65 YAŞ ÜSTÜNE ÖZEL ETKİNLİK

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi pandemi döneminde yasaklardan dolayı hareketsiz kalan 65 yaş üstü vatandaşlar için Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi düzenliyor.

65 yaş üstü bireylerin, belli alışkanlıklarla yerleşmiş duruşları üzerinde çalışmayı, bedensel farkındalıklarını arttırmayı amaçlayan Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi, 11 Haziran 2021- 2 Temmuz 2021 tarihleri arasında yapılacak. Eğitmen Filiz Sızanlı’nın katılımı ile gerçekleştirilecek atölyede hareket ile bedensel farkındalık çalışması yapılacak. Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi 15.00-16.00 saatleri arasında ESMEK Emek Eğitim Merkezi’nde 17.00-18.00 saatleri arasında da ESMEK merkez binasında gerçekleştirilecek. 65 yaş üstü vatandaşlar, ESMEK merkez için 0222 220 76 99, Emek Eğitim Merkezi için 0222 250 92 94 numaralı telefonlardan kayıt olabiliyor ve bilgi edinebiliyorlar. Atölye çalışmasını yapacak olan Filiz Sızanlı, “Hareket yaşlılık döneminde yeni sosyal bir paylaşım ve çevre edinmek için keyifli bir birliktelik sağlar. Toplulukla yapılacak etkinliklerde fiziksel temas yaşlıların özgüvenini artırır. Öte yandan hareket alternatif tedaviler arasında önemli bir yer tutmaktadır. Kas, iskelet ve sinir sistemine doğrudan etki ederek iyileşme sağlayan dans terapisi; osteoporoz, demans, depresyon ve öfke kontrol süreçlerinde de olumlu etkiler yaratmaktadır. Bedenimiz için yaşlılık farklı ve zor bir dönemdir. Zira bu dönemde daha çok kronik ağrılar ortaya çıkar, fiziksel güç ve hareket olanağı azalır, metabolizma yavaşlar ve sakatlanmalar artar. Gerçekleştirilecek bu çalışma ile yaşlı bireylerin toplumla ve birbirleri ile bağlarını sürdürmeleri, sosyalleşmeleri, kültürel ve sanatsal etkinliklere katılımlarının artırılmasını, fiziksel ve zihinsel yönden daha iyi hissetmelerini amaçladık” ifadelerinde bulunarak Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nin düzenlediği Aktif Yaşlanma Hareket Atölyesi’ne 65 yaş üstü tüm Eskişehirlileri davet etti.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış.
YORUMUNUZ
Her türlü yorumunuz için teşekkürler.

DİĞER GÜNCEL HABERLERİ

İstanbul Kültür Üniversitesi 18 Öğretim Üyesi alımı gerçekleştirecek. 

İçişleri Bakanlığı Göç İdaresi Genel Müdürlüğü 225 sürekli işçi kadrosuna Temizlik Görevlisi a...

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Rektörlüğü 55 Sürekli İşçi alımı yapacak.

Sokak hayvanlarını beslemek için gittiği köyde kendisinden rahatsız olan mahalle sakinleri tarafından darp edilen hayvanseverin çen...

Eskişehir sanayinin gelişmesine ve yüksek teknoloji ürün üretimine yönlendirilmesi amacıyla hizmet veren Eskişehir Teknoloji ...

Eskişehir'de yaşayan SMA hastası 3,5 yaşındaki Toprak’ın ailesinin, yaklaşık 2 milyon Euro olan tedavi masraflarını karşılamak için başla...

EN ÇOK OKUNAN HABERLER

Odunpazarı Belediyesi çarşı Zabıta Karakoluna geçtiğimiz günlerde yapılan saldırı, çalışanlar ve Tüm Bel-Sen tarafından...

CHP Eskişehir İl Örgütü’nün 10 Eylül’de başlayan mahalle delegesi seçim süreci devam ediyor. CHP Eski...

Anadolu Üniversitesi Hukuk Fakültesi öğrencileri tarafından kurulan ve aralarında avukatların da bulunduğu 'Sui Generis Tiyatro Toplulu...

Midas ve Umay isimli iki yavru geyik, tedavi gördükleri Afyon Kocatepe Üniversitesi Yaban Hayatını Kurtarma Rehabilitasyon Eğitim Uygul...

Anadolu Üniversitesi Çağdaş Sanatlar Müzesi’nin düzenlediği “Müze’de Sanat Konuşmaları”nın ilki ger...

Cumhuriyet Halk Partisi’nin sevilen isimlerinden, Emlakçılar Odası üyesi Şadan Çifter vefat etti.

Yukarı Çık