein ile lif yönünden zengin sebzelerin tüketiminin artırılması kritik bir öneme sahiptir. Düzenli fiziksel aktivite, kaliteli ve yeterli uyku düzeni, stres yönetimi ve sürdürülebilir günlük alışkanlıklar hastalığın sadece semptomlarını hafifletmekle kalmaz; insülin direnci gibi kök nedenleri de hedef alır.

Hastalığın eski adı olan Polikistik Over Sendromu (PCOS), uzun yıllar boyunca üreme sağlığı üzerinden tanımlanmış ve bu durum diyabet ile kalp hastalıkları gibi uzun vadeli kronik risklerin arka planda kalmasına neden olmuştur. Tıp dünyasının bu bütüncül yaklaşımı benimsemesiyle birlikte, sendromun sadece jinekolojik bir problem olmadığı, endokrin ve metabolizma sistemlerini bir bütün olarak etkilediği kabul görmüştür.

Poliendokrin Metabolik Over Sendromu (PMOS), adet düzensizliğinin çok ötesinde etkileri olan sistematik bir rahatsızlıktır. En sık görülen belirtileri arasında adet düzensizlikleri, aşırı tüylenme, akne, yağlı cilt yapısı, saç dökülmesi, kilo artışı ve kilo vermede zorlanma yer alır. Yumurtlama bozuklukları nedeniyle gebe kalmada güçlükler yaşanabilirken; boyun ve koltuk altı gibi bölgelerde cilt koyulaşması, yorgunluk, anksiyete, depresyon, uyku problemleri ve insülin direncine bağlı şikayetler de tabloya eşlik edebilir. Yeni isim dönemiyle birlikte, kadınların bu çok yönlü belirtileri tek bir jinekolojik sorun olarak görmeyip metabolik taramalarını zamanında yaptırmaları hayati bir önem taşımaktadır.

Yaz dönemi çocuklar için tatil ve açık hava aktiviteleri anlamına gelse de değişen çevre koşulları bazı hastalıkların görülme sıklığını artırmaktadır. Sıcak çarpması, yaz ishali ve dış kulak yolu iltihabı bu dönemde çocuklarda en yaygın karşılaşılan üç temel sağlık sorununu oluşturmaktadır. Zamanında müdahale edilmeyen bu rahatsızlıklar, çocukların genel sağlık durumunu ciddi şekilde olumsuz etkileyebilmektedir.

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel, basit önlemler sayesinde bu hastalıkların önüne geçilebileceğini belirtmektedir. Dr. Yücel, güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde bebeklerin dışarı çıkarılmamasını, daha büyük çocuklarda ise şapka, gözlük ve güneş kremi kullanımının ihmal edilmemesini önermektedir. Ayrıca havuz yerine denizin tercih edilmesi ve sıcak havalarda riskli gıdalardan uzak durulması korunmada kilit rol oynamaktadır.

Sıcak Çarpması ve Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Yaz aylarının en riskli sağlık problemlerinden biri olan sıcak çarpması; uzun süre güneş altında kalan, yetersiz sıvı tüketen veya kapalı ve havasız alanlarda bulunan çocuklarda gözlenmektedir. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel, çocuklardaki terleme mekanizmasının yetişkinlere göre daha hassas olduğunu, bu durumun vücut ısısının hızla yükselmesine yol açtığı uyarısında bulunmaktadır.

Vücut sıcaklığının aşırı artmasıyla ortaya çıkan bu klinik tabloda, vakit kaybetmeden bir hekime başvurulması hayati önem taşımaktadır. Sıcak çarpmasının belirtileri arasında yüksek ateş, baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi, bulantı ve bilinç bulanıklığı yer almaktadır. Bu tür şüpheli durumlarda çocuğun derhal gölge bir alana taşınması ve acilen tıbbi yardım istenmesi gerekmektedir.

Sıcak Çarpmasına Karşı Alınabilecek Önlemler:

• Çocuklar, güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı 11.00 ile 16.00 saatleri arasında mümkünse dışarıya çıkarılmamalıdır.

• Sıcak çarpmasını tetikleyen en önemli faktörlerden biri yetersiz sıvı alımı olduğundan, susama hissi beklenmeden bol su tüketimi sağlanmalıdır.

• Dış mekân aktivitelerinde vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olan açık renkli, ince ve pamuklu kumaştan giysiler tercih edilmelidir.

• Dışarı çıkmadan yarım saat önce en az 30 SPF koruma faktörlü güneş kremi sürülmeli ve bu işlem her iki saatte bir düzenli olarak tekrarlanmalıdır.

• Güneş altında uzun süreli ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı, çocukların gölge alanlarda oynaması teşvik edilmelidir.

• Koruyucu şapka ve güneş gözlüğü kullanımı çocuklarda kalıcı bir alışkanlık haline getirilmelidir.

Yaz İshali ve Bulaşma Kaynakları

Yaz aylarında hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte çocuklarda sıkça görülen bir diğer rahatsızlık ise yaz ishalidir. Bu hastalık, mikroplarla kirlenmiş su ve gıdaların tüketilmesi sonucunda meydana gelen bir bağırsak enfeksiyonudur. Mikroorganizma barındıran içme suları, yutulan deniz veya havuz suları, yeterince yıkanmamış çiğ sebze ve meyveler enfeksiyona neden olabilmektedir. Ayrıca sıcakta çabuk bozulan tavuk, et, deniz ürünleri, salata sosları, süt ürünleri ve kremalı pastalar da ishali tetikleyen başlıca unsurlardır.

Bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmemiş olan 6-12 ay arasındaki bebekler ile 5 yaş altındaki çocuklar bu rahatsızlığa daha sık yakalanmaktadır. Ani başlayan bulantı, karın krampları, kusma, halsizlik, iştahsızlık, sulu ve sık dışkılama ile hafif ateş, yaz ishalinin en yaygın semptomları arasında yer almaktadır. Dr. Özlem Altay Yücel, 24 saati geçen belirtilerde veya küçük bebeklerde ishal ve kusmanın, hayatı tehdit edebilecek düzeyde sıvı kaybına (dehidratasyon) yol açabileceğini, bu yüzden mutlaka hekime başvurulması gerektiğini vurgulamaktadır.

Yaz İshalini Önlemek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler:

• Çocukların elleri gün içinde sık sık sabunlu suyla iyice yıkanmalıdır.

• Açıkta satılan yiyeceklerden ve özellikle tavuk, sütlü tatlılar, deniz ürünleri gibi riskli besin gruplarından kaçınılmalıdır.

• Ev içerisinde ishal şikayeti olan bir birey varsa izole edilmeli ve ortak kullanılan tuvaletler mutlaka dezenfekte edilmelidir.

• Gıda maddeleri güvenli bir şekilde 4 °C ve altındaki sıcaklıklarda muhafaza edilmelidir.

• Pişirilen yemekler günlük olarak tüketilmeli, defalarca ısıtılıp tekrar kullanılmasından kaçınılmalıdır.

• Hijyen kurallarına uygunluğundan ve temizliğinden emin olunan deniz ile havuzlar tercih edilmelidir.

• Çocuklar, yüzme esnasında deniz ve havuz suyunu yutmamaları konusunda sık sık uyarılmalıdır.

Dış Kulak Yolu Enfeksiyonu Risk Faktörleri

Yaz mevsiminde çocuklarda yaygın şekilde gözlenen bir diğer sağlık sorunu da dış kulak yolu enfeksiyonudur. Deniz ve özellikle havuz sularında bulunan mikroplar, yüzme sonrasında dış kulak yolunun nemli kalması ve kulak çubuklarının kullanımı sonucu kulak yolu mukozasının zarar görmesi bu hastalığa zemin hazırlamaktadır.

Kulakta dolgunluk ve tıkanıklık hissi, şiddetli ağrı, akıntı ve hafif işitme kaybı enfeksiyonun temel belirtileri arasında yer almaktadır. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel, çocuklarda bu tür kulak şikayetleri ortaya çıktığında zaman kaybetmeden uzman bir hekime danışılması gerektiği uyarısında bulunmaktadır.

Dış Kulak Yolu Enfeksiyonundan Korunma Yolları:

• Yüzme faaliyetlerinin ardından kulak içinin ıslak veya nemli kalmamasına özen gösterilmelidir.

• Kulak temizliği yapılırken kesinlikle kulak çöpü kullanılmamalı, kulak sadece bir havlu yardımıyla dış bölgesinden kurulanmalıdır.

• Özellikle havuz kullanımlarında çocukların silikon kulak tıkaçları veya kulağı sıkıca saran boneler takması sağlanmalıdır.

• Temizlik ve hijyen standartları bakımından güvenilir olan deniz ve havuzlar tercih edilmelidir.

Çocukların yetişkinlere kıyasla daha hassas bir metabolizmaya ve terleme mekanizmasına sahip olması, yaz aylarındaki çevresel faktörlerden daha hızlı etkilenmelerine yol açmaktadır. Özellikle havuz sularındaki hijyen yetersizliği ve sıcak hava dalgalarının gıdalar üzerindeki bozucu etkisi, her yıl yaz döneminde çocuk polikliniklerindeki vaka yoğunluğunun artmasındaki temel nedenler arasında yer almaktadır.

Yaz aylarında çocukların sağlığını korumak ve güvenli bir tatil dönemi geçirmelerini sağlamak, ebeveynlerin alacağı basit koruyucu önlemlerle mümkündür. Sıcak çarpması, yaz ishali ve dış kulak yolu enfeksiyonu gibi hastalıklara karşı doğru sıvı desteği, hijyen kuralları ve zamanlama hayati önem taşımaktadır. Belirtilerin fark edilmesi durumunda, ciddi sıvı kayıplarının ve kalıcı komplikasyonların önüne geçilmesi adına vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınmalıdır.

8 Bakan ve 9 ülkeden mühendislik heyetleri katıldı

Şam'daki dev organizasyonun açılış töreni, Orta Doğu ve bölge ülkelerinin ekonomi kurmaylarını bir araya getirdi. Açılışa bölge hükümetlerinden 8 bakan, Şam Valisi, diplomatik misyon şefleri ile sanayi odalarının üst düzey delegasyonları katılım sağladı. Altyapı ve şehircilik yatırımlarına yön vermek üzere 9 farklı ülkeden Şam'a gelen Mühendisler Odası ve Müteahhitler Birliği heyetleri, fuar alanındaki yeni nesil mühendislik çözümlerini, akıllı bina sistemlerini ve yeşil enerji teknolojilerini yerinde inceleme şansı yakaladı.

Türk markaları Suriye'de showroom açıyor

Fuarda yer alan Türk şirketleri, Suriye pazarının önümüzdeki 10 yıllık projeksiyonunda kalıcı yapı taşları oluşturmak için kolları sıvadı. Fuara ikinci kez katıldıklarını belirten Kütahya Seramik İhracat Müdürü Ateş Karova, Suriye'nin inşaat alanında dünyada en hızlı gelişen pazarlardan biri olduğunu vurgulayarak, Şam'ın en prestijli noktalarından olan Bağdat Caddesi'nde büyük bir showroom açacaklarını ve nitelikli porselen ürünlerini sektöre sunacaklarını ilan etti. Suriye pazarına ilk kez adım atan ADO Grup İhracat Satış Grup Başkan Yardımcısı Duygu Kaya ise, Türkiye'nin en büyük PVC pencere, kapı ve zemin sistemleri üreticilerinden biri olarak fuardaki yoğun ilgiden memnun olduklarını ve Türkiye adına çok ciddi ihracat bağlantılarına imza atacaklarını aktardı.

Suudi Arabistan'dan dev bütçeli enerji ve sanayi yatırımı

BUILDEX 2026, Körfez sermayesinin Suriye'ye dönüşü açısından da tarihi anlaşmalara ev sahipliği yapıyor. Fuarın ana sponsoru olan Suudi Arabistan merkezli Al-Ojaimi Endüstriyel Grubu'ndan Abdulhamid Aljamal, kablo, aydınlatma ve elektrik çözümleriyle Suriye'nin enerji altyapısını ayağa kaldırmak için proaktif bir rol üstlendiklerini açıkladı. Bünyesinde 18 dev firmayı barındıran Suudi Arabistan merkezli Al-Tamimi Enerji Şirketi Ticari Üst Yöneticisi (CCO) Yahya Belharith de Suriye pazarını çok önemsediklerini ve yakın zamanda Şam'da kalıcı bir bölge ofisi ile şube açma sürecinde olduklarını müjdeledi. Suudi Arabistan'ın Dammam şehrinden fuara katılan 50 yıllık alüminyum devi Andalus Grubu'nun İcra Müdürü Fadi Mohamad ise cephe ve ısı yalıtım sistemleriyle bölgedeki mega projelere özel mühendislik çözümleri sunacaklarını belirtti.

Devletin Zirvesi ve İş Dünyası Bir Araya Geldi

39. DEİK Olağan Mali Genel Kurulu, kamu ve özel sektörün en üst düzey temsilcilerini bir araya getiren geniş bir protokole ev sahipliği yaptı. Zirveye; Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın yanı sıra Ticaret Bakanı Ömer Bolat, Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, DEİK Başkanı Nail Olpak, çok sayıda milletvekili ve Türkiye ihracatına yön veren birlik başkanları ile iş insanları katıldı.

"Üretmeye ve Değer Oluşturmaya Devam Edeceğiz"

Genel kurulun ardından madencilik sektörünün mevcut durumu ve gelecekteki lojistik-ekonomik hedefleri hakkında değerlendirmelerde bulunan İMİB Başkanı Metin Çekiç, şu ifadeleri kullandı:

“39. DEİK Olağan Mali Genel Kurulu’na Sayın Cumhurbaşkanımızın teşrifleri, değerli bakanlarımız, milletvekillerimiz ve iş dünyamızın kıymetli temsilcileriyle birlikte katılım sağladık. İMİB Başkanı olarak, ülkemizin üretim gücüne, ihracatına ve sürdürülebilir kalkınmasına yön veren bu önemli organizasyonda Sayın Cumhurbaşkanımızla bir arada bulunmaktan memnuniyet duydum. Madencilik sektörümüzün ihracatımıza, istihdamımıza ve ekonomik büyümemize sağladığı katkıyı daha da ileri taşımak için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdüreceğiz. Türkiye Yüzyılı hedefleri doğrultusunda, Türk iş dünyasıyla omuz omuza ülkemiz için üretmeye, ihracat yapmaya ve değer oluşturmaya devam edeceğiz.”

"Teknoloji Oligarkları Tüm Dünyayı Kuşatıyor"

Sempozyumun açılış kürsüsünde söz alan AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Ahmet Büyükgümüş, insanlığın ürettiği entelektüel sermayenin dijital çağda yeni bir sınamadan geçtiğini vurguladı. Küresel teknoloji şirketlerinin oluşturduğu tekelci yapıya dikkat çeken Büyükgümüş, şu çarpıcı tespitte bulundu:

“Bir grup teknoloji oligarkının meydana getirdiği ekonomik değer ve teknolojik yaklaşım adeta tüm dünyayı kuşatıyor. Bu süreci ilk sömürgeci hareketlerin başladığı dönemle kıyaslayanlar var. Bugün artık veri, yeni dünya düzeninin petrolü haline gelmiştir. Bu dönüşüm içerisinde içerik üreticilerinin emeklerinin korunması ve telif sisteminin yasal olarak tahkim edilmesi, yeni dönemin en stratejik başlığıdır.”

"Medyayı Demokrasinin Vazgeçilmez Unsurlarından Biri Olarak Görüyoruz"

Ev sahibi sıfatıyla katılımcılara hitap eden Altındağ Belediye Başkanı Veysel Tiryaki, geçmişte sadece yazılı ve görsel olarak kodlanan medyanın bugün dijital ağlarla tüm yaşamı kuşattığını belirtti. Fikir emeğine ve sanata verdikleri önemi belediyenin "Sanat Sokakları" projesi üzerinden örneklendiren Tiryaki, özgür ve sürdürülebilir bir medyanın demokratik toplumların en güçlü teminatı olduğunu ifade etti.

"Geleneksel Medya Reklam Gelirlerini Kaybediyor"

Türkiye Basın Federasyonu ve Anadolu Yayıncılar Derneği Genel Başkanı Sinan Burhan ise konuşmasında dijitalleşmenin getirdiği finansal ve denetimsel krizlere odaklandı. Geçmişte gazete, radyo ve televizyonların ulusal mevzuatlarla kolayca denetlenebildiğini hatırlatan Burhan, sosyal medya, podcast ve uluslararası ağların denetiminin makro düzeyde zorlaştığını kaydetti. Burhan, “Telif hakkı sadece yazılı metinleri değil; fotoğraf, video ve tüm dijital varlıkları kapsayan karmaşık bir yapıya büründü. En büyük sorun ise ekonomide yaşanıyor. İçerik üretimini yerel ve geleneksel medya yapmasına rağmen, reklam bütçelerinin aslan payı hiçbir içerik üretmeyen uluslararası dijital platformlara akıyor. Bu sürdürülemez durum ülke ekonomisi için de bir cari açık riskidir” dedi.

Sektörün Yol Haritasını Belirleyen İki Kritik Oturum

Sempozyum, alanında uzman gazeteci ve akademisyenlerin söz aldığı, iki ayrı teknik oturumla derinleştirildi:

• 1. Oturum: "Dijital Medya ve Telif Hakları" Prof. Dr. Zakir Avşar’ın moderatörlüğünde gerçekleştirilen oturuma gazeteci-yazarlar Yusuf Alabarda, Fadime Özkan, Fatih Atik ve Bediat Teymur panelist olarak katıldı. Oturumda; yapay zekâ (AI) algoritmalarının telifli içerikleri kaynak göstermeden işlemesi, sosyal medya ağlarının haber ekosistemi üzerindeki dezenformasyon riski ve hukuki çözüm önerileri tartışıldı.

• 2. Oturum: "Yerel Medya ve Telif Hakları" Yerel basının Anadolu'daki sesi olan Hasan Yavuz Bakır, Gülay Kankal Çetin, Zeki Akbıyık, Abdulkadir Üründü ve Doğan Deniz’in katıldığı oturumda; yerel gazetelerin dijital dönüşüme entegrasyonu, resmi ilan gelirlerinin dijitalleşme sürecindeki durumu ve yerel muhabirlerin telif haklarının korunması için atılması gereken adımlar planlandı.

40 Üniversite Arasında Zorlu Zirve Yarışı

Türkiye Üniversite Sporları Federasyonu takviminde yer alan ve yılın en önemli tenis organizasyonları arasında gösterilen şampiyonaya katılım bu yıl üst düzeyde gerçekleşti. Ülke genelindeki farklı yükseköğretim kurumlarından toplam 40 erkek ve 39 kadın takımının tescil yaptırdığı turnuvada, yüzlerce sporcu hem bireysel klasmanda hem de takım kategorisinde en iyi performanslarını sergilemek üzere eşleşiyor. ESOGÜ'yü gururla temsil eden erkek tenis takımı, turnuva boyunca zorlu rakiplerini geride bırakarak şampiyonluk etabına adını yazdırmayı hedefliyor.

Rektörlükten Genç Raketlere Tam Destek

Eskişehir Osmangazi Üniversitesi yönetimi tarafından şampiyonaya ilişkin resmi bir açıklama yayınlandı. Kampüste ve spor kamuoyunda heyecan yaratan açıklamada, turnuvada mücadele eden sporculara ve teknik heyete başarı dilekleri iletildi. Üniversite yönetimi, sporcuların akademik başarılarının yanı sıra kortlarda da ESOGÜ kimliğini, kültürünü ve fair-play ruhunu en iyi şekilde yansıtacaklarına olan inançlarının tam olduğunu vurguladı.

Eğitimde Dijital Rozet Dönemi ve Erken Mezuniyet Fırsatı

Anadolu Üniversitesi Sinema Anadolu Salonu'nda gerçekleştirilen lansmanda, yükseköğretimin yeni vizyonu olarak tanımlanan "Mikro Yeterlilikler" sisteminin teknik ve akademik altyapısı paylaşıldı. Sistemin öğrencilere sunduğu en büyük lojistik ve akademik avantajlardan biri, kazandıkları yetkinlik belgelerinin doğrudan akademik müfredata entegre edilebilmesi oldu. Yükseköğretim Kurulu (YÖK) tarafından belirlenen güncel esaslar doğrultusunda, öğrencilerin bu programlardan elde edeceği yeterlilikler, 24 krediye kadar seçmeli ders grubunun yerine saydırılabilecek. Bu esneklik, öğrencilerin ders yüklerini hafifleterek erken mezuniyet hedeflerine ulaşmalarına zemin hazırlayacak.

"Sektörün Beklentilerini Çok Hızlı Karşılayacağız"

Lansman programının ardından Kanal 26 mikrofonlarına özel açıklamalarda bulunan Anadolu Üniversitesi Rektörü Profesör Doktor Yusuf Adıgüzel, sistemin istihdam piyasasındaki dinamizmine vurgu yaptı. Rektör Adıgüzel, şu ifadeleri kullandı:

"Öğrencilerimiz öğrenim hayatları boyunca kendi ana müfredatları dışında, ilgi duydukları farklı alanlarda da yetkinlikler kazanmış ve sertifika programlarını tamamlamış olacaklar. Bu programlar aracılığıyla öğrencilerimizin entelektüel ve pratik sermayesini zenginleştirmeyi, aynı zamanda iş dünyasının ve sektörün beklentisi doğrultusunda hızla gelişen yeni eğitim ihtiyaçlarını çok dinamik bir şekilde karşılamayı hedefliyoruz."

Gençlik ve Spor Bakanlığı bünyesinde çalışmalarını sürdüren karateciler, antrenörleri gözetiminde teknik ve fiziksel gelişimlerini artırmaya yönelik antrenmanlar gerçekleştiriyor. Disiplinli çalışma temposuyla dikkat çeken sporcular, performanslarını üst seviyeye çıkarmak için yoğun mesai harcıyor.

MÜSABAKALARA HAZIRLANIYORLAR

Antrenman programlarında kondisyon, teknik ve taktik çalışmalarına ağırlık veren sporcular, yaklaşan organizasyonlara en iyi şekilde hazırlanmayı amaçlıyor. Düzenli çalışmalar sayesinde sporcuların gelişim süreçleri yakından takip ediliyor.

HEDEF MADALYA KAZANMAK

Ulusal ve uluslararası turnuvalarda başarılı sonuçlar elde etmeyi hedefleyen karateciler, azim ve kararlılıkla çalışmalarını sürdürüyor. Eskişehirli sporcuların ortaya koyduğu performans ise gelecek yarışmalar öncesinde umut verici bir tablo ortaya koyuyor.

Eskişehir Kırım Türkleri Kültür ve Yardımlaşma Derneği tarafından organize edilen turnuva, sporun yanı sıra Kırım Tatar köyleri arasındaki birlik ve dayanışmayı da güçlendirdi. Turnuva boyunca oynanan karşılaşmalar büyük ilgi görürken, tribünlerde renkli görüntüler oluştu.

ŞAMPİYON CUMA GECESİ BELLİ OLACAK

Turnuvanın final mücadelesinde Mamure ile Lütfiye karşı karşıya gelecek. Büyük heyecana sahne olması beklenen karşılaşma, 12 Haziran Cuma günü saat 22.00’de City Sports Vadişehir Tesisleri’nde oynanacak. Final öncesinde ise saat 21.00’de Arapkuyu/Rıfkiye ile Yıldızören ekipleri üçüncülük maçında kozlarını paylaşacak.

ÖDÜLLER TEPREŞ ŞENLİĞİ'NDE SAHİPLERİNİ BULACAK

Turnuvada dereceye giren takımların ödülleri, Tepreş Şenliği programı kapsamında düzenlenecek törenle verilecek. Şampiyonluk kupası ile çeşitli ödüller, Odunpazarı Belediye Başkanı Kazım Kurt ve Tepreş Hanımağası Gül Kiremitçi Kaya tarafından takdim edilecek.

Organizasyonda ayrıca Gol Kralı ve Fair Play ödülleri de sahiplerini bulacak.

KÜLTÜREL MİRAS SAHADA YAŞATILIYOR

Tepreş Futbol Turnuvası, sportif rekabetin yanı sıra Kırım Tatar kültürünü yaşatmasıyla da dikkat çekiyor. Organizasyon, farklı kuşakları aynı heyecan etrafında buluştururken, dostluk ve dayanışma ruhunu da sahalara taşımayı sürdürüyor.

Maç sonunda saha içi bir anda ringe döndü
Maçın bitmesine dakikalar kala Pazaryerisporlu Süleyman Taş ile 1969 Bilecikspor Kulübü kulübesi arasında ağız dalaşı yaşandı. Bu esnada küfürler havada uçuşurken, maçın bitiş düdüğü ile birlikte Pazaryerisporlu Süleyman Taş, 1969 Bilecikspor Kulübü oyuncusu Adem Çayır'a saldırdı. Bu esnada oyuncuya başka bir 1969 Bilecikspor Kulübü futbolcusu Muhhammet Ali Aydemir uçan tekme ile karşılık verdi. Ardından saha içi bir anda karıştı. Olayları polis zorlukla kontrol altına aldı.

Türk futbolunun gündemine bomba gibi düşen iddia, Fenerbahçe’nin Arjantinli genç forvet José Manuel López için girişimlere başlamasıyla ortaya çıktı. Bu transfer söylentisi, Süper Lig’de geleceğe yatırım olarak yorumlanıyor. Taraftarlar sosyal medyada bu ihtimali tartışırken, futbol otoriteleri transferin gerçekleşmesi halinde Türk futbolunun genç yeteneklere verdiği önemin artacağını belirtiyor.

Zemin Tartışmalarına GSB’den Gelen Net Yanıtlar

Son günlerde Eskişehirspor camiasında en çok tartışılan konuların başında gelen stadyum zemini meselesi, ESES TALKS’ta tüm şeffaflığıyla ele alınacak. Gençlik ve Spor Bakanlığı (GSB) kanadından gelen en güncel ve net bilgilerin paylaşılacağı programda, sahadaki aksaklıkların nedenleri ve çözüm süreci masaya yatırılacak. Daimi konuklar Yavuz Öztürk ve Kaan Sezer, bu konuda elde edilen resmi verileri ve taraftarların merak ettiği teknik detayları izleyicilerle paylaşarak akıllardaki soru işaretlerini gidermeye çalışacak.

Eskişehirspor’un Geleceği ve Yol Haritası

Programın bir diğer önemli başlığını ise kulübün mali ve sportif yol haritası oluşturuyor. Sahada yaşanan son gelişmelerin yanı sıra tribünlerde konuşulan beklentiler, konukların analizleriyle değerlendirilecek. Kulübün geçmişteki tecrübelerinden yola çıkarak geleceğe dair nasıl bir strateji izlenmesi gerektiği üzerine yapılacak istişareler, taraftarlar için yol gösterici nitelikte olacak.

ESES TALKS Kanal 26'da Eskişehirspor'un Gündemini Ele Alıyor

Eskişehir'in en çok izlenen spor programı olma unvanını taşıyan ESES TALKS, her hafta gündemi belirleyen konu ve konuklarıyla taraftarların sesi olmaya devam ediyor. Kanal 26 ekranlarında yayınlanan program, sadece skor odaklı değil, aynı zamanda idari ve yapısal sorunları da gündeme getirerek şehrin spor kültürüne katkı sağlıyor. Eskişehirspor'un ayrım yapılmaksızın önde gelen isimleri ağırlanması, programın taraftar bazlı tarafsızlığını ve derinliğini artırıyor.

05 Şubat Perşembe (Bu akşam) saat 21.30’da başlayacak olan program, Eskişehirspor taraftarlarının merakla beklediği birçok sorunun yanıt bulacağı bir program olacak. Gerek saha içindeki teknik durumlar gerekse tribünlerdeki atmosferin yansımaları, daimi konuklar Yavuz Öztürk ve Kaan Sezer'in yanı sıra bu hafta konuk olan Aydın Aksu’nun yorumlarıyla Kanal 26 ekranlarında can bulacak. GSB’den gelen bilgiler ışığında yapılacak açıklamaların, şehirdeki spor gündemini önümüzdeki günlerde de etkilemesi bekleniyor.

Düzenleme, kök maaşı düşük olan yaklaşık 5 milyon emekliyi doğrudan ilgilendiriyor ve yıllık maliyeti 110 milyar TL civarında hesaplanıyor.

Üstelik Merkür’ün Satürn ile olan destekleyici açısı, bu fikirleri sadece havada bırakmak yerine kariyerinizle ilgili kalıcı ve sağlam hamlelere dönüştürme şansı sunuyor. Kurulu bir düzeni olanlar için bu hafta “üzerine koyma”, sistemi büyütme ve daha profesyonel bir yapı kurma zamanı. Kariyerinde yeni bir yol arayanlar içinse başvurular, görüşmeler, mülakatlar, haberler ve resmi temaslar açısından oldukça güçlü bir görünüm var. Attığınız adımların uzun vadede karşılığını alma potansiyeli yüksek.

20 Ocak ise haftanın en dikkat çekici ve en sürprizli günlerinden biri. Birçok gezegenin aynı anda devrede olması, bu günü adeta bir kırılma noktası haline getiriyor. Beklenmedik gelişmeler, uzun süredir istediğiniz ama bir türlü netleşmeyen konuların aniden önünüze gelmesi mümkün. Özellikle hayallerinizi gerçekleştirmek adına gökyüzü sizi destekliyor. Ancak burada önemli bir uyarı var: planlarınız konusunda gizlilik çok kıymetli. Her şeyi herkesle paylaşmamak, stratejik davranmak ve etik çizgiyi korumak gerekiyor. Bu etki, “hak edene ödül” prensibiyle çalışıyor; yani emek verdiğiniz, sabır gösterdiğiniz alanlarda karşılığını alma potansiyeliniz oldukça yüksek.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu, gelecek hayalleriniz, hedefleriniz ve sosyal çevrenizle ilgili konularda sizi daha görünür kılıyor. Yaptıklarınızın, söylediklerinizin ve emeklerinizin sonucunu daha net görmeye başlayabilirsiniz. Sosyal çevre içinde öne çıkmak, fikirlerinizle dikkat çekmek ve bir grup ya da topluluk içinde söz sahibi olmak açısından destekleyici bir etki. Aynı zamanda zihinsel olarak geleceğe dair netleşmeler yaşayabilir, “ben bundan sonra ne istiyorum?” sorusuna daha cesur cevaplar verebilirsiniz.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, yatırımlar, alacak–verecek dengeleri, ödemeler, borçlar ve maddi paylaşımlar konusunu gündeme taşıyor. Bu günlerde yapılan konuşmalar yüzeysel değil; derin, net ve dönüştürücü olacak. Ardından gelen Güneş–Plüto kavuşumu ise size ciddi bir güç ve kararlılık veriyor. Alacağınız kararlar kolay kararlar olmayabilir ama oldukça sağlam, etkili ve uzun vadeli sonuçlar doğuracak nitelikte.

Aynı zamanda Mars–Neptün sekstili, hedeflerinize doğru ilerlerken sezgisel bir rehberlik sunuyor. Mantıkla sezginin birlikte çalıştığı bu etki, geleceğinizi şekillendirmek adına sizi güçlü oluşumların içine çekebilir. İlham aldığınız, içsel olarak “doğru” hissettiğiniz adımlar atabilirsiniz. Özellikle hayal ettiğiniz bir yaşam düzenini gerçeğe dönüştürmek isteyenler için bu açı çok kıymetli.

Genel olarak bu hafta;
– Kariyer ve gelecek planları,
– Maddi ve stratejik kararlar,
– Güçlenme ve görünür olma,
– Hayallerin somutlaşması
temaları etrafında şekilleniyor.

Aynı zamanda sosyal medya, dijital platformlar, online işler ve network ağıyla çalışanlar için yeni iş birlikleri, beklenmedik teklifler ve hızlı gelişmeler söz konusu olabilir. Uranüs’ün etkisiyle ani ama ufuk açıcı fırsatlar karşınıza çıkabilir; bu yüzden “sonra bakarım” demeden değerlendirmek önemli. Eğer bu alanlarda planladığınız projeler varsa, bu dönemi geleceğiniz için sağlam bir zemin oluşturmak adına mutlaka kullanmalısınız.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğunlaşıyor. Bu yoğunluk sizi yerinizden kaldıracak, harekete geçirecek ve fırsatları adeta ayağınıza getirecek bir enerji yaratıyor. Özellikle sosyal çevrenizden gelecek haberler, dostlardan ya da bağlantılardan alınacak destekler çok belirleyici olabilir. Gelecek hedefleriniz ve hayalleriniz konusunda artık “düşünmek” değil, adım atmak gereken bir zamandasınız. Bu gün, doğru kişilerle bir araya gelmek ve doğru zamanda doğru yerde olmak açısından şanslı çalışıyor.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu, sizin kariyer alanınızda gerçekleşiyor. Bu da hem kariyerinizde hem de özel hayatınızda güzel fırsatları beraberinde getirebilir. Görüşmeler, anlaşmalar, sözleşmeler, yöneticilerle yapılan konuşmalar ve resmi süreçler açısından daha sağlam ve net bir yapı oluşuyor. Kendinizi ifade etme gücünüz artarken, söyledikleriniz daha fazla dikkate alınabilir. Bu etki, yaptığınız işin görünür olması ve emeğinizin fark edilmesi açısından da oldukça destekleyici.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, yine aynı alanda etkili olacak. Bu görünüm, iletişimin ve bilginin ne kadar stratejik ve dönüştürücü olduğunu vurguluyor. Söylenen sözler, yapılan görüşmeler yüzeysel değil; derin, etkili ve sonuç odaklı olacak. Maddi anlamda yeni anlaşmalar, güçlü bir iş başlangıcı ya da finansal konularda önemli haberler alabilirsiniz. Bu süreçte yapılan konuşmalar uzun vadeli sonuçlar doğurabilir.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto kavuşumu, kariyerinizde ciddi bir basamak atlama enerjisi getiriyor. Otorite figürleriyle ilişkileriniz dönüşebilir, daha güçlü bir pozisyona geçebilirsiniz. Aynı zamanda aileyle ilgili konularda da çözüm, netleşme ve kontrolü ele alma enerjisi çalışıyor. Zor görünen meselelerin üstesinden gelme gücünü kendinizde bulabilirsiniz.

Haftanın sonuna doğru Mars–Neptün sekstili, özellikle mali kazançlarınızda artış, ilhamla atılan adımlar ve sezgisel olarak doğru hamleler yapma potansiyeli sunuyor. Hayal ettiğiniz bir maddi düzeni kurmak, emeğinizin karşılığını almak ve daha güvenli hissetmek adına destekleyici bir etki.

Genel olarak bu hafta;
– Kariyer ve statü,
– Gelecek hedefleri,
– Maddi kazanımlar,
– Sosyal çevre ve iş birlikleri
konularında kapı açıcı ve yükseltici bir gökyüzü sunuyor.

Doğru değerlendirenler için bu hafta, sadece bir fırsat değil; geleceğin yönünü belirleyen güçlü bir dönemeç olabilir.

21 Ocak’ta gökyüzü oldukça hareketli. Birden fazla açı aktif olduğu için yeteneklerinizin fark edilmesi, karşınıza yeni fırsatların çıkması ve kendinizi gösterebileceğiniz alanların açılması mümkün. Aynı gün Güneş–Merkür kavuşumu 9. evinizde gerçekleşiyor. Bu da sosyal medya girişimleri, meslekte yükselme, akademik ve mesleki eğitimler açısından önemli fırsatlar doğurabilir. Bilginizi paylaşmak, anlatmak, öğretmek ya da dijital platformlar üzerinden görünür olmak açısından destekleyici bir etki. Yurt dışı ticareti, yabancılarla yapılan işler, uluslararası bağlantılar ve yurt dışı planları konusunda da şans sizden yana; beklenmedik bir haber ya da kapı açıcı bir görüşme gündeme gelebilir.

22 Ocak’ta Merkür’ün güçlü etkileri, bilgi ve iletişimin ne kadar dönüştürücü olduğunu size net bir şekilde hatırlatacak. Söylediğiniz sözler, kurduğunuz bağlantılar ve aldığınız bilgiler uzun vadede hayatınızda fark yaratabilir. Özellikle bir yabancı dil kursuna başlamak, iletişim becerilerinizi geliştirmek ya da teknik bir eğitim almak size ciddi bir artı değer katabilir. Çalışma arkadaşlıklarınızda ve iş ortamınızda daha yapıcı, anlayışlı ve güçlü bir iletişim kurulması da bu günün olumlu etkilerinden.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto kavuşumu, medya, ticaret, eğitim ve iletişim alanlarında elinizi güçlendiriyor. Sözünüzün daha etkili olduğu, kararlarınızın daha fazla ağırlık kazandığı bir süreç. Medya ile ilgili girişimleriniz, içerik üretimi, dijital projeler, eğitim ve ticaret odaklı işleriniz varsa bu haftayı mutlaka değerlendirin. Bu kavuşum, sizi zihinsel olarak daha kararlı, daha stratejik ve daha güçlü bir noktaya taşıyabilir.

Genel olarak bu hafta;
– Kendini geliştirme ve zihinsel dönüşüm,
– Eğitimler ve uzmanlaşma,
– Sosyal medya ve medya girişimleri,
– Yurt dışı bağlantılı fırsatlar
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru adımlarla değerlendirildiğinde, bu hafta bilginin gücüyle geleceğinizi yeniden şekillendirebileceğiniz önemli bir dönemeç olabilir.

İlişkiniz varsa, gelecek planlarını konuşmak, hedefleri netleştirmek, beklentileri masaya yatırmak için oldukça uygun bir zaman. Sağlam olmayan noktaları dürüstçe ele alabilir, daha gerçekçi ve sürdürülebilir kararlar alabilirsiniz. Satürn desteği sayesinde yapılan konuşmalar geçici değil, uzun vadeli sonuçlar doğurabilecek nitelikte.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğunlaşıyor. Bu yoğunluk, sizi uzun vadeli kazançlarınız için sağlam bir temel atmaya zorluyor. Önünüze şanslar ve fırsatlar çıkabilir; ancak bu gökyüzü “sadece şans verdim” demiyor. Aynı zamanda size şu soruyu da soruyor: Bu fırsata ne kadar hazırsın? Yeterince donanımlı mısın? Kendini nasıl ortaya koyacaksın?

Satürn–Neptün etkisinin 9. evinizden çıkış yapması, aslında net bir mesaj veriyor: Kendinize yatırım yapma zamanı. Eğitimler, bilgi birikimi, vizyon geliştirme, ufuk genişletme bu dönemin ana teması. Eğer bugüne kadar bu alanlarda emek verdiyseniz, özellikle sosyal medya, yurt dışı bağlantılı işler, eğitimler ve kariyer hedefleri konusunda aldığınız karşılıklar bir o kadar tatmin edici olabilir. Ne kadar donanım, o kadar kazanç prensibi net şekilde çalışıyor.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu, alacak–verecek dengeleri, ortak paylaşımlar, krediler, borçlar, nafaka ve maddi kriz yaratan konular üzerinde çözüm üretme potansiyeli taşıyor. Uzun süredir sizi yoran finansal meselelerde konuşarak, anlaşarak ve netleşerek ilerleme şansı doğabilir. Bu etki, zihinsel olarak rahatlatan bir açıklık da getirebilir.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, bir gün önce gündeme gelen bu konular üzerinde daha derin ve köklü çözümler üretmenizi sağlayabilir. Yüzeysel geçiştirmek yerine, sorunun köküne inme ve sistemi yeniden yapılandırma enerjisi var. Belki de bu dönemde maddi ya da ortaklı bir konuda tamamen yeni bir düzen kurabilirsiniz.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto kavuşumu ile odak noktası daha net şekilde kariyer ve ortak kazançlar haline geliyor. Güçlü kararlar alma, kontrolü ele geçirme ve maddi anlamda sağlamlaşma enerjisi devrede. Bu etki, sizi daha stratejik, daha kararlı ve daha güçlü bir konuma taşıyabilir.

Genel olarak bu hafta;
– İlişkiler ve ortaklıklar,
– Uzun vadeli kazançlar,
– Maddi yapılanma,
– Kendine yatırım ve donanım
temaları etrafında şekilleniyor.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğun. Bu yoğunluk, kariyer ve ev hayatı ekseninde güçlü bir dönüşüm enerjisi getiriyor. Hem iş yaşamınızda hem de aile düzeninizde sizi aşağı çeken konularla yüzleşip yeniden ayağa kalkma fırsatı doğabilir. Uzun süredir beklediğiniz desteklerin, kapıların ve fırsatların bu hafta genelinde size doğru akmaya başladığını hissedebilirsiniz. Bir anlamda, emek verdiğiniz alanlarda yeniden güç kazanma süreci başlıyor.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu 7. evinizde gerçekleşiyor. Bu da ilişkiler, evlilik ve ortaklı işler alanını oldukça aktif hale getiriyor. İş ortaklığı kurmak, mevcut bir iş birliğini büyütmek ya da kariyerinizde önünüzü açacak bir anlaşma yapmak mümkün. Aynı zamanda evliliğinizle ilgili önemli kararlar, konuşmalar ve değişim enerjisi gündeme gelebilir. İlişkisi olan bekarlar için evlilik teklifi, söz ya da nişan gibi ciddi adımlar söz konusu olabilir. Tamamen bekar olanlar içinse, hayatına bir anda giren ve ciddiyet barındıran bir teklif gündeme gelebilir.

22 Ocak’ta Merkür–Plüto kavuşumu, hemen ardından Güneş’in de Plüto ile kavuşması, rekabet içinde olduğunuz kişiler karşısında stratejik bir güç kazanacağınızı gösteriyor. Bu süreçte sözleriniz, kararlarınız ve hamleleriniz oldukça etkili olacak. Plüto’nun aile ve özel hayat temalarını da temsil etmesi nedeniyle, gündemin merkezinde aslında özel yaşamınız ve aile düzeniniz yer alabilir. Aile içinde kontrolü ele almak, köklü bir değişim yapmak ya da uzun süredir bastırılmış bir meseleyi çözmek mümkün.

Haftanın ilerleyen günlerinde Mars–Neptün açısı, hayalleriniz ve hedefleriniz konusunda sizi bir adım ileriye taşıyor. Sezgileriniz güçlenirken, içten gelen motivasyonla attığınız adımlar sizi doğru yönde ilerletebilir. Özellikle hem kariyer hem de özel hayatınızla ilgili uzun vadeli hayallerinizi somutlaştırmak adına destekleyici bir etki.

Genel olarak bu hafta;
– Kariyer ve çalışma düzeni,
– İlişkiler ve ortaklıklar,
– Aile ve özel hayat,
– Güçlenme ve yeniden yapılanma
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem iş hem de özel yaşamda sizi daha sağlam ve güçlü bir noktaya taşıyabilecek önemli bir döneme işaret ediyor.

5. evinizdeki gezegen toplaşması, bu haftanın ana temasını net şekilde ortaya koyuyor: aşk, yaratıcılık, keyif aldığınız alanlar ve yeteneklerin kazanca dönüşmesi. Güzel açılar sayesinde yeni bir ilişki fırsatı doğabilir; mevcut ilişkilerde ise düzenleme, netleşme ve önemli kararlar gündeme gelebilir. Kalpten gelen isteklerinizle daha uyumlu bir yol çizmek isteyebilirsiniz. Aynı zamanda sanatsal, yaratıcı ya da kişisel yeteneklerinizi maddi kazanca dönüştürmek adına önemli destekler alabilirsiniz.

21 Ocak’ta Merkür–Güneş kavuşumu 6. evinizde gerçekleşiyor. Bu da özellikle çalışma hayatınız, günlük düzeniniz ve iş ortamınızda değişim ve dönüşüm enerjisini ön plana çıkarıyor. Size iyi gelmeyen, yoran ya da veriminizi düşüren durumları geride bırakabileceğiniz gelişmelerle karşılaşabilirsiniz. İş yaşamınızla ilgili daha akılcı ve stratejik bir plan belirlemeniz mümkün. Beklenmedik gelişmeler yaşansa bile, bu süreci yönetebilecek zihinsel güce ve esnekliğe sahip olacaksınız.

Bu dönemde rekabet içinde olduğunuz kişiler varsa, onlara karşı daha avantajlı bir konuma geçebilirsiniz. Zekânız, iletişim beceriniz ve doğru hamleleriniz sizi öne taşıyacak. Aynı zamanda iş ortamında görünürlüğünüz artabilir, yaptığınız çalışmalar daha fazla takdir görebilir.

Hafta genelinde ilişki ve evlilik konularında da fırsatlar dikkat çekiyor. İlişkilerde konuşulması gereken meseleler masaya yatırılabilir; netleşmeler, kararlar ve geleceğe dair adımlar gündeme gelebilir. Hem duygusal hem de profesyonel alanda daha tatmin edici bir denge kurma şansı var.

Genel olarak bu hafta;
– Yeteneklerin ortaya çıkması,
– Aşk ve ilişki alanında canlanma,
– Çalışma hayatında stratejik değişimler,
– Rekabette öne geçme
temalarının güçlü şekilde çalıştığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem kalbinizi hem de emeğinizi aynı anda besleyecek önemli fırsatlar sunuyor.

Yerleşimle ilgili süreçleri olanlar için de bu hafta oldukça önemli. Taşınma, evle ilgili düzenlemeler, aile içinde alınması gereken kararlar ya da mülkle alakalı konuların daha kolay çözüme ulaştığını fark edebilirsiniz. Uzun süredir bekleyen işler sonuçlanabilir.

20 Ocak itibarıyla ilişkilere bakış açınız belirgin şekilde değişiyor. Daha hafif, daha keyifli ve sizi mutlu eden bağlara yönelme isteğiniz artıyor. İlişkisi olmayanlar için sıra dışı, alışılmışın dışında biriyle tanışma ihtimali oldukça yüksek. Bu tanışma hızlı gelişebilir ve sizi beklemediğiniz şekilde yeni bir aşkın içine çekebilir. Bebek isteyenler için de gökyüzü olumlu çalışıyor; güzel ve umut verici haberler gündeme gelebilir.

Aynı zamanda bu dönem yeteneklerinizi göstermek ve öne çıkmak için şahane destekler sunuyor. Yaratıcı yönünüzü ortaya koyabileceğiniz, keyif alarak üretebileceğiniz alanlarda başlatmak istediğiniz projeler varsa mutlaka değerlendirin. 5. ev temaları aktif olduğu için, keyiften kazanca giden bir yol açılabilir. Spekülatif kazançlar, risk içeren ama potansiyel barındıran konular da gündeme gelebilir; elbette burada temkinli olmakta fayda var, yatırım tavsiyesi değildir.

Haftanın dikkat çeken bir diğer başlığı ise gizli konular. Bu hafta kulağınıza bazı bilgiler gelebilir, perde arkasında dönen meseleler açığa çıkabilir. Duyduklarınız, ilişkileriniz ve aldığınız kararlar üzerinde etkili olabilir. Bu yüzden her bilgiyi hemen paylaşmak yerine, süzgeçten geçirerek ilerlemek en doğrusu olacaktır.

Genel olarak bu hafta;
– Aile ve özel hayatta çözülmeler,
– İlişkilerde yenilenme ve aşk fırsatları,
– Yeteneklerin görünür olması,
– Gizli bilgilerin ortaya çıkışı
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem kalbinizi rahatlatan hem de sizi ileriye taşıyan güzel gelişmeler getirebilir.

Satürn desteğiyle birlikte, yepyeni girişimler için de uygun bir zeminde olduğunuzu söylemek mümkün. İletişimi doğru, stratejik ve zamanında kullanırsanız güzel kazanımlar elde edebilirsiniz. Doğru hamleler, beklemediğiniz kapıları açabilir. Özellikle eğitim, ticaret, satış, pazarlama ve iletişim temelli işlerle uğraşanlar için oldukça olumlu gelişmeler söz konusu. Kısa vadeli planlarınız uzun vadeli fırsatlara dönüşebilir.

20 Ocak’ta gökyüzü oldukça yoğun etkileşimler alıyor. Bu da sizi hedefleriniz ve gelecek hayalleriniz doğrultusunda harekete geçirecek bir enerji yaratıyor. Ertelediğiniz kararları almak, cesaret edemediğiniz adımları atmak isteyebilirsiniz. Aynı zamanda aşk hayatınızda da bir canlanma görülüyor. Daha sosyal, daha açık ve duygusal anlamda hareketli bir süreç başlayabilir.

21 Ocak’ta Güneş–Merkür kavuşumu 4. evinizde gerçekleşiyor. Bu etki, kariyer kazançlarını artırma konusunda aileden gelen destekleri vurguluyor. Aileyle yapılacak konuşmalar, ev ve yerleşimle ilgili kararlar ya da geçmişten gelen bir konunun yeniden gündeme gelmesi mümkün. Ev–iş dengesi kurmak, aileyle ilgili meseleleri daha sağlam bir zemine oturtmak açısından destekleyici bir zaman.

Bu kavuşumun ardından Merkür’ün Plüto ile kavuşması, odağı daha net şekilde aile konularına çeviriyor. Aile içindeki güç dengeleri, kontrol meseleleri ve köklü kararlar gündeme gelebilir. Eğer emlak alım–satımı, taşınma ya da mülkle ilgili planlarınız varsa, bu dönemde önemli gelişmeler yaşayabilirsiniz. Yapılan konuşmalar derin ve dönüştürücü olacak.

23 Ocak’ta Güneş–Plüto etkisi, aile içinde gizli kalmış bazı konuların açığa çıkmasına neden olabilir. Bu durum sizi bir süre meşgul edebilir; ancak uzun vadede daha sağlıklı bir düzen kurmanıza da yardımcı olacaktır. Görmezden gelinen meselelerle yüzleşmek, aile bağlarını daha güçlü hale getirebilir. bunun dengesini sağlayacak olan sizsiniz.

Genel olarak bu hafta;
– İletişim ve yakın çevre ilişkileri,
– Ortaklıklar ve rekabet,
– Aile ve emlak konuları,
– Hedefler ve gelecek planları
temalarının öne çıktığı bir süreç.

Doğru değerlendirildiğinde bu gökyüzü, hem zihinsel hem de duygusal anlamda sizi daha sağlam ve dengeli bir noktaya taşıyabilecek önemli farkındalıklar sunuyor.

Dünyaca ünlü futbol sitesi Transfermarkt, Süper Lig'deki oyuncuların piyasa değerlerini güncelledi. Yeni değerler sonrası ise mevki bazında en değerli oyunculardan oluşan ilk 11 paylaşıldı.